E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты простые
Салат «Овощное раздолье»

Салат «Овощное раздолье»

Ингредиенты

Капуста белокочанная – 400 г

Горошек зелёный консервированный – 150 г

Огурцы свежие – 100 г

Морковь – 100 г

Лук зелёный – 50 г

Укроп (зелень) – 4 веточки

Майонез – 100 г

Перец чёрный молотый – 1/3 ч.л.

Соль – по вкусу

  • 97 кКал
  • 25 мин.
  • 25 мин.

Фото готового блюда

4.9

Оценить рецепт

Рейтинг 4.9 из 5
на основе 21 голосов


Процесс приготовления

Название салата "Овощное раздолье" говорит само за себя. Это настоящая кладезь витаминов, так особенно нужных нашему организму в конце весны! В нём используются самые обычные и бюджетные овощи, которые дополняют друг друга и создают особый букет вкуса. Не откажите себе в тарелочке настоящих витаминов!


Для приготовления салата нужно взять свежую белокочанную капусту, зелёный консервированный горошек, свежие огурцы, морковь, зелёный лук, зелень укропа, майонез, чёрный молотый перец и соль.

Ингредиенты для салата «Овощное раздолье»


Капусту нашинковать тонкой соломкой.

Порезать капусту


Морковь очистить и натереть на крупной тёрке.

Натереть морковь


Смешать капусту с морковью, слегка посолить и чуть-чуть помять.

Посолить капусту с морковью


Огурцы вымыть, разрезать вдоль на 4 части, а затем каждую четвертинку тонко нашинковать поперёк.

Порезать огурцы


Зелёный лук вымыть и нарезать тонкими колечками.

Порезать зеленый лук


Соединить подготовленные продукты, добавить горошек, поперчить и посолить.

Смешать все овощи и посыпать специями


Всё перемешать и заправить майонезом.

Положить майонез


Салат перемешать.

Готовый салат «Овощное раздолье»


При подаче посыпать салат измельчённой зеленью укропа и украсить по своему усмотрению.

Рецепт салата «Овощное раздолье»


Салат "Овощное раздолье" готов! Приятного аппетита!

Фото салата «Овощное раздолье»


Салат «Овощное раздолье», рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (6)
Добавить комментарий
марина
все хорошо, только вот майонез....бе....., очень хорошо будет с маслом, тут уж ,действительно, полезно будет!!
Нравится
(3)
ответить
Елена
марина, чем вам майонез не угодил? Если по калорийности, то подсолнечное масло гораздо калорийнее будет. Имею в виду качественный майонез
Нравится
(0)
ответить
Вкусный салатик! Сейчас каждый день готовлю разные!
Нравится
(0)
ответить
Стефания Автор рецепта
Спасибо, Лика! Главное - витаминный!
Нравится
(0)
ответить
ой ой как я хо4у такой салатик....как раз я на диете
Нравится
(0)
ответить
Стефания Автор рецепта
Леночка! Угощаю виртуально, а уж дальше всё в твоих руках! Спасибо за отзыв!
Нравится
(0)
ответить
завтра сделаю...
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Курица с грибами и картошкой в рукаве в духовке

Татарский бифштекс

Овсяно-гречневые блины

Курица с овощами в аэрогриле

Варенье из яблок и красной смородины на зиму

Куриное филе в крахмале на сковороде

Оладьи из кабачков с крахмалом

Кабачковый рулет ПП

Холодник из свеклы на кефире с колбасой

Оладьи из молодых кабачков

Маффины с вишней на кефире

Жидкое тесто для пирога на сметане

Гнезда из макарон с фаршем и грибами в духовке

Заливное тесто для пирога без яиц
Мобильная версия сайта