Салат из моркови с яблоком, помидорами и огурцами

Каждый день любому человеку обязательно нужно кушать свежие овощи и фрукты. Если вам надоели классические салаты из помидоров и огурцов, предлагаю более интересный вариант - салат из моркови с яблоком, помидорами и огурцами. Мне этот салат нравится очень, яблоко определенно придает особую изюминку и яркость. Салат можно подавать самостоятельно и с любыми блюдами - мясо, каши, омлеты и т.д.

Для заправки подойдет не только масло с лимонным соком, но и йогурт, либо сметана. Мне нравится в этот салат дополнительно добавлять разные семена - лен, кунжут.

Легкий пп салат на каждый день, берите на заметку.

Ингредиенты

Помидоры - 3 шт. (небольшие)

Морковь - 1 шт.

Огурцы свежие - 1-2 шт.

Яблоки кисло-сладкие - 2 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

45 кКал
0 ч. 25 мин.
0 ч. 25 мин.

Фото готового блюда

Alena2018 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов

17 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовить всё по списку.

Очистить морковь и вымыть, просушить. После натереть морковь на средней терке, также можно использовать терку для корейских салатов.

Переложить морковь в салатник. Огурцы вымыть и просушить, обрезать хвостики. Натереть огурцы аналогично моркови. Если огурцы сильно водянистые, можно аккуратно отжать лишнюю жидкость. Добавить огурцы к моркови.

Яблоки почистить от кожуры, удалить сердцевину. Нарезать яблоки тонкими небольшими полосочками, добавить в салат к овощам.

Помидоры вымыть и просушить, удалить место роста плодоножки. Нарезать помидоры полосочками и добавить в салат.

Заправить салат маслом и лимонным соком, добавить соль и перец по вкусу.

Перемешать и сразу подавать к столу - салат из моркови с яблоком, помидорами и огурцами готов. По желанию можно посыпать семенами кунжута.

Приятного аппетита!

Салат из моркови с яблоком, помидорами и огурцами, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат из свежей моркови

Подборка рецептов

Салат из редьки с морковью и болгарским перцем

Морковь с изюмом

Салат с морковью и огурцом (по-корейски)

Фунчоза с кальмарами и овощами

Салаты из огурцов и помидоров

Подборка рецептов

Салат с красной капустой и вялеными помидорами

Салат в омлете

Греческий салат с перепелиными яйцами

Салат из молодой капусты и горошка

Салат с морковью

Подборка рецептов

Постный «Оливье»

Салат «Оливье» с колбасой и горошком (классический рецепт)

Салат «Пестрый»

Салат Оливье с колбасой

Салат из моркови и яблока

Подборка рецептов

Салат «Мимоза» со шпротами

Салат с горбушей и рисом

Салат по-русски

Сладкий салат со свёклой и финиками

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Соус из красной смородины к мясу

Овсяноблин с бананом (на молоке)

Салат из крапивы с яйцом-пашот и огурцом

Яйца, жаренные в скорлупе (Jajka smazone w skorupkach)

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Сэндвич с сыром на сковороде

Пирог с пеканом

Свекольные чипсы (в сушилке)

Паштет из тофу

Постные салаты

Коллекция рецептов

Салат со шпинатом и авокадо

Кисло-сладкие кабачки

Салат с креветками и грейпфрутом

Винегрет классический

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат «Боярский» с бужениной и грибами

Салат «Ачичук»

Салат Фаттуш (Фатуш)

Салат из куриной печени с яблоком

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Жареная картошка с папоротником и мясом	Хлебцы из смеси семян	Мешочки из слоеного теста с грибами	Сырный суп с грибами и копченой курицей	Напиток из базилика с лимоном и мятой	Свинина с луком и майонезом в духовке (в фольге)	Щи для похудения
Сосиски в мультиварке	Камамбер с абрикосами в духовке	Пирог с рисовой мукой с клубникой в хлебопечке	Салат с фасолью, кукурузой и огурцом	Творог с зеленым луком и укропом	Клубничное варенье с базиликом	Запеканка с брокколи и рисом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат из моркови с яблоком, помидорами и огурцами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты