E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Наши кулинары Моя книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат с перловкой, курицей и к

Салат с перловкой, курицей и кукурузой

Сытный салат из перловки с овощами подойдет на ужин как гарнир или как основное блюдо.
Аймкук

Ингредиенты

Перловая крупа (вареная) - 0,5 стакана

Вареное куриное бедро - 1 шт.

Маринованный огурец - 1 шт.

Консервированная кукуруза - 3 ст.л.

Красный лук - 0,5 шт.

Вареное яйцо - 1 шт.

Чили - по вкусу

Майонез - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Черный перец - по вкусу

  • 186 кКал
  • 30 мин.
  • 30 мин.
  • 1 ч.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Салаты с крупами (кроме риса) не часто встречаются и они не особо популярны, хотя в последнее время кулинары много экспериментируют в этом направлении. Такие салаты прекрасно подходят для ужина как основное блюдо или как гарнир. Они сытные, но не тяжёлые для организма, да и собрать такой салат можно, исходя из собственного вкуса.


Время подготовки я указала 30 минут, но это в том случае, если крупу придется варить специально для салата. Но, как правило, у нас часто остается немного каши с предыдущей трапезы. А если у вас в холодильнике найдутся вареное яйцо и пара ложек кукурузы (или горошка), то приготовить такой салат можно за считанные минуты.


Если не класть в салат мясо и заправить растительным маслом, то он подойдет для Поста.

Рецепт салата с перловкой, курицей и кукурузой


Подготовить продукты для салата с перловкой, курицей и кукурузой.

Ингредиенты для салата с перловкой, курицей и кукурузой


Куриное мясо нарезать кубиком. Я просто вытащила кусочек, когда варила бульон. Маринованный огурец нарезать такими же кубиками.

Соединить куриное филе и огурцы


Красную луковку нарезать помельче. Добавить в салатник лук и кукурузу.

Добавить лук и кукурузу


Нарезать вареное яйцо.

Положить яйца


Добавить вареную перловку и перчик чили по вкусу.

Добавить перловку и перец чили


Посолить и поперчить, заправить майонезом.

Добавить соль, перец и майонез


Аккуратно перемешать, добавить нарезанную зелень.

Положить зелень


Салат с перловкой, курицей и кукурузой готов к подаче на стол. Приятного аппетита.

Фото салата с перловкой, курицей и кукурузой


Салат с перловкой, курицей и кукурузой — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 109

    Рецептов

  • 5

    Подписчиков

  • 3

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фотоотчет
Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт! Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Аймкук
Комментарии (2)
Добавить комментарий
Сытный салатик!
1
ответить
07.02.2018 в 15:11:24
Юна Автор рецепта
Спасибо! И сытный и на вкус не плох! 
0
ответить
07.02.2018 в 20:08:38
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта