Тыквенно-протеиновые батончики

Протеиновые батончики можно приготовить и в домашних условиях. Получается не менее вкусно. Предлагаю сделать их с тыквенным пюре.

Ингредиенты

Тыквенное пюре - 100 г

Финики - 6 шт.

Овсяные хлопья - 60 г

Протеин - 60 г

Арахисовая паста - 40 г

Молоко - 50 мл

Корица - 0,5 ч.л.

266 кКал
0 ч. 15 мин.
10 ч.
10 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Наталья автор рецепта

4.75

Оценить рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 4 голосов

18 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления тыквенно-протеиновых батончиков возьмите следующие ингредиенты.

Овсяные хлопья измельчите практически в муку в блендере.

Из фиников извлеките косточки и залейте их на 5 минут теплой водой.

Добавьте финики к овсяным хлопьям и немного измельчите вместе.

Добавьте тыквенное пюре, арахисовую пасту, протеин, молоко и корицу. Тщательно измельчите в блендере до получения однородной массы.

Форму застелите пергаментной бумагой, выложите смесь и разровняйте. Накройте крышкой или пищевой пленкой и уберите в морозилку минимум на 10 часов.

Когда масса заморозится, можно разрезать на порционные батончики. Хранить их нужно в морозилке.

Тыквенно-протеиновые батончики готовы. Сверху я их просто полила растопленным шоколадом. Приятного аппетита.

Тыквенно-протеиновые батончики, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Протеин советую брать ванильный или шоколадный.

Полезные подборки и рецепты ...

Конфеты из сухофруктов и орехов

Подборка рецептов

Конфеты «Фисташковые трюфели»

Подборка рецептов

Ганаш для конфет со сгущенкой

Белый шоколад в домашних условиях

Имбирные конфеты

Кейк-попсы «Красный бархат»

Десерты без выпечки

Подборка рецептов

Миндаль в шоколаде

Бананы в шоколаде

Десертное ананасовое кольцо «Цыплёнок»

Десерт из творога с жареными бананами

Десерты

Коллекция рецептов

Шоколадная колбаса с фисташками

Клубничное суфле — десерт за 5 минут

Клубничный смузи с молоком

Торт «Молочная девочка» с вишней

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Гречка с соусом песто и яйцом пашот	Тилапия в томатном соусе	Свиные ребра с аджикой на сковороде	Компот из базилика с апельсином на зиму	Компот из вишни и апельсина на зиму	Тортилья с колбасой и сыром в аэрогриле	Вишневые мини-штрудели из лаваша на сковороде
Пампушки в аэрогриле	Слойки с ветчиной и сыром в аэрогриле	Круассаны с вареной сгущенкой в аэрогриле	Мхали из свеклы (салат)	Заливной пирог с клубникой в аэрогриле	Творожно-банановый мусс	Лепешка с томатами и базиликом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тыквенно-протеиновые батончики

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты