E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга благодарностей

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат «Овощное раздолье»

    Салат «Овощное раздолье»

    Ингредиенты

    Капуста белокочанная – 400 г

    Горошек зелёный консервированный – 150 г

    Огурцы свежие – 100 г

    Морковь – 100 г

    Лук зелёный – 50 г

    Укроп (зелень) – 4 веточки

    Майонез – 100 г

    Перец чёрный молотый – 1/3 ч.л.

    Соль – по вкусу

    • 97 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.

    Фото готового блюда

    4.9

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.9 из 5
    на основе 20 голосов

    Процесс приготовления

    Название салата "Овощное раздолье" говорит само за себя. Это настоящая кладезь витаминов, так особенно нужных нашему организму в конце весны! В нём используются самые обычные и бюджетные овощи, которые дополняют друг друга и создают особый букет вкуса. Не откажите себе в тарелочке настоящих витаминов!


    Для приготовления салата нужно взять свежую белокочанную капусту, зелёный консервированный горошек, свежие огурцы, морковь, зелёный лук, зелень укропа, майонез, чёрный молотый перец и соль.

    Ингредиенты для салата «Овощное раздолье»


    Капусту нашинковать тонкой соломкой.

    Порезать капусту


    Морковь очистить и натереть на крупной тёрке.

    Натереть морковь


    Смешать капусту с морковью, слегка посолить и чуть-чуть помять.

    Посолить капусту с морковью


    Огурцы вымыть, разрезать вдоль на 4 части, а затем каждую четвертинку тонко нашинковать поперёк.

    Порезать огурцы


    Зелёный лук вымыть и нарезать тонкими колечками.

    Порезать зеленый лук


    Соединить подготовленные продукты, добавить горошек, поперчить и посолить.

    Смешать все овощи и посыпать специями


    Всё перемешать и заправить майонезом.

    Положить майонез


    Салат перемешать.

    Готовый салат «Овощное раздолье»


    При подаче посыпать салат измельчённой зеленью укропа и украсить по своему усмотрению.

    Рецепт салата «Овощное раздолье»


    Салат "Овощное раздолье" готов! Приятного аппетита!

    Фото салата «Овощное раздолье»

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с зеленым горошком

    Подборка рецептов

    Салат «Оливье» с колбасой и горошком (классический рецепт)
    Салат из консервированного горошка с куриным филе
    Салат «8 марта»
    Салат «Московский» классический
    Салат с консервированным горошком

    Подборка рецептов

    «Оливье» с говяжьим языком
    Салат из пекинской капусты, огурцов и горошка
    Салат «Оливье» с креветками (классический рецепт)
    Картофельный салат с сельдью и горошком
    Салат с капустой и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат «Первая любовь»
    Салат из цветной капусты с яблоками
    Салат с копченой курицей и морской капустой
    Салат «С Новым годом»
    Салат из капусты с морковью

    Подборка рецептов

    Капуста со свеклой по-корейски
    Салат Ералаш
    Салат «Метёлка»
    Салат «Щётка» с цветами
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с киноа и овощами
    Салат с грибами и свеклой
    Салат из свежего кабачка
    Салат с капустой кейл (кале), грейпфрутом и авокадо

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (6)
    Добавить комментарий
    марина
    все хорошо, только вот майонез....бе....., очень хорошо будет с маслом, тут уж ,действительно, полезно будет!!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Елена
    марина, чем вам майонез не угодил? Если по калорийности, то подсолнечное масло гораздо калорийнее будет. Имею в виду качественный майонез
    Нравится
    (0)
    ответить
    Esenija
    ой ой как я хо4у такой салатик....как раз я на диете
    Нравится
    (0)
    ответить
    Esenija
    завтра сделаю...
    Нравится
    (0)
    ответить
    Стефания Автор рецепта
    Леночка! Угощаю виртуально, а уж дальше всё в твоих руках! Спасибо за отзыв!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Вкусный салатик! Сейчас каждый день готовлю разные!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Стефания Автор рецепта
    Спасибо, Лика! Главное - витаминный!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Манная каша с клубникой
    Ленивые голубцы с тушенкой
    Котлеты с моцареллой
    Соте из курицы с баклажанами
    Салат «Невеста» с ананасом и курицей
    Маффины из слоеного теста с начинкой (с творогом)
    Салат с говядиной и яблоками

    Бутерброды с паштетом из печени
    Крабовый крем (из крабовых палочек)
    Фрикадельки из свинины
    Индейка с овощами в сливочном соусе (тушеная)
    Кабачковые блины на молоке (с картофелем)
    Маффины со шпинатом (зелёные)
    Мисо суп с креветками
    Мобильная версия сайта