E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат «Овощное раздолье»

Салат «Овощное раздолье»

Ингредиенты

Капуста белокочанная – 400 г

Горошек зелёный консервированный – 150 г

Огурцы свежие – 100 г

Морковь – 100 г

Лук зелёный – 50 г

Укроп (зелень) – 4 веточки

Майонез – 100 г

Перец чёрный молотый – 1/3 ч.л.

Соль – по вкусу

  • 97 кКал
  • 25 мин.
  • 25 мин.

Фото готового блюда

4.94

Оценить рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 17 голосов


Пошаговый рецепт с фото

Название салата "Овощное раздолье" говорит само за себя. Это настоящая кладезь витаминов, так особенно нужных нашему организму в конце весны! В нём используются самые обычные и бюджетные овощи, которые дополняют друг друга и создают особый букет вкуса. Не откажите себе в тарелочке настоящих витаминов!


Для приготовления салата нужно взять свежую белокочанную капусту, зелёный консервированный горошек, свежие огурцы, морковь, зелёный лук, зелень укропа, майонез, чёрный молотый перец и соль.

Ингредиенты для салата «Овощное раздолье»


Капусту нашинковать тонкой соломкой.

Порезать капусту


Морковь очистить и натереть на крупной тёрке.

Натереть морковь


Смешать капусту с морковью, слегка посолить и чуть-чуть помять.

Посолить капусту с морковью


Огурцы вымыть, разрезать вдоль на 4 части, а затем каждую четвертинку тонко нашинковать поперёк.

Порезать огурцы


Зелёный лук вымыть и нарезать тонкими колечками.

Порезать зеленый лук


Соединить подготовленные продукты, добавить горошек, поперчить и посолить.

Смешать все овощи и посыпать специями


Всё перемешать и заправить майонезом.

Положить майонез


Салат перемешать.

Готовый салат «Овощное раздолье»


При подаче посыпать салат измельчённой зеленью укропа и украсить по своему усмотрению.

Рецепт салата «Овощное раздолье»


Салат "Овощное раздолье" готов! Приятного аппетита!

Фото салата «Овощное раздолье»

Похожие подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (6)
Добавить комментарий
марина
все хорошо, только вот майонез....бе....., очень хорошо будет с маслом, тут уж ,действительно, полезно будет!!
Нравится
(2)
ответить
Елена
марина, чем вам майонез не угодил? Если по калорийности, то подсолнечное масло гораздо калорийнее будет. Имею в виду качественный майонез
Нравится
(0)
ответить
ой ой как я хо4у такой салатик....как раз я на диете
Нравится
(0)
ответить
завтра сделаю...
Нравится
(0)
ответить
Стефания Автор рецепта
Леночка! Угощаю виртуально, а уж дальше всё в твоих руках! Спасибо за отзыв!
Нравится
(0)
ответить
Вкусный салатик! Сейчас каждый день готовлю разные!
Нравится
(0)
ответить
Стефания Автор рецепта
Спасибо, Лика! Главное - витаминный!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Булочки для бургеров на кефире

Салат с крабовыми палочками, грибами и сыром

Куриные желудки в соевом соусе

Куриные бедра в сливках на сковороде

Шоколадное печенье с морской солью

Маринованная капуста с перцем, луком и морковью

Пирог с калиной из песочного теста

Яичница с брокколи на сковороде

Моченая клюква на зиму

Рулет из плавленных сырков с начинкой

Суп с зелеными помидорами

Чиабатта без замеса

Французские булочки с заварным кремом

Приправа (соус, закуска) из листьев хрена на зиму
Мобильная версия сайта