E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Наши кулинары Моя книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Свекольный салат с финиками и

Свекольный салат с финиками и орехами

Салат со свеклой и сухофруктами – полезное, питательное и витаминное блюдо.
Аймкук

Ингредиенты

Свекла (отварная) - 450 г

Морковь (отварная) - 100 г

Финики - 120 г

Изюм - 70 г

Грецкий орех - 50 г

Оливковое масло - 2 ст.л.

Мед (жидкий) - 1-2 ст.л.

Салат листовой - 2-3 листа

  • 174 кКал
  • 10 мин.
  • 15 мин.
  • 25 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 12 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Очень простой, но от этого не менее вкусный свекольный салат с финиками и орехами придется по вкусу членам вашей семьи. Ведь он не только полезный, но и сытный, да и приготовить его можно за считанные минуты, если отварить овощи заранее.


Подготовим продукты по списку.

Ингредиенты для свекольного салата с финиками и орехами


Изюм промываем, заливаем горячей водой и отставляем на время в сторону. Финики моем, обсушиваем, удаляем косточки, нарезаем нетонкой соломкой. С изюма сливаем воду, обсушиваем бумажным полотенцем.


Грецкие орехи подсушиваем, остужаем, измельчаем.

Удалить из фиников косточки


Выкладываем в салатник финики, изюм и орехи. Добавляем оливковое масло и жидкий мед, перемешиваем.

Соединить финики, изюм и орехи


Заранее отваренные корнеплоды - свеклу и морковь - очищаем от кожуры, нарезаем нетолстыми брусочками.

Порезать свеклу и морковь


Выкладываем нарезанные корнеплоды к смеси из орехов и сухофруктов. Листья салата рвем на мелкие части и добавляем в салатник.

Положить листья салата


Перемешиваем все ингредиенты. Все, свекольный салат с финиками и орехами готов. Приятного аппетита!

Рецепт свекольного салата с финиками и орехами


Свекольный салат с финиками и орехами — рецепт с фото пошагово
Аймкук

Полезные советы и дополнения к рецепту

  • Для салата выбирайте свеклу сладкого сорта.
Аймкук
Автор рецепта
  • 474

    Рецептов

  • 101

    Подписчиков

  • 189

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фотоотчет
Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт! Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Аймкук
Комментарии (7)
Добавить комментарий
Вкусный какой салатик, Мариш!  
0
ответить
21.05.2018 в 15:17:23
Марина Автор рецепта
Вкусный, в меру сладкий и полезный)
0
ответить
22.05.2018 в 5:01:33
Мне бы такой хоть каждый день
0
ответить
21.05.2018 в 15:10:05
Марина Автор рецепта
Я бы тоже не отказалась если б мне готовили каждый день а то самой лень бывает.
0
ответить
22.05.2018 в 5:01:08
О, Мариш, сплошь полезность! Заноси, я буду
0
ответить
21.05.2018 в 7:34:31
Марина Автор рецепта
Тебе, как заносить, что в твой райдер входит?
0
ответить
22.05.2018 в 4:59:53
А вот что увидела, то и входит)))))))))))
0
ответить
22.05.2018 в 5:37:16
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта