Салат с жареными грибами, фасолью и соевым соусом

Вкусный и очень сытный постный салат. Подозреваю даже, что многим это напомнит полноценное второе блюдо (что не так уж и далеко от истины).

Ингредиенты

Фасоль консервированная - 1 банка (стандартная)

Шампиньоны - 500 г

Лук репчатый - 1 шт.

Соевый соус - по вкусу

Петрушка - 10-20 г

59 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Фото готового блюда

Матильда автор рецепта

4.85

Оценить рецепт

Рейтинг 4.85 из 5
на основе 13 голосов

46 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Продукты для приготовления салата с жареными грибами, фасолью и соевым соусом подготовьте по списку ингредиентов.

Соевый соус можно заменить солью, но именно соус даст салату аромат и вкус.

Лук нарежьте мелко и обжарьте на подсолнечном масле (1-2 ст.л.) до мягкости.

Грибы нарежьте и обжарьте, но уже без добавления масла. Они дадут много сока, жарьте до полного испарения жидкости.

В миске соедините обжаренные лук и грибы. Добавьте нарезанную петрушку и соевый соус.

Перемешайте. Подавайте тут же - салат с жареными грибами, фасолью и соевым соусом готов.

Приятного аппетита!

Салат с жареными грибами, фасолью и соевым соусом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты без майонеза

Подборка рецептов

Салат «Киото»

Салат из консервированной фасоли, помидоров, лука и зелени

Салат с креветками и творожным сыром

Винегрет со шпротами

Салаты с консервированной фасолью

Подборка рецептов

Салат с куриными сердечками и фасолью

Салат из шпрот и фасоли с сухариками

Салат «Финский залив»

Салат из свеклы, соленых огурцов и фасоли

Салаты грибные

Подборка рецептов

Салат из консервированного тунца с шампиньонами

Салат с маринованными шампиньонами

Салат «Грибная поляна» от Аллы Ковальчук

Салат «Оливье» с языком и маринованными грибами

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Булгур с тыквой

Пампушки-завитушки из готового дрожжевого теста

Тефтели в молоке в духовке

Котлеты в панировочных сухарях

Постные блюда из фасоли

Коллекция рецептов

Постные щи из пекинской капусты с фасолью

Диетический фасолевый суп

Лобио с морковью и луком

Томатный суп с красной фасолью и рисом

Постные блюда с грибами

Коллекция рецептов

Бурый рис с грибами

Постный салат с шампиньонами

Жареные рыжики с картошкой

Гречневый суп в мультиварке

Постные салаты

Коллекция рецептов

Хрустящие баклажаны с томатами

Постный салат с сельдереем

Теплый салат с кальмарами и грибами

Табуле с киноа (салат)

Постные салаты с фасолью

Коллекция рецептов

Салат из свеклы с фасолью и яблоком

Винегрет с грибами и фасолью (красной)

Салат из фасоли с мятной заправкой

Салат из консервированной фасоли, помидоров, лука и зелени

Постный ужин

Коллекция рецептов

Салат со шпротами и горошком

Вареный батат

Салат из риса и краснокочанной капусты

Тушеная капуста с грибами в казане

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с кальмарами, корейской морковью и яйцом

Салат «Амурский» с красной рыбой и помидорами

Салат с копченой курицей и рисом

Салат с капустой, горошком и колбасой

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Пангасиус в кляре

Кальмар в майонезно-горчичном соусе

Рисовые биточки

Стейки из горбуши на сковороде

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Лана

Я только на днях соорудила подобный, но без грибов, с помидорами. Обожаю такие салатики!

ответить

Татьяна

Не поверишь, люблю тоже это дело и часто готовлю, даже с фасолью в томате:smiletongue:

ответить

Матильда Автор рецепта

Татьяна, в томате не пробовала. Стоит баночка, надо продегустировать))

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Селедка в масле с укропом	Перловка с песто	Пекинская капуста в томатном соусе	Соус из кинзы на зиму	Пицца «Семейная»	Паста с вонголе в сливочном соусе	Томатный лимонад
Салат «Луч»	Цветная капуста в соевом соусе на сковороде	Бутерброды по-польски	Картофельный суп с рыбными консервами	Мини-пиццы с сосисками и сыром в духовке	Лапша из цукини	Рататуй в мультиварке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с жареными грибами, фасолью и соевым соусом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты