E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук → Салаты простые →
    Салат из тыквы с апельсином и яблоком

    Салат из тыквы с апельсином и яблоком

    Очень простой и достаточно витаминный фруктовый салат для взрослых и детей.

    Ингредиенты

    Тыква - 100 г

    Яблоко - 1 шт.

    Апельсин - 1 шт.

    Лимонный сок - 1 ч.л.

    Мед - 1 ст.л.

    • 58 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 12 голосов

    Пошаговый рецепт с фото

    Сегодня готовим вкусный салат. Возможно, для кого-то этот салат станет открытием. Я знаю, что немногие еще считают правильным кушать тыкву в сыром виде, в основном, люди больше склоняются к ее запеканию или варке.


    Салат из тыквы с апельсином и яблоком - абсолютно простой салат, состоящий исключительно из полезных, насыщенных витаминами и минералами фруктов. Этот салат можно смело назвать витаминной бомбой. А готовится он совсем быстро.


    Подготовить все продукты по списку для приготовления салата.


    Тыкву очистить от кожуры и натереть мякоть на средней терке.


    Яблоко лучше взять красное, сладкое, также натереть яблоко вместе с кожурой на средней терке, удалив предварительно семенную коробочку.


    Половину апельсина отложить в сторону в кожуре. Со второй половины апельсина снять кожуру и нарезать мякоть небольшими дольками или кусочками.


    В пиалке смешать мед, сок лимона и сок, выжатый из половинки апельсина.


    Выложить в миску все ингредиенты салата и полить салат заправкой. Все перемешать.


    Салат из тыквы с апельсином и яблоком готов. Сочный, яркий, ароматный и очень-очень полезный!


    Приятного аппетита!


    Салат из тыквы с апельсином и яблоком, рецепт с фото
    Постное меню
    Завтрак Ужин Супы Второе Рагу Макароны Салаты Перекусы Соусы Выпечка Пироги Кексы Десерты Блины Оладьи Каши Котлеты Без масла Напитки Десерты

    Похожие подборки и рецепты ...

    Салат из тыквы

    Подборка рецептов

    Постный салат из тыквы со свеклой и сухофруктами
    Салат из тыквы с беконом
    Постный салат из тыквы со сливами
    Салат с тыквой и свежими огурцами
    Салаты с медом

    Подборка рецептов

    Салат с грушей и сыром
    Яичный салат с пармезаном и медом
    Сладкий салат со свёклой и финиками
    Салат из моркови и яблок
    Салат с апельсином

    Подборка рецептов

    Салат с апельсином и крабовыми палочками
    Постный фруктовый салат с орехами и изюмом на Новый год
    Салат с рукколой и апельсином
    Салат с креветками, авокадо и апельсином
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Какао с пряностями и медом
    Компот из фиников
    Салат с пекинской капустой, помидорами и сыром
    Компот из яблок и груш
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с вареной кукурузой и помидорами
    Салат со шпинатом и сельдереем
    Грибной жульен на сковороде
    Ленивые огурцы (соленые)
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Мидии в белом вине
    Котлеты из филе индейки в духовке
    Запеканка из кабачков и тыквы в духовке
    Котлеты диетические куриные в духовке
    Постные блюда из тыквы

    Коллекция рецептов

    Диетический суп-пюре из тыквы
    Пшенная каша с тыквой на воде
    Тыква с картошкой в горшочке в духовке
    Тыквенный суп-пюре с карри
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат «Осенняя Свежесть»
    Салат со шпротами и горошком
    Салатная заправка по-американски
    Овощной салат «Щётка»
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат «Щётка» с цветами
    Салат с творогом и помидорами
    Салат с авокадо и помидорами
    Салат «Тайсон» с курицей и ананасами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Катерина
    Комментарии и отзывы (3)
    Добавить комментарий
    Катерина Новичок
    Спасибо за рецепт! Очень быстро готовится и, действительно - вкусно и полезно. Добавила для пикантности и украшения салата перед подачей на стол немного бальзамического крема.Получилось необычное и ароматное блюдо.

    Прикрепляю фото готового салата из тыквы с яблоком и апельсином.
    Прикрепленные фото:
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElenaV Автор рецепта
    Катерина, благодарю за фотоотчет и за добрые слова, мне очень приятно 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталия М.
    Для меня сочетание весьма привлекательное.
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Миндальные капкейки
    Постные пирожки с рисом и грибами
    Свиная грудинка с овощами на сковороде
    Картофель по-деревенски без кожуры на сковороде
    Кускус в мультиварке
    Кускус с сосисками
    Маринад для курицы с майонезом

    Кулич без глютена
    Необычный кулич
    Роллы с угрем
    Кускус со шпинатом
    Чай с облепихой и апельсином
    Котлеты из кролика и индейки
    Салат с сушеными грибами и курицей
    Мобильная версия сайта