Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой

    Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой

    Очень легкий яркий салат с освежающим вкусом будет весьма уместен и актуален на зимнем столе!

    Ингредиенты

    Пекинская капуста - 200 г

    Яблоко - 1 шт.

    Кукуруза консервированная - 160 г

    Оливковое масло - 25 г

    Сок лимона - 1-2 ст.л.

    Укроп свежий - 10 г

    Соль - 0,25 ч.л.

    Черный молотый перец - на кончике ножа

    • 176 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 5 мин.
    • 0 ч. 20 мин.

    Фото готового блюда

    MariaS автор рецепта
    4.79

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.79 из 5
    на основе 14 голосов
    83 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Зимой так не хватает сочных красок! Поэтому такой солнечный салат будет вдвойне удачным вариантом для зимнего стола. Помимо яркого цвета, салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой еще и витаминный! И необычный ингредиент - свежее яблоко - несет именно такую нагрузку - придает блюду дополнительную питательность.


    Свежую зелень можно брать любую, а сок лимона в крайнем случае заменить натуральным яблочным уксусом.


    Мне очень нравится такой салат, когда он приготовлен непосредственно перед подачей и из охлажденных продуктов.


    Тонко нашинкуйте пекинскую капусту и положите в миску.


    Добавьте консервированную кукурузу (без жидкости).


    Промойте яблоко, разрежьте на 4 части и удалите сердцевинку. Натрите яблоко на мелкой терке так, чтобы осталась одна кожура. Тертое яблочко добавьте в салат и сразу же полейте лимонным соком, чтобы измельченная мякоть не темнела так интенсивно. Перемешайте.


    Добавьте измельченную свежую зелень.


    Посолите салат, приправьте черным молотым перцем, полейте оливковым маслом и добавьте сок лимона. Перемешайте все ингредиенты.


    Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой готов! Приятного аппетита!


    Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат «Подкова»
    Салат с тунцом, пекинской капустой и кукурузой
    Салат с корейской морковью, крабовыми палочками и кукурузой
    Диетический салат с кукурузой консервированной (ПП)
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из пекинки с огурцами, авокадо и луком
    Салат из квашеной капусты с апельсином
    Салат «Новгородский»
    Салат с капустой, курицей и яичными блинчиками
    Салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат с курицей, пекинской капустой, огурцом и яйцом
    Салат «Стрелы Амура» с креветками и гранатом
    Салат из сельди и пекинской капусты
    Салат с курицей и зеленым горошком
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат из тыквы с сельдью и яблоком
    Салат с кукурузой и солёным арахисом
    Салат «Хэйхэ»
    Салат с грибами и фасолью
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Кабачки по-корейски быстрого приготовления кружочками
    Салат «Витаминный»
    Зеленый салат «Щетка»
    Винегрет с маринованными огурцами
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Тесто для курника на сметане
    Овсяная каша на кокосовом молоке
    Перцы, фаршированные сыром и творогом, в духовке
    Крем-суп из корневого сельдерея (классический рецепт)
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Теплый салат из запеченных овощей
    Салат с киноа и овощами
    Постный салат с картофелем и грибами
    Постный Оливье с маринованными опятами
    Постные салаты с кукурузой

    Коллекция рецептов

    Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой
    Салат с вареной кукурузой и помидорами
    Салат из цветной капусты и кукурузы
    Салат с жареными креветками
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с курицей, белокочанной капустой и сухариками
    Салат «Лаззат»
    Салат с курицей и оливками
    Салат «Загадка» с яичными блинчиками
    Постные салаты с пекинской капустой

    Коллекция рецептов

    Салат с кукурузой и солёным арахисом
    Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея
    Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом
    Салат из свежих огурцов с пекинской капустой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Анна
    Очень вкусный салат. Рекомендую всем.
    2
    ответить
    Наталия М.
    Отличное сочетание!
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Свиные ножки в мультиварке
    Форшмак из скумбрии
    Суп с клецками на свином бульоне
    Печенье с предсказаниями на Новый год
    Малиновый чай с молоком
    Брусничный маринад для шашлыка
    Безалкогольный коктейль «Маргарита»

    Свиные ножки в рукаве в духовке
    Моченый терн
    Яблочно-морковные палочки (печенье)
    Гонконгские вафли
    Печенье орешки в вафельнице
    Холодец сборный
    Подковы из слоеного теста
    Мобильная версия сайта