E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга благодарностей

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами

    Салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами

    Рада предложить вашему вниманию полезный салат с тунцом, сыром фета и перепелиными яйцами, который очень любит моя дочь. Впрочем, вариантов этого салата очень много, и каждый вкусен сам по себе. Сама я - тоже любитель таких салатов, и в последнее время готовлю их всё чаще. Жаль, что сейчас помидоры совсем безвкусные, а вот летом такой салат можно готовить постоянно. Тунца я использовала в масле и отдельно масло в салат не добавляла. Если взять тунца в собственном соку, то дополнительно для заправки нужно взять оливковое масло.

    Ингредиенты

    Помидор - 1 шт.

    Тунец в масле - 130 г

    Фета - 100 г

    Перепелиные яйца - 7 шт.

    Листья салата - 4-5 шт.

    Лук - 1 шт.

    Яблочный уксус - 1 ч.л.

    Соль, перец - по вкусу

    • 142 кКал
    • 20 мин.
    • 5 мин.
    • 25 мин.

    Фото готового блюда

    4.73

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.73 из 5
    на основе 15 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовить из списка все необходимые продукты. Перепелиные яйца нужно сварить в течение 3-х минут.


    Промыть и обсушить листья зелёного салата, порвать их руками и разложить на тарелке.


    Сверху на листья выложить половину тунца.


    Кусочками нарезать помидор, разложить его сверху, посолить и поперчить.


    Лук нарезать кольцами, добавить по щепотке сахара и соли, сбрызнуть яблочным уксусом. Почистить перепелиные яйца. Поверх помидоров выложить остатки тунца и разрезанные пополам яйца. Немного полить сверху маслом из банки.


    Далее выложить сверху колечки лука.


    Кубиками нарезать фету и аккуратно разложить сверху. Измельчить петрушку и присыпать ею верх салата. Также салат следует поперчить.


    Вкусный и полезный салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами готов, можно подавать к столу.


    Приятного аппетита!


    Салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с сыром Фета

    Подборка рецептов

    Салат с макаронами, помидорами и сыром
    Салат с баклажанами и фетой
    Салат с финиками, фетой и красной капустой
    Салат с индейкой и персиками
    Сырные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с инжиром, дыней и фетой
    Салат с огурцами и сыром
    Салат из моркови с яблоком, сыром и яйцом
    Салат «Зимняя сказка»
    Салаты с зеленью

    Подборка рецептов

    Салат с хурмой и рукколой
    Салат Фаттуш (Фатуш)
    Салат из молодых кабачков с сыром фета
    Салат с кускусом, свининой и овощами
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из крапивы с авокадо и помидорами
    Салат с ветчиной, грибами и огурцами
    Салат «Дракон»
    Баклажаны по-корейски с огурцами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Влажные маффины
    Гречка с фрикадельками в мультиварке
    Биточки из индейки на сковороде
    Салат с булгуром и помидорами
    Клубничный конфитюр для торта
    Кофейный квас
    Кексы на сливках

    Пышные оладьи на кефире (на 500 мл кефира)
    Макароны с мясом в казане на костре
    Соус из редиски
    Капустные кексы (маффины)
    Сырники с яблоками на сковороде
    Куриные окорочка в казане на костре
    Маффины из дрожжевого теста
    Мобильная версия сайта