E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Актуальное


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук → Салаты простые →
    Витаминный салат из моркови с

    Витаминный салат из моркови с яблоком и голубикой

    Сегодня предлагаю вам мой любимый витаминный салат, который обязательно нужно готовить в сезон голубики. Голубику называют черной икрой среди ягод вовсе не из-за цены. Она, как и икра, содержит огромнейшее количество полезных витаминов и микроэлементов, а в сочетании с яблоком и морковью это не только очень полезно, но и невероятно сочно и вкусно. Заправляйте салат натуральным йогуртом без добавок, а если салат покажется вам кисловатым, тогда положите немного сахара или меда.
    Аймкук

    Ингредиенты

    Голубика - 100 г

    Морковь - 1 шт.

    Яблоко зеленое - 1 шт.

    Йогурт натуральный - 2 ст.л.

    Сахар или мед - по желанию

    Лимон или лайм - 0,5 шт.

    • 39 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оцените рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 8 голосов
    Как и зачем оценивать рецепт?
    Аймкук
    Аймкук

    Пошаговый рецепт с фото

    Подготовьте необходимые продукты. Морковь почистите, помойте вместе с яблоком и голубикой под проточной водой, обсушите.

    Очистите яблоко от кожуры и семечек, натрите на любой удобной терке, полейте соком лимона или лайма, чтобы яблоко мгновенно не почернело от соприкосновения с металлической теркой.

    Морковь нашинкуйте таким же образом, переложите в миску с яблоком.

    Половину голубики положите в салат, а вторую половину оставьте для украшения. Салат заправьте натуральным йогуртом и при желании добавьте сахар или мед. Аккуратно перемешайте салат.

    Очень вкусный и сочный витаминный салат из моркови с яблоком и голубикой подавайте минут за 30 перед основной трапезой, чтобы все витамины усвоились организмом.

    Приятного.


    Витаминный салат из моркови с яблоком и голубикой — рецепт с фото пошагово
    Автор рецепта
    • 1637

      Рецептов

    • 231

      Подписчиков

    • 283

      Собрано фотоотчётов

    Подписаться на автора

    Фотоотзывы по рецепту

    Обратите внимание! Добавлять фотоотзывы по рецепту могут только зарегистрированные пользователи. Регистрация

    Комментарии и отзывы (3)
    Добавить комментарий
    Анжелика
    А я всё не раскошелюсь на эту ягодку, ну очень уж гнут цену на неё))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Annabelle
    Девчачий салатик, но знаю таких музчин... за милую душу будут
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Ань, о, да! Я таких уже двоих знаю)) На завтрак сейчас кроме него и стакана смузи с отрубями, типа, ничего больше не едят
    Нравится
    (0)
    ответить
    Аймкук
    Аймкук

    Смотрите также

    Салат из моркови и яблока
    Салат из пекинской капусты с апельсином
    Салат из свежей капусты с яблоком и морковью
    Салат с горбушей и рисом
    Салат с яблоком, морковью и сыром
    Салат с морковью
    Салат «Поляна» с грибами и курицей
    Оливье «копчёный»
    Салат «Ромашковое поле»
    Кабачки по-корейски быстрого приготовления кружочками
    Салат из свежей моркови
    Спаржа по-корейски
    Салат с фасолью и морковью
    Салат «Хвост петуха»
    Салат со свеклой и свининой
    Быстрые рецепты
    Редис, фаршированный фетой и шпинатом
    Закуска на чипсах с копченой курицей
    Мирпуа (приправа)
    Овсянка с клубникой
    Вегетарианские рецепты
    Винегрет классический с горошком
    Сицилийская лепешка с виноградом
    Кабачки в томатно-сметанном соусе в духовке
    Клубничный пунш
    Постные салаты
    Салат из запеченной тыквы с овощами
    Винегрет с яблоками
    Салат с шампиньонами и корейской морковью
    Детокс-салат с дыней и нектаринами
    Салаты на каждый день
    Тёплый салат с телятиной
    Салат из пекинской капусты с маринованными огурцами, горошком и сыром
    Салат с печенью трески, яйцом и луком
    Салат из помидоров и груш

    Свежие рецепты


    Варенье из калины с лимоном
    Салат «Зуб Дракона»
    Песочный пирог с творогом и консервированным персиком
    Салат с копченой курицей и свеклой
    Канапе с грибами (маринованными шампиньонами)
    Новогодние капкейки «Дед Мороз»
    Канапе с печенью трески

    Салат с креветками, мидиями и авокадо
    Варенье из калины красной (с косточками)
    Миндальные вафли без глютена
    Салат с креветками, кальмарами и авокадо
    Постный Оливье с маринованными опятами
    Селедка под шубой по Дюкану
    Тушеная говядина в банке в духовке
    Мобильная версия сайта