Салат «Осенняя Свежесть»

Ингредиенты

Помидоры - 2 шт;

Огурцы - 1 шт;

Морковка - 2 шт

Зеленый лук - по вкусу;

Листья салата - по вкусу;

Петрушка - по вкусу;

Укроп - по вкусу;

Уксус;

Соль - по вкусу;

Подсолнечное масло.

24 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Evgenia автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

18 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Когда наступает осень, организму особо требуются витамины, но, овощи уже не такие сочные и свежие как летом. Однако есть выход, можно сделать салат "Осенняя свежесть" в котором сочетание зелени, моркови, огурцов и помидоров, удивит вас своей невероятной сочностью. К тому же, он очень прост в приготовлении и содержит мало калорий.

Ингредиенты для салата на фото.

Морковку натираем на крупной тёрке.

Огурцы нарезаем небольшими кубиками.

Помидоры тоже, если вытекает сок то стараемся его сохранить для салата.

Зелень и лук мелко нарезаем, салатные листья рвем руками. Засыпаем все ингридиенты в миску.

Заправляем подсолнечным маслом, уксусом и солим.

Хорошо размешиваем и даем настоятся минут 5 в прохладном месте, чтобы овощи пропитались друг другом и зеленью.

Подаем к столу , приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты из огурцов и помидоров

Подборка рецептов

Итальянский салат «Панцанелла»

Салат с курицей, помидорами, огурцами и сухариками

Греческий салат с сухариками

Салат Фаттуш (Фатуш)

Салаты к шашлыку

Подборка рецептов

Салат «Морской мотив»

Тёплый салат из баклажанов «Загадка»

Салат со стручковой фасолью и помидорами

Салат Капрезе

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Салат «Аристей» с креветками и сыром Фета

Тёплый салат из баклажанов «Загадка»

Салат из щавеля, сладкого перца и баклажанов

Салат с авокадо и свеклой (ПП)

Овощные салаты

Подборка рецептов

Салат из свежей тыквы

Салат из моркови и сельдерея стеблевого

Салат из пекинской капусты, авокадо и огурца

Салат из петрушки

Салат из свежей моркови

Подборка рецептов

Кабачки по-корейски с медом

Салат с корейской морковью и ветчиной

Салат из корейской моркови с креветками

Салат с кольраби и морковью

Постные салаты

Коллекция рецептов

Марокканский свекольный салат

Тёплый салат из чечевицы

Диетический салат с красной фасолью консервированной (ПП)

Зимний салат с копченой скумбрией

Салаты для детей

Коллекция рецептов

Овощной салат с яйцом

Свекольный салат с финиками и орехами

Овощной салат «Весеннее настроение»

Салат из пекинской капусты с сыром

Постный ужин

Коллекция рецептов

Жареные огурцы с перцем

Тушеная квашеная капуста с тыквой

Жареные караси в сухарях на сковороде-гриль

Рис с овощами в микроволновке

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Мальвина

Очень вкусно!)))

ответить

Анжелика

Хороший салатик!

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Картофельный суп с рыбными консервами	Мини-пиццы с сосисками и сыром в духовке	Лапша из цукини	Рататуй в мультиварке	Заливной пирог с сыром и зеленью на сковороде	Капуста по-китайски	Вишневый бамбл-кофе
Пицца с копченой курицей и ананасами	Салат с тунцом и зерненым творогом	Тарталетки с копченой курицей и ананасом	Китайские луковые лепешки	Суши-сэндвичи с лососем	ПП сырники с маком и рисовой мукой	Морковно-сырная лепешка в аэрогриле

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат «Осенняя Свежесть»

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты