E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты заготовок на зиму
Видео рецепты
Хочу стать автором!
Главная страницаСалаты простые
Салат из капусты, ананаса и сл

Салат из капусты, ананаса и сладкого перца

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?

Ингредиенты

Капуста молодая - 0,5 небольшого кочана

Сладкий перец - 0,5 шт.

Ананас свежий - 2-3 кусочка

Зеленый лук - 2 шт.

Петрушка - 2 шт.

Укроп - 2 шт.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Сахар - щепотка

Перец - по вкусу

  • 56 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

Пошаговый рецепт с фото

Я люблю простые овощные салаты. Они вкусны, в них масса витаминов, они быстро готовятся и нравятся почти всем! Сегодня я предлагаю незамысловатый салат из капусты, но с экзотическими нотками - я положу в него свежий ананас. С ним салат, несомненно, вкуснее и ароматнее.


Сейчас продают молодую капусту, разную свежую зелень. Из таких продуктов салат получится замечательный.


Для приготовления салата из капусты, ананаса и сладкого перца подготовим продукты. Овощи помоем и обсушим. От ананаса отрежем 2-3 кусочка, срежем кожицу и внутреннюю плотную часть.

Ингредиенты для салата из капусты, ананаса и сладкого перца


Молодую капусту порежем, добавим соль, сахар и немного разомнем, нам надо, чтобы капуста пустила сок.

Порезать капусту


К капусте кладем нарезанный соломкой сладкий перец, ананас, петрушку и зеленый лук.

Добавить ананас, перец и зелень


Заправим маслом, перемешаем. При желании еще посолим и приправим перцем.

Готовый салат из капусты, ананаса и сладкого перца


Салат из капусты, ананаса и сладкого перца готов. Подаем к столу!

Фото салата из капусты, ананаса и сладкого перца


Рецепт салата из капусты, ананаса и сладкого перца

Поделитесь рецептом с друзьями

автор рецепта
  • Рейтинг: 229
  • Комментариев: 243
  • Рецептов: 109
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Мобильная версия сайта