E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты заготовок на зиму
Видео рецепты
Хочу стать автором!
Главная страницаСалаты простые
Салат из свеклы с жареным луко

Салат из свеклы с жареным луком

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Вариантов салатов со свеклой огромное количество. Предлагаю простой салат из отварной свеклы с жареным луком. Готовится просто и быстро.

Ингредиенты

Свекла - 350-400 г

Репчатый лук - 200 г

Растительное масло (рафинированное) - 4-5 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

  • 155 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 48 голосов

Пошаговый рецепт с фото

Свекла – овощ уникальный, с массой полезных свойств. Употреблять ее можно в печеном, сыром, маринованном или отварном виде. Отварную свеклу чаще всего используют для приготовления салатов.


Предлагаю наипростейший салат из свеклы с жареным луком. При минимуме ингредиентов и простоте приготовления получается вкусный салат. Попробуйте!


Для начала подготовим продукты для приготовления салата из свеклы с луком и маслом.

Ингредиенты для салата из свеклы с жареным луком


Свеклу тщательно моем, кладем в кастрюлю с горячей водой (добавлять соль не надо), закрываем крышкой и отвариваем до готовности. Затем остужаем.

Положить свеклу в воду


Репчатый лук нарезаем мелким кубиком и выкладываем в сковороду с разогретым маслом. Жарим его на небольшом огне до мягкости.

Обжарить лук


Остывшую свеклу очищаем от кожицы и натираем на крупной терке или на терке для корейской морковки.

Натереть свеклу


В миску со свеклой выкладываем жареный лук вместе с маслом, на котором он жарился. Добавляем соль и перец по вкусу, перемешиваем.

Положить к свекле лук


Вот и все, салат из свеклы с жареным луком готов. Приятного аппетита!

Рецепт салата из свеклы с жареным луком

Поделитесь рецептом с друзьями

Полезные советы и дополнения к рецепту

  • Чтобы упростить и ускорить процесс приготовления салата, свеклу можно отварить накануне.
  • Отварить свеклу можно не только в воде, но и в микроволновке или на пару. При желании можно запечь в духовке.
автор рецепта
  • Рейтинг: 2207
  • Комментариев: 4830
  • Рецептов: 445

Смотрите также

Комментарии (12)
Добавить комментарий
Вкусный салат, но для меня немного пресноватый. Поэтому к свёкле и жареному луку добавила пару зубчиков чесночка - вкус стал более ярче.
Вложения:
0
ответить
15.09.2018 в 20:35:02
Марина Автор рецепта
Анжелика, можно для пикантности и чеснок добавить.
0
ответить
17.09.2018 в 7:01:06
Вкусный салатик Мариш!
0
ответить
28.10.2017 в 23:54:08
Марина Автор рецепта
Спасибо, Ликусь
0
ответить
31.10.2017 в 5:30:06
 Какой же простой и вкусный салат!
0
ответить
27.10.2017 в 20:30:19
Марина Автор рецепта
Согласна с тобой, Людочка))
0
ответить
31.10.2017 в 5:29:48
Замечательный вариант свекольного салата!
0
ответить
27.10.2017 в 15:34:12
Марина Автор рецепта
Спасибо, Светочка
0
ответить
27.10.2017 в 19:08:31
Так все просто? Супер!
0
ответить
27.10.2017 в 5:15:03
Марина Автор рецепта
Точно, точно У нас на работе этот салатик пользовался популярностью.
0
ответить
27.10.2017 в 19:08:14
Владимир
Так а что, уже не пользуется популярностью ???
1
ответить
29.10.2017 в 23:50:01
Марина Автор рецепта
Владимир, пользуется по-прежнему, только я там уже не работаю.
0
ответить
31.10.2017 в 5:29:22
Мобильная версия сайта