Салат из авокадо с тунцом

Ингредиенты

Консервированный тунец в собственном соку - 1 банка;

Спелый авокадо - 1 штука;

Редис - 8-10 штук;

Фиолетовый лук - 1 штука;

Листья корна или шпината - 50 граммов;

Оливковое масло - 2-3 ст.л;

Лимонный сок - 1 ст.л;

Черный молотый перец.

95 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Ната Киселева автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов

16 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Молодой редис, консервированный тунец, спелый авокадо, сладкий фиолетовый лук и много сочных салатных листьев - основные ингредиенты этого весеннего салата, который прекрасно подойдет для повседневного стола.

Приготовьте необходимые продукты. Редис и авокадо тщательно вымойте и просушите бумажным полотенцем.

Ингредиенты для салата из авокадо с тунцом

Тонко нарежьте редис, предварительно удалив хвостики.

Лук почистите, вымойте и нарежьте тонкими кольцами.

Корн (или шпинат) вымойте и просушите. Выложите на блюдо.

Авокадо очистите от кожуры и разрежьте пополам. Удалите косточку, мякоть нарежьте тонкими ломтиками.

Положите редис и авокадо на салатные листья.

С консервированного тунца слейте жидкость. Разделите рыбу на кусочки, удалив косточки, и добавьте в салат.

Сверху положите кольца лука.

Для салатной заправки соедините в миске оливковое масло и лимонный сок, тщательно перемешайте.

Заправка для рыбного салата с тунцом и авокадо

Заправьте салат из авокадо с тунцом и сразу же подавайте на стол.

Приятного аппетита и вкусной вам весны!

Салат из авокадо с тунцом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с авокадо

Подборка рецептов

Салат с авокадо и капустой

Теплый салат с фалафелем и хумусом

Тартар из лосося с авокадо и каперсами

Салат с копченой куриной грудкой и ананасами

Салаты с консервированным тунцом

Подборка рецептов

Салат с тунцом и морковью

Салат «Нежность» с тунцом в собственном соку

Салат с тунцом и болгарским перцем

Салат с тунцом, яйцом, огурцом и пекинской капустой

Рыбные салаты (простые)

Подборка рецептов

Салат из селедки с горошком

Салат со слабосоленым лососем и свежими овощами

Салат из консервированной скумбрии

Салат с тунцом, помидорами черри и маслинами (ПП)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Ната Киселева Автор рецепта

Девочки, спасибо!!! Угощайтесь))

ответить

Елена

Как же мне нравится...:)

ответить

Стефания

Очень интересный состав салата, для меня новый. Забираю в копилку!

ответить

Лана

Вкусно и свежо!

ответить

Ната Киселева Автор рецепта

По желанию салат посыпьте черным молотым перцем.

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Медовый «Наполеон»	Коктейль с коньяком и вишневым соком	Пицца на пельменном тесте	Печенье «Диаманты»	Креветки в кокосовом молоке	Паста с каперсами	Холодец из говяжьих хвостов
Фриттата в аэрогриле	Оливье с тушёнкой	Хворост из слоеного теста в духовке	Сырный Раф	Квашеная капуста с яблоками и клюквой	Гречневый хлеб на пшеничной закваске	Рамен со сливками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат из авокадо с тунцом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты