E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каши →
    Овсяная каша на кокосовом молоке

    Овсяная каша на кокосовом молоке

    Приготовление овсянки на кокосовом молоке ничем не отличается от варки всем привычного молочного варианта или каши на воде. Но чтобы блюдо получилось поистине вкусным, важно уделить внимание выбору «немолока». А вот консистенция готовой каши будет зависеть от выбранных овсяных хлопьев. Всё это нужно учитывать. Также заранее советую взять фрукты/сухофрукты/орехи/ягоды для красивой подачи каши. Тогда ваш завтрак точно не оставит никого равнодушным!

    Приступим к выбору «немолока». Сейчас можно встретить множество вариантов, при этом продаётся как натуральное кокосовое молоко с наличием в составе лишь кокоса и воды, так и напитки из растительных компонентов с добавлением кокоса. Конечно, в приготовлении каши лучше использовать первый вариант, но цена такого продукта весьма высока. Поэтому и второй напиток станет неплохой альтернативой. Главное, смотреть, чтобы в составе не было лишних эмульгаторов и усилителей вкуса.

    Выбор овсяных хлопьев не менее важен. Данный рецепт рассчитан на варку овсянки быстрого приготовления (до 5 минут). Можно использовать 10-минутный вариант, но тогда, соответственно, и время варки увеличивайте до указанного на упаковке. Если берёте хлопья, требующие 15-20 минутной варки, то советую варить такую кашу почти до полной готовности на воде, а затем добавлять кокосовое молоко и доводить до готовности уже с ним - так вы, во-первых, сэкономите на молоке, а во-вторых, получите не менее вкусную кокосовую кашу.

    Посмотреть видео

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья – 1 стакан

    Кокосовое молоко – 2 стакана

    Соль – щепотка

    Стакан = 200 мл
    • 191 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.
    • Б: 3.66
    • Ж: 13.49
    • У: 14.93

    Фото готового блюда

    4.71

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.71 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    Итак, возьмите продукты для приготовления овсяной каши на кокосовом молоке.


    В кастрюльку налейте кокосовое молоко (2 стакана или 400 мл). Всыпьте щепотку соли по вкусу. И нагрейте до лёгкого кипения.


    Сразу уменьшите нагрев до минимального и всыпьте овсяные хлопья.


    Перемешайте и поварите буквально 2-3 минуты до желаемой консистенции каши. Время может варьироваться, учитывайте инструкцию на упаковке. Также имейте в виду, что и после варки хлопья продолжают разбухать, а каша - становиться гуще.


    Выключите плиту, оставьте кашу под крышкой на минуточку, а тем временем готовьте подачу вкусного и невероятно ароматного завтрака.


    Овсяная каша на кокосовом молоке готова! Раскладывайте блюдо, по вкусу добавляйте ещё кокосового молока прямо в тарелки и украшайте кусочками любимых фруктов. Приятного аппетита!


    Овсяная каша на кокосовом молоке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Постная овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсянка с кэробом (веганская)
    Овсяная каша с малиной
    Овсяная каша с абрикосами
    Овсяная каша с семенами льна
    Веганская овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с абрикосами
    Овсянка с кэробом (веганская)
    Овсянка с помидорами
    Овсяная каша на воде с зеленым горошком и чесноком
    Несладкая овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с семенами льна
    Овсяная каша с грибами и сыром
    Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)
    Геркулесовая каша с тыквой
    Диетическая овсяная каша

    Подборка рецептов

    Геркулесовая каша с бананом, финиками и орехами в духовке
    Овсяная каша с сыром
    Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)
    Взбитая овсянка с творогом и бананом
    Диетические каши

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с сыром
    Овсянка в банке с молоком и кефиром
    Гречневая каша с белыми грибами и яйцами
    Кутья из риса с изюмом (поминальная)
    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсянка в банке с какао и бананом
    Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)
    Геркулесовая каша с бананом и орехами
    Соленая овсяная каша
    Диетические рецепты

    Подборка рецептов

    Гречка с болгарским перцем и помидорами
    Творожное печенье без глютена
    Фруктовый мусс на сыворотке
    Смузи с шелковицей на кефире

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Стейки карпа на мангале
    Царский кулич
    Скрэмбл с креветками
    Купаты на мангале
    Царский заварной кулич
    Пышные вареники на кефире с творогом на пару
    Горбуша в соевом соусе в духовке

    Страпацада
    Филе скумбрии на мангале
    Свекольная намазка на хлеб
    Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками
    Оладьи из авокадо
    Биточки по-французски
    Настойка из черноплодной рябины на спирту
    Мобильная версия сайта