Приготовьте продукты для диетического салата из консервированной красной фасоли (ПП). Яблоко вымойте, лук очистите.

Слейте жидкость с консервированной фасоли. У меня домашняя заготовка - фасоль в томатном соке, поэтому особо сливать сок я не стала.

Небольшой маринованный огурец нарежьте тонкой соломкой.

Очищенный лук нарежьте тонкими перышками.

Среднее по размеру яблоко нарежьте тонкой соломкой, предварительно вырезав семенную коробочку.

Свежую зелень мелко нарубите.

Положите в глубокий салатник к фасоли нарезанные яблоко, огурец, лук и зелень. Если считаете нужным, то немного посолите салат.

Посыпьте черным молотым перцем и влейте растительное масло без запаха.

Перемешайте ингредиенты.
Диетический салат с красной фасолью консервированной (ПП) готов.

Подавайте салат в общем салатнике или порционно.

Вкусный, постный, хрустящий, белковый салат хорош как для постного меню, так и для повседневного. Приятного аппетита!

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!