Салат «Бархатный сезон»

Ингредиенты

Свекла средняя - 1 шт;

Апельсин - 2 шт;

Сыр фета - 100 грамм;

Винный уксус - 1 ст.л;

Оливковое масло - 3 ст.л;

Апельсиновый сок - 1 ст.л;

Лук зелёный(белая часть) - 1 пучок;

Соль - щепотка.

124 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Фото готового блюда

Анжелика автор рецепта

4.86

Оценить рецепт

Рейтинг 4.86 из 5
на основе 7 голосов

36 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Сейчас самое время готовить салаты из свеклы. Это очень полезный овощ, богатый фолиевой кислотой, калием и множеством антиоксидантов. Свекла также хорошо понижает кровяное давление. Предлагаю приготовить освежающий и вкусный салат из вареной свеклы в тандеме с апельсином и нежным сыром фета.

Для приготовления этого салата нам понадобится варёная свекла, апельсин, оливковое масло, винный уксус, лук, фета и соль по желанию.

Свеклу нарезать небольшими кубиками.

Апельсин разделить на дольки, снять плёнку и поломать руками на кусочки.

Нарезать кубиками сыр фета, мелко зелёный лук, используя только белую часть. Можно заменить на белую часть лука-порея.

Приготовить заправку для салата: смешать винный уксус, оливковое масло и выделившийся сок после разделки апельсина. Попробовать. Если потребуется добавить щепотку соли.

Аккуратно смешать в миске свеклу,нарезанный лук и апельсин.

Выложить салат в подходящую посуду, сверху произвольно выложить фету и полить заправкой.

Полезный и вкусный салат готов! Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Как и сколько варить свеклу целиком или кусочками?

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Салат из краснокочанной капусты с морковью

Винегрет с маринованными опятами

Салат с курицей, черри и сухариками

Винегрет со свежими огурцами

Салат из свеклы

Подборка рецептов

Винегрет без картошки

Салат из свеклы, моркови и сыра

Салат «Красный дракон»

Сельдь под шубой «Тройной тулуп»

Салат с апельсином

Подборка рецептов

Салат из курицы с корейской морковью и апельсином

Салат с проростками гречки

Салат «Капустное трио»

Салат «Бархатный сезон»

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с баклажанами, помидорами и пастой

Салат «Розовый фламинго» с кальмарами

Салат с консервированными шампиньонами и кукурузой

Свекла по-корейски

Салаты для детей

Коллекция рецептов

Салат с курицей, морковью и зелёным горошком

Салат с морковью, паприкой и редисом

Салат из хурмы с моцареллой

Салат овощной с яблоком

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Анжелика Автор рецепта

Спасибо!Это правда очень вкусно!

ответить

Елена

Так ярко! А главное - так вкусно!

ответить

Анжелика Автор рецепта

Наташа спасибо!

ответить

Ната Киселева

Ммм... вкуснота какая!

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Чесночная соль из стрелок чеснока	Соус «Южный» по ГОСТу СССР	Тилапия с луком и морковью в духовке	Сушеный зеленый лук с солью	Варенье из душицы	Салат из огурцов «Молодо-зелено»	Тушеная капуста с сушеными грибами на сковороде
Котлеты по-киевски (классический рецепт)	Джем из крыжовника без косточек	Тилапия на пару	Компот из яблок в мультиварке	Пирог с яблоками на кефире в аэрогриле	Острый соус из красной смородины	Шоколадное мороженое без сахара

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат «Бархатный сезон»

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты