E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат с ананасом и огурцами

Салат с ананасом и огурцами

Постный салат с консервированной кукурузой, ананасами и белокочанной капустой - очень вкусный, сочный и полезный. Попробуйте!
Аймкук

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 200 г

Ананасы консервированные - 200 г

Огурец - 2 шт.

Кукуруза консервированная - 100 г

Лук зеленый - 50 г

Соль - по вкусу

Подсолнечное масло - 30 мл

Лимонный сок

  • 102 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.

Фото готового блюда

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Предлагаю рецепт очень легкого, витаминного салата, который подойдет тем, кто периодически держит пост, вегетарианцам и конечно всем людям, не придерживающимся особых ограничений в питании. Блюдо простое, вкусное и готовится в считанные минуты. Такой салат  не только хорошая закуска, но и прекрасный гарнир к мясу или рыбе.


Для приготовления его нам нужно взять: ананасы консервированные, капусту белокочанную, лук зелёный, консервированную кукурузу, свежие огурцы, соль, масло растительное и лимонный сок.

Ингредиенты для салата из ананасов и огурцов


Ананасы нарезаем мелким кубиком. Можно взять и свежие, в этом случае лимонный сок добавлять не нужно.

Ананасы порезанные


Банку с консервированной кукурузой открываем,  сливаем жидкость и кладём 100 грамм в салатник.

Кукуруза консервированная


Белокочанную капусту нарезаем(шинкуем) очень тонко, немного жмём руками и добавляем в салат.

Капуста белокочанная


Зелёный лук моем и очень мелко режем. Кладём в салатник.

Зеленый лук


Свежие огурцы моем и нарезаем мелким кубиком.

Огурец


Заправляем салат растительным маслом,  лимонным соком(уксусом) и солим по вкусу. Перемешиваем все ингредиенты.

Заправка салата


Салат удивителен своей свежестью и легкостью.  Подаём на закуску или как гарнир.

Салат из огурца и ананаса


Приятного аппетита!

Рецепт салата с анансом и огурцами

Аймкук
Автор рецепта
В нашей семье всегда любили и умели готовить. Я и сейчас пользуюсь старой тетрадкой, где мама записывала рецепты пирогов, тортов, салатов, закусок и варенья. Но с появлением Интернета постоянно узнаю много нового и интересного. Поэтому на этом сайте хочу научиться тому, что еще не умею и поделиться своими знаниями в замечательной отрасли - кулинарии.
  • 195

    Рецептов

  • 15

    Подписчиков

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...

* фотоотчеты с маленьким отзывом или без него

Аймкук
Комментарии и отзывы (10)
Добавить комментарий
Летний и вкусный салатик!
Нравится
(0)
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Спасибо, Ланочка!!
Нравится
(0)
ответить
Ina Гений кулинарии
Зоя, очень вкусно, спасибо за такой простой рецептик, все продукты обычно в наличии :)
Нравится
(0)
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Давай на "ты"! :-)) Да, ананасы здесь играю главную роль.
Нравится
(0)
ответить
Ina Гений кулинарии
ананасы придают сладенький вкус, я люблю сладкое :) давай на ты?
Нравится
(0)
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Ой как я рада, что вам понравился салат!! У нас в семье все его любят.
Нравится
(1)
ответить
Наталья
Обязательно сегодня попробую вместо гарнира.
Нравится
(0)
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Попробуйте. На гарнир хорошо.
Нравится
(0)
ответить
nataliy101@yandex.ru
СПАСИБО ЗА ВКУСНЯШКУ
Нравится
(0)
ответить
Zoya7 Автор рецепта
На здоровье!!! Сама люблю этот салат. :-))
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Яичница с консервированным тунцом

Запеканка из цветной капусты с сыром

Яблочный пирог с заварным кремом

Кексы на кефире с шоколадом

Вязкая пшенная каша на воде

Салат с пекинской капустой, помидорами и сыром

Окрошка на кефире с майонезом

Селедка под маринадом с луком и морковью

Яичные блинчики с сыром и чесноком

Мармелад из яблочного сока с агар-агаром в домашних условиях

Шоколадно-банановый мусс

Овощная лапша (из овощей)

Густая манная каша на молоке (вкусная!)

Омлет с консервированным тунцом

Мобильная версия сайта