E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с тунцом, фетой и перепе

    Салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами

    Рада предложить вашему вниманию полезный салат с тунцом, сыром фета и перепелиными яйцами, который очень любит моя дочь. Впрочем, вариантов этого салата очень много, и каждый вкусен сам по себе. Сама я - тоже любитель таких салатов, и в последнее время готовлю их всё чаще. Жаль, что сейчас помидоры совсем безвкусные, а вот летом такой салат можно готовить постоянно. Тунца я использовала в масле и отдельно масло в салат не добавляла. Если взять тунца в собственном соку, то дополнительно для заправки нужно взять оливковое масло.

    Ингредиенты

    Помидор - 1 шт.

    Тунец в масле - 130 г

    Фета - 100 г

    Перепелиные яйца - 7 шт.

    Листья салата - 4-5 шт.

    Лук - 1 шт.

    Яблочный уксус - 1 ч.л.

    Соль, перец - по вкусу

    • 142 кКал
    • 20 мин.
    • 5 мин.
    • 25 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    4.7

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.7 из 5
    на основе 30 голосов
    110 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовить из списка все необходимые продукты. Перепелиные яйца нужно сварить в течение 3-х минут.


    Промыть и обсушить листья зелёного салата, порвать их руками и разложить на тарелке.


    Сверху на листья выложить половину тунца.


    Кусочками нарезать помидор, разложить его сверху, посолить и поперчить.


    Лук нарезать кольцами, добавить по щепотке сахара и соли, сбрызнуть яблочным уксусом. Почистить перепелиные яйца. Поверх помидоров выложить остатки тунца и разрезанные пополам яйца. Немного полить сверху маслом из банки.


    Далее выложить сверху колечки лука.


    Кубиками нарезать фету и аккуратно разложить сверху. Измельчить петрушку и присыпать ею верх салата. Также салат следует поперчить.


    Вкусный и полезный салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами готов, можно подавать к столу.


    Приятного аппетита!


    Салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с сыром Фета

    Подборка рецептов

    Салат с макаронами, помидорами и сыром
    Салат с баклажанами и фетой
    Салат с финиками, фетой и красной капустой
    Салат с индейкой и персиками
    Сырные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с инжиром, дыней и фетой
    Салат с огурцами и сыром
    Салат из моркови с яблоком, сыром и яйцом
    Салат «Зимняя сказка»
    Салаты с зеленью

    Подборка рецептов

    Салат с хурмой и рукколой
    Салат Фаттуш (Фатуш)
    Салат из молодых кабачков с сыром фета
    Салат с кускусом, свининой и овощами
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из крапивы с авокадо и помидорами
    Салат с ветчиной, грибами и огурцами
    Салат «Дракон»
    Баклажаны по-корейски с огурцами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Конвертики из лаваша с колбасой и сыром
    Конвертики из лаваша с творогом и сыром
    Желейный рулет (без выпечки)
    Суп с зеленой фасолью (Черный глаз)
    Песочный пирог-плетенка с вишней
    Стейки тунца на мангале
    Плечи индейки на сковороде

    Молочная каша из риса басмати
    Суп из брюшек семги
    Кабачковые вафли с курицей
    Рис с зеленой фасолью (Черный глаз)
    Портокалопита (греческий апельсиновый пирог)
    Каннеллони с грибами и сыром
    Жареные пирожки с говяжьей печенью
    Мобильная версия сайта