E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из пекинской капусты с я

    Салат из пекинской капусты с яблоком

    Отличный способ сочетать пекинскую капусту с яблоками - приготовьте легкий и освежающий салат. Он подходит для ежедневного рациона и диетического питания. Кислые или кисло-сладкие яблоки придадут такому салату сочность и приятный фруктовый аромат. Для заправки используйте сметану или греческий йогурт.

    Ингредиенты

    Пекинская капуста - 200 г

    Яблоки - 50 г

    Сметана (или греческий йогурт) - 50 г

    Лимонный сок - по вкусу

    Соль, черный перец - по вкусу

    Зелень - для подачи

    • 38 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.
    • Б: 1.37
    • Ж: 1.87
    • У: 3.45

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    11 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все ингредиенты для приготовления салата из пекинской капусты с яблоком.


    Нарежьте пекинскую капусту полосками, не дорезая до самого конца, где основание белое и немного жесткое.


    Выложите нарезанную капусту в салатник, добавьте туда натертое на терке яблоко. Сбрызните яблоки лимонным соком, чтобы они не потемнели. К тому же лимонный сок придаст салату отличный вкус и аромат.


    Салат заправьте сметаной (или греческим йогуртом), добавьте все специи по вкусу и перемешайте.


    Готовое блюдо сразу подавайте к столу. Добавьте свежую зелень и можете накрывать на стол. Салат из пекинской капусты с яблоком отличается сочностью и нежностью, имеет пикантный вкус и освежающий аромат.


    Приятного вам аппетита!


    Салат из пекинской капусты с яблоком, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат «Застольный» из пекинской капусты и копченой курицы
    Салат с омлетом и пекинской капустой
    Салат из пекинки с огурцами, авокадо и луком
    Салат «Талисман»
    Вегетарианские салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат с пекинской капустой, помидорами и сыром
    Салат из пекинки с огурцами, авокадо и луком
    Салат с маком
    Салат из пекинской капусты с огурцом и сухариками
    Диетические салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Быстрый салат из пекинской капусты, копченого мяса и ананаса
    Салат с пекинской капустой, помидорами и сыром
    Салат с ветчиной и овощами
    Салат с кальмарами и печенью трески
    Легкий салат с пекинской капустой без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат с пекинской капустой, огурцом и редиской
    Диетический салат из пекинской капусты (ПП)
    Салат с тунцом и пекинской капустой
    Салат из пекинской капусты с огурцом и сухариками
    Простой салат из пекинской капусты без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат с пекинской капустой, огурцом, яйцом и кукурузой
    Салат с пекинской капустой и корейской морковью
    Салат из пекинской капусты с яйцом и горошком
    Салат из свежих огурцов с пекинской капустой
    Простой и полезный салат из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты с яйцом и горошком
    Салат с пекинской капустой, колбасой и сухариками
    Салат «Розовый фламинго»
    Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея
    ПП салаты из пекинской капусты

    Подборка рецептов

    Теплый салат с пекинской капустой и курицей
    Овощной салат с фасолью и йогуртовым соусом
    Салат с пекинской капустой, огурцом, горошком и колбасой
    Салат с тунцом и пекинской капустой
    Простой салат с пекинской капустой и сметаной

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты с сыром
    Салат с овощами и сыром
    Салат из пекинской капусты, огурцов и горошка
    Салат «Белоснежка»
    Простые салаты с пекинской капустой

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты с фасолью и сухариками
    Салат из пекинской капусты и крабовых палочек
    Салат из морской и пекинской капусты
    Салат из пекинки с помидорами и сметанной заправкой
    Салат из пекинской капусты с яблоком

    Подборка рецептов

    Салат «Ревнивец» с сырными шариками
    Салат «Белые ночи» с ананасом и сельдереем
    Салат с пекинской капустой и корейской морковью
    Крабовый салат с пекинской капустой
    Салаты из пекинской капусты без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат с вермишелью быстрого приготовления
    Салат с пекинской капустой, апельсином и мандарином
    Крабовый салат с пекинской капустой
    Салат Щетка с пекинской капустой и корнем сельдерея

    Другие полезные подборки по теме

    Капуста белокочанная (852)Осенние салаты (796)Простые салаты с майонезом (720)Простые салаты с огурцом (849)Салат с яйцами (748)Салаты (3495)Салаты (2194)Салаты без яиц на праздничный стол (677)Салаты на Новый год 2024 (652)Салаты на день рождения (1017)Салаты праздничные (1631)Салаты простые (2332)Салаты с майонезом (1134)Салаты с яйцом и майонезом (1063)Яблоко (935)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как и сколько варить цветную капусту?Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Калорийность жареной капустыКак хранить сушеные яблоки?5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

    Свежие рецепты


    Сырники с моцареллой
    Груши на пару
    Творожная запеканка с яблоками и сметаной
    Тесто на минеральной воде для пирожков
    Мясные ватрушки с сыром
    Жети нан (казахские лепешки)
    Овсяная каша на воде с курагой

    Кето запеканка с капустой
    Брюссельская капуста с яйцом на сковороде
    Фарфалле с курицей и брокколи
    Камамбер с овощами в духовке
    Консервированный плов в банке на зиму
    Борщ в афганском казане
    Вареники с жареным луком
    Мобильная версия сайта