Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты простые
Салат из авокадо с огурцом и т

Салат из авокадо с огурцом и тунцом

С приготовлением этого салата справится любой ребенок - настолько он прост! Не надо ничего варить и предварительно готовить, надо лишь открыть баночку с тунцом, нарезать авокадо, кинзу, лук и огурец, сдобрить все лимонным соком (кстати, можно заменить на сок лайма), добавить соль и перец, а также сахар - если необходимо. Сахар рекомендую добавлять, потому как он придаст солено-кислому вкусу пикантность, уравновесив и сбалансировав вкусы.

Салат хорош и сам по себе - как основное блюдо, и в качестве гарнира.

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Огурец крупный - 1-2 шт.

Лимон (сок) - 1 ст.л.

Кинза - 30 г

Лук красный - 1 шт.

Тунец консервированный - 200 г

Оливковое масло - по вкусу

Соль, перец, сахар - по вкусу

  • 113 кКал
  • 0 ч. 15 мин.
  • 0 ч. 15 мин.
  • Б: 6.48
  • Ж: 7.88
  • У: 3.85

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов
21 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Для приготовления салата из авокадо с огурцом и тунцом подготовьте продукты по списку.


Из баночки с тунцом слейте жидкость, а рыбу выложите в миску.


Туда же добавьте нарезанный четверть-кольцами лук, мелко нарезанную кинзу.


Затем - нарезанные как удобно огурец и авокадо.


Добавьте соль, перец, сахар, лимонный сок и масло.


Салат из авокадо с огурцом и тунцом готов.


Перемешайте и подавайте.


Приятного аппетита!


Салат из авокадо с огурцом и тунцом, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Постные тефтели из гречки

Рамен с рыбой

Компот из фейхоа с лимоном

Салат из квашеной капусты с луком

Оладьи с тыквой на кефире и дрожжах

Пшенная каша с квашеной капустой

Варшавское печенье

Салат с тушенкой

Овощной суп с фаршем

Оливье с краковской колбасой

Рисовая каша с кокосовой стружкой

Запеченная голова семги в духовке

Конфеты из топинамбура

Пирог с репой
Мобильная версия сайта