E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с тунцом, пекинской капу

    Салат с тунцом, пекинской капустой и кукурузой

    Нарезать лук и капусту не составит труда.

    Тунец у меня был в оливковом масле, поэтому я не стала сливать жидкость из банки, добавила прям так. Если у вас тунец будет другой (например, в воде), конечно, придется дополнительно использовать любое растительное масло по вкусу. Кстати, очень недурно тут будет смотреться нерафинированное подсолнечное масло.

    В рецепте использовались тунец и консервированная кукуруза из стандартных, самых обычных банок для этих продуктов.

    Ингредиенты

    Тунец в масле (см. описание) - 1 стандартная баночка

    Кукуруза консервированная - 0,5 стандартной банки

    Лук репчатый - 0,5 шт.

    Укроп - 5 веточек

    Соль, перец - по вкусу

    Пекинская капуста - 300 г

    Лимон (сок) - 1/3 шт.

    • 71 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.
    • Б: 7.67
    • Ж: 2.24
    • У: 4.52

    Фото готового блюда

    Матильда автор рецепта
    4.95

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.95 из 5
    на основе 19 голосов
    60 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления салата с тунцом, пекинской капустой и кукурузой подготовьте продукты по списку.


    Лук нарежьте, как удобно: у меня четверть-кольцами. Залейте кипятком буквально на 1 минуту. Это делается для того, чтобы лук не горчил. Если вас не смущает горечь лука, водой не заливайте.


    Капусту нарежьте, как удобно.


    Выложите к ней кукурузу и лук (воду слейте).


    Добавьте тунца, немного размятого вилкой, и укроп, соль, перец. Добавьте лимонный сок.


    Перемешайте.


    Подавайте тут же.


    Приятного аппетита!


    Салат с тунцом, пекинской капустой и кукурузой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Винегрет с пекинской капустой
    Салат с пекинской капустой, горошком и крабовыми палочками
    Салат с вермишелью быстрого приготовления
    Салат с черемшой и пекинской капустой
    Салаты с консервированным тунцом

    Подборка рецептов

    Салат «Морское дно» с крабовыми палочками и морской капустой
    Салат с вялеными помидорами и тунцом
    Салат из авокадо с огурцом и тунцом
    Салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами
    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат со шпинатом и помидорами
    Салат с кальмаром и листовым салатом
    Салат с сыром косичка и корейской морковью
    Салат «Подкова»
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Карамелизированная морковь
    Треугольники из лаваша с ветчиной и сыром
    Салат из морской капусты с морковью и яйцом
    Крем-суп Борщ
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Теплый салат с киноа и овощами
    Салат с курицей и финиками
    Салат-закуска с селедкой, картошкой и клюквой
    Салат с копченой курицей, корейской морковкой и сухариками

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Татьяна
    Все хочу попробовать сочетание тунца с капустами, да нет повода)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Татьяна, я раньше тоже хотела попробовать сочетание капусты и подобных консервов (у нас есть салат с печенью трески, по-моему). Ты знаешь, оч недурно выходит. Не то, чтобы мы его в течение получаса приговорили, но съели быстро)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна
    Матильда, охотно верю, сочетание мне нравится
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    У тебя закрома полны тунца!, завидую белой завистью
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Аленыч, мои закрома пустеют А в город выйти никак 
    Слушай, а у вас разве нет консервированного тунца?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Инна
     Вкусно 
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Курица с брокколи в сливках в духовке
    Брускетта с авокадо, креветками и творожным сыром
    Безалкогольный коктейль с томатным соком
    Холодное какао
    Фокачча на кефире
    Крабовые палочки на мангале
    Соджу с мороженым

    Шоколадное печенье без муки
    Вишня в желе на зиму
    Ленивый Наполеон в стакане без выпечки
    Брюссельская капуста с яйцом на сковороде
    Желе из шампанского
    Груши на пару
    Кукурузная каша на молоке в пакетиках
    Мобильная версия сайта