Салат с кольраби и морковью

Ингредиенты

Кольраби – 1 шт;

Морковь – 1 шт;

Огурец – 1 шт;

Помидор – 1 шт;

Кинза;

Раст. масло – 2 ст.л;

Лимонный сок – 1-2 ст.л;

Сушеный тимьян – 1/2 ч.л;

Соль, перец.

55 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

Фото готового блюда

Ina автор рецепта

4.93

Оценить рецепт

Рейтинг 4.93 из 5
на основе 14 голосов

19 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Предлагаю приготовить легкий летний витаминный салат из капусты кольраби и моркови. Его польза заключается в оптимальном подборе овощей и в том, что все ингредиенты используются в сыром виде.

Нужны продукты, которые летом или осенью обычно всегда в наличии

Ингредиенты для салата с капустой кольраби и моркови

кольраби почистить и потереть на корейской терке или в комбайне (или порезать соломкой)

также поступить с морковью

огурец порезать соломкой

помидор порезать маленькими кубиками

кинзу мелко порезать

для маринада смешать по вкусу растительное масло, лимонный сок, соль, перец и тимьян (можно без)

полить маринадом и перемешать.

Приятного аппетита!

Салат с кольраби и морковью, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с морковью

Подборка рецептов

Салат с копчёным сыром

Салат с селёдкой, кольраби и морковью

Салат «Козел в огороде»

Салат с шампиньонами и курицей

Овощные салаты

Подборка рецептов

Салат из щавеля и свежих овощей

Салат из сельдерея с яблоком, сыром и майонезом

Салат из свежих огурцов с орехами

Салат из щавеля, сладкого перца и баклажанов

Салаты к шашлыку

Подборка рецептов

Салат из лука порея с огурцами

Салат из свёклы с сельдереем и адыгейским сыром

Салат с копченой куриной грудкой и фасолью

Баклажаны по-корейски

Салат из свежей моркови

Подборка рецептов

Салат из редьки с морковью с маслом

Салат из фунчозы по-корейски

Салат из соевого мяса с морковью

Салат с корейской морковью, курицей и болгарским перцем

Салат из кольраби

Подборка рецептов

Салат из кольраби с овощами

Салат с кольраби и морковью

Салат из булгура с кольраби и овощами

Салат из кольраби с яйцом и огурцом

Салаты для детей

Коллекция рецептов

Салат из свеклы с жареным луком

Салат из зеленого горошка с редисом и сыром фета

Салат Ливанский

Салат из редьки с морковью и яблоком

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Чесночная соль из стрелок чеснока	Соус «Южный» по ГОСТу СССР	Тилапия с луком и морковью в духовке	Сушеный зеленый лук с солью	Варенье из душицы	Салат из огурцов «Молодо-зелено»	Тушеная капуста с сушеными грибами на сковороде
Котлеты по-киевски (классический рецепт)	Джем из крыжовника без косточек	Тилапия на пару	Компот из яблок в мультиварке	Пирог с яблоками на кефире в аэрогриле	Острый соус из красной смородины	Шоколадное мороженое без сахара

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с кольраби и морковью

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты