E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Наши кулинары Моя книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам


Аймкук.руСалаты простые
Салат «Овощное раздолье»

Салат «Овощное раздолье»

Аймкук

Ингредиенты

Капуста белокочанная – 400 г

Горошек зелёный консервированный – 150 г

Огурцы свежие – 100 г

Морковь – 100 г

Лук зелёный – 50 г

Укроп (зелень) – 4 веточки

Майонез – 100 г

Перец чёрный молотый – 1/3 ч.л.

Соль – по вкусу

  • 97 кКал
  • 25 мин.
  • 25 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Название салата "Овощное раздолье" говорит само за себя. Это настоящая кладезь витаминов, так особенно нужных нашему организму в конце весны! В нём используются самые обычные и бюджетные овощи, которые дополняют друг друга и создают особый букет вкуса. Не откажите себе в тарелочке настоящих витаминов!


Для приготовления салата нужно взять свежую белокочанную капусту, зелёный консервированный горошек, свежие огурцы, морковь, зелёный лук, зелень укропа, майонез, чёрный молотый перец и соль.

Ингредиенты для салата «Овощное раздолье»


Капусту нашинковать тонкой соломкой.

Порезать капусту


Морковь очистить и натереть на крупной тёрке.

Натереть морковь


Смешать капусту с морковью, слегка посолить и чуть-чуть помять.

Посолить капусту с морковью


Огурцы вымыть, разрезать вдоль на 4 части, а затем каждую четвертинку тонко нашинковать поперёк.

Порезать огурцы


Зелёный лук вымыть и нарезать тонкими колечками.

Порезать зеленый лук


Соединить подготовленные продукты, добавить горошек, поперчить и посолить.

Смешать все овощи и посыпать специями


Всё перемешать и заправить майонезом.

Положить майонез


Салат перемешать.

Готовый салат «Овощное раздолье»


При подаче посыпать салат измельчённой зеленью укропа и украсить по своему усмотрению.

Рецепт салата «Овощное раздолье»


Салат "Овощное раздолье" готов! Приятного аппетита!

Фото салата «Овощное раздолье»

Аймкук
Автор рецепта
Автор-составитель книг по кулинарии. Увлекаюсь фуд-съёмкой.
  • 185

    Рецептов

  • 9

    Подписчиков

  • 25

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фотоотчет
Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт! Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Аймкук
Комментарии (6)
Добавить комментарий
марина
все хорошо, только вот майонез....бе....., очень хорошо будет с маслом, тут уж ,действительно, полезно будет!!
1
ответить
30.03.2016 в 17:52:32
ой ой как я хо4у такой салатик....как раз я на диете
0
ответить
завтра сделаю...
0
ответить
Стефания Автор рецепта
Леночка! Угощаю виртуально, а уж дальше всё в твоих руках! Спасибо за отзыв!
0
ответить
Вкусный салатик! Сейчас каждый день готовлю разные!
0
ответить
Стефания Автор рецепта
Спасибо, Лика! Главное - витаминный!
0
ответить
Аймкук
Аймкук
Мобильная версия сайта