Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты фруктовые →
    Салат из капусты с сухофруктами

    Салат из капусты с сухофруктами

    Ингредиенты

    Капуста - 300-400 грамм;

    Сухофрукты - от 200 грамм;

    Орехи - для подачи;

    Йогурт или сметана - для заправки.

    • 145 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.

    Фото готового блюда

    Нина Минина-Р автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов
    14 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Салат из капусты, особенно из мягкой пекинской, и сухофруктов ассорти - один из моих любимых. Сухофрукты могут быть самые разные: изюм, курага, чернослив, финики, годжи, а в количестве по вкусу. Орехи для подачи подходят грецкие, миндаль, кешью, т.е. практически любые. Про капусту повторюсь, что для такого салата хороша любая: белокочанная, красная или пекинская.


    Думаю, что такой салат будет в тему даже на праздничном, а так же на новогоднем столе и, особенно, в год козы :)


    Подготовьте ингредиенты по списку:

    Ингредиенты для салата из сухофруктов


    Капусту нашинкуйте и обожмите.

    Капуста нашинкованная


    Плотные сухофрукты ошпарьте и, при необходимости, распарьте, а остальные просто помойте и обсушите.
    Крупные сухофрукты (курага, чернослив, финики) нашинкуйте соломкой.

    Сухофрукты с капустой


    Мелкие сухофрукты (изюм, годжи) оставьте целыми и добавьте к капусте.

    Добавить сухофрукты к капусте


    Заправьте сметаной или натуральным йогуртом и перемешайте.

    Заправить салат сметаной


    При подаче по желанию посыпьте порции салата подсушенными орехами.

    Добавить подсушенные орехи


    Салат из капусты с сухофруктами готов.

    Рецепт салата из капусты и сухофруктов

    Приятного аппетита!


    Салат из капусты с сухофруктами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты ассорти

    Подборка рецептов

    Салат из моркови и яблок
    Салат «Август»
    Морковно-фруктовый салат
    Салат из капусты с сухофруктами
    Салат с орехами

    Подборка рецептов

    Салат «Тиффани» с копченой курицей и виноградом
    Салат с грецкими орехами и колбасой
    Сальса из авокадо со сладким перцем и орехами
    Салат «Любовница» (классический рецепт)
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Винегрет без горошка (классический рецепт)
    Салат из помидоров и перца со сметаной
    Капустный салат с яблоком и черносливом
    Тёплый салат из чечевицы
    Новогодние салаты 2022

    Коллекция рецептов

    Салат «Бусы на снегу» с курицей
    Салат с виноградом и курицей
    Постный Оливье с маринованными опятами
    Салат «Сугробы»

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Анжелика
    Интересный вариант салатика!
    0
    ответить
    Нина Минина-Россинская Автор рецепта
    для любителей сухофруктов) и полезный.
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Шоколадное печенье «Мадлен»
    Лимонный курд (классический рецепт)
    Яблоки сувид (су-вид)
    Намазка из бекона
    Фаршированный перец сувид (су-вид)
    Чевапчичи на гриле
    Пирог из сухарей с ягодами

    Лодочки из слоеного теста с креветками
    Тефтели с картошкой без риса
    Омлет с творожным сыром и красной рыбой
    Суп с сельдереем и перловкой
    Оладьи на картофельном пюре с дрожжами
    Каша пшенная с тыквой и яйцом
    Роти с грибами
    Мобильная версия сайта