Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Десерты разные →
    Тыквенно-протеиновые батончики

    Тыквенно-протеиновые батончики

    Протеиновые батончики можно приготовить и в домашних условиях. Получается не менее вкусно. Предлагаю сделать их с тыквенным пюре.

    Ингредиенты

    Тыквенное пюре - 100 г

    Финики - 6 шт.

    Овсяные хлопья - 60 г

    Протеин - 60 г

    Арахисовая паста - 40 г

    Молоко - 50 мл

    Корица - 0,5 ч.л.

    • 266 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 10 ч.
    • 10 ч. 15 мин.

    Фото готового блюда

    Наталья автор рецепта
    4.75

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.75 из 5
    на основе 4 голосов
    18 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления тыквенно-протеиновых батончиков возьмите следующие ингредиенты.


    Овсяные хлопья измельчите практически в муку в блендере.


    Из фиников извлеките косточки и залейте их на 5 минут теплой водой.


    Добавьте финики к овсяным хлопьям и немного измельчите вместе.


    Добавьте тыквенное пюре, арахисовую пасту, протеин, молоко и корицу. Тщательно измельчите в блендере до получения однородной массы.


    Форму застелите пергаментной бумагой, выложите смесь и разровняйте. Накройте крышкой или пищевой пленкой и уберите в морозилку минимум на 10 часов.


    Когда масса заморозится, можно разрезать на порционные батончики. Хранить их нужно в морозилке.


    Тыквенно-протеиновые батончики готовы. Сверху я их просто полила растопленным шоколадом. Приятного аппетита.


    Тыквенно-протеиновые батончики, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • Протеин советую брать ванильный или шоколадный.

    Полезные подборки и рецепты ...

    Конфеты из сухофруктов и орехов

    Подборка рецептов

    Конфеты «Фисташковые трюфели»
    Трюфели с фисташками
    Конфеты сыроедческие
    Чурчхела
    Конфеты

    Подборка рецептов

    Ганаш для конфет со сгущенкой
    Белый шоколад в домашних условиях
    Имбирные конфеты
    Кейк-попсы «Красный бархат»
    Десерты без выпечки

    Подборка рецептов

    Миндаль в шоколаде
    Бананы в шоколаде
    Десертное ананасовое кольцо «Цыплёнок»
    Десерт из творога с жареными бананами
    Десерты

    Коллекция рецептов

    Шоколадная колбаса с фисташками
    Клубничное суфле — десерт за 5 минут
    Клубничный смузи с молоком
    Торт «Молочная девочка» с вишней

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Сырники с ягодами в духовке
    Овсяный хлеб в аэрогриле
    Маринованный лук со свеклой
    Шоколадный йогурт
    Черный хлеб в беконе в духовке
    Стейк Рибай на сковороде
    Варенье сувид (су-вид)

    Фуршетные пирожки с начинкой «Жульен»
    Салат «Цезарь» с чипсами
    Куриные блинчики (из фарша)
    Мини-тако с курицей для фуршета
    Творожный торт со сгущенкой без выпечки
    Пунш плантатора (плантаторский пунш)
    Компот из клубники, мяты и лимона
    Мобильная версия сайта