Салат с тыквой, морковью и финиками

Фруктово-овощной салат с тыквой, морковкой и финиками понравится не только приверженцам здорового питания, но и сладкоежкам. Попробуйте!

Ингредиенты

Тыква - 150 г

Морковь - 2 шт.

Финики - 5-6 шт.

Семена подсолнечника - горсть

Лимонный сок - 3 ст.л.

Жидкий мед - 2 ст.л.

188 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Ната Киселева автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 14 голосов

30 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Разнообразьте холодные зимние вечера яркими летними красками, приготовив салат из сладкой тыквы, солнечной моркови и медовых фиников. Добавьте в салат горсть семечек подсолнечника, лимонный сок, мед и наслаждайтесь вкусным витаминным салатом.

Подготовьте необходимые продукты.

Ингредиенты для салата из моркови, тыквы и фиников

Тыкву и морковь вымойте, очистите от кожуры и с помощью овощечистки нарежьте очень тонкими слайсами или натрите на крупной терке.

Финики вымойте, удалите косточку, мякоть нарежьте кубиками.

Соедините морковь, тыкву и финики. Добавьте лимонный сок, мед и семечки. Перемешайте.

Вкусный витаминный салат готов.

Рецепт салата с тыквой, морковью и финиками

Приятного аппетита!

Салат с тыквой, морковью и финиками, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с финиками

Подборка рецептов

Яблочный салат с финиками

Свекольный салат с финиками и орехами

Фруктовый салат с орехами и финиками

Салат с финиками и голубым сыром

Салат из свежей моркови

Подборка рецептов

Салат «Лисичка» с корейской морковкой

Закуска из овощей по-корейски

Морковный салат с чесноком

Салат из кольраби с овощами

Салат с морковью

Подборка рецептов

Салат «Поцелуй любовницы»

Салат из белой редьки и моркови

Салат из спаржи и моркови

Салат «Оливье» со свининой

Овощные салаты

Подборка рецептов

Салат из редьки с морковью и болгарским перцем

Салат из зеленого горошка с редисом и сыром фета

Овощное ассорти по-корейски

Пикантный огуречный салат «iiang ban huang gua»

Салат из тыквы

Подборка рецептов

Салат из тыквы с яблоком и морковью

Салат с фасолью и тыквой

Салат из тыквы с сыром

Салат из запеченной тыквы с овощами

Постные блюда без масла

Коллекция рецептов

Рождественская кутья из булгура

Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем

Запеченные яблоки с овсяными хлопьями и орехами

Вьетнамский соус из перца с лаймом

Постные блюда из тыквы

Коллекция рецептов

Кускус с тыквой

Суп-пюре из тыквы с яблоками

Тыква жареная

Тыква в фольге в духовке с овощами

Постные салаты

Коллекция рецептов

Салат «Газапхули»

Овощной салат с авокадо и оливками

Салат с пекинской капустой, апельсином и мандарином

Салат из тыквы с сельдью и яблоком

Салаты для детей

Коллекция рецептов

Салат «Бархатный сезон»

Салат из капусты, ананаса и сладкого перца

Салат витаминный из киви и авокадо

Салат из капусты с сухофруктами

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Любовь

Спасибо за рецепт! Очень вкусно а главное полезно.:bestofthebest::bestofthebest: :bestofthebest:

ответить

Esenija

krasotaaaaaaaaa

ответить

Ната Киселева Автор рецепта

Спасибо!!!

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Пирожное «Карпаты»	Овощи для салата сувид (су-вид)	Картошка с курицей и лечо в духовке	Фасоль в соусе терияки	Тефтели с лечо	Салат «Розовая пантера»	Блины на закваске с гречневой мукой
Японское карри с говядиной	Рыбный суп с гречкой	Пирог с беконом и грибами	Мичелада (мексиканский коктейль с томатным соком)	Кекс с посыпкой	Гуляш из говядины в афганском казане	Хлеб с семенами чиа

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с тыквой, морковью и финиками

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты