Салат с маком

Ингредиенты

Капуста пекинская - 500 г

Мак - 3 ст.л.

Яблоко - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Сметана - 4 ст.л.

Майонез - 4 ст.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Яблочный укусус - 1 ст.л

Мед - по желанию 1 ст.л.

Соль - 1-2 щепотки

145 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 3.25
Ж: 12.23
У: 5.97

Фото готового блюда

Нина Минина-Р автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

13 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Такой салат с маком можно приготовить не только с пекинской капустой, но и с обычной белокочанной, но желательно мягкой и сочной, например, с молодой. В составе заправки майонез необязателен, его можно заменить тем же количеством сметаны и поимпровизировать с количеством кислинки, то есть яблочного уксуса.

Добавьте этот простой и вкусный салат с маком в копилку салатов с капустой для разнообразия. Такой салат может быть и гарниром к мясным или куриным блюдам.

Подготовьте ингредиенты по списку.

Капусту нашинкуйте и обожмите.

Морковь свежую крупно натрите или тонко нашинкуйте.

Яблоко нарежьте тонкой соломкой. Мне нравится вариант с кисло-сладкими сортами яблок. Сбрызните кусочки яблок лимонным соком для сохранения их цвета.

Перемешайте ингредиенты.

Для заправки соедините сметану, майонез, яблочный уксус, мак, соль и мед по желанию. Перемешайте, попробуйте, при необходимости откорректируйте её вкус... Заправьте салат.

Салат с маком готов.

Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Как приготовить вкусный и полезный домашний майонез? - 35 рецептов с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат из свежей моркови

Подборка рецептов

Овощной салат с медовой заправкой

Капустный салат с маринадом

Морковный салат с чесноком

Салат с морковью, яблоком и хреном

Салаты к шашлыку

Подборка рецептов

Свекольный салат с редисом и сыром

Салат Капрезе

Салат «Витаминный» из капусты и моркови

Свекольный салат с черемшой и яблоком

Салат из моркови и яблока

Подборка рецептов

Салат «Французский»

Салат «Мимоза» с яблоком

Салат «Огород»

Салат из дайкона с морковью и яблоком

Салат с морковью

Подборка рецептов

Витаминный салат из моркови с яблоком и голубикой

Мимоза классическая

Слоёный салат с куриной печенью

Салат «Любовница» с изюмом и курицей

Овощные салаты

Подборка рецептов

Салат из граната и грецких орехов

Салат из обжаренного перца и помидоров с чесноком

Салат с помидорами и редиской с маслом

Салат из капусты и щавеля

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат «Мехико» с наггетсами и овощами

Салат с помело и креветками

Салат с колбасой, кукурузой и фасолью

Салат с карпаччо из куриной грудки

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Elena H

с маком очень неожиданно, но очень интересно:smile:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Пирожки с вишней в аэрогриле	Кабачковый бургер	Говядина в кисло-сладком соусе по-китайски	Ленивое хачапури в аэрогриле	Сладкие маринованные огурцы (закуска)	Булочки «На завтрак»	Отварной рис с яйцом
Тушеная курица с овощами в казане	Компот из малины и голубики на зиму	Салат с редиской и щавелем	Чай с базиликом и клубникой	Паста с соусом из баклажанов и помидоров	Сырные булочки в аэрогриле	Желе из черной смородины и крыжовника на зиму

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с маком

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты