E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Наши кулинары Моя книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам


ГлавнаяСалаты
Салат со шпинатом

Салат со шпинатом

Подборка проверенных рецептов салатов со шпинатом с пошаговыми фото и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить вкусный салат из шпината быстро и просто!

Аймкук

Похожие подборки рецептов

88 рецептовЗакусочные салаты
132 рецептаКапустные салаты
63 рецептаКартофельные салаты
57 рецептовКрабовые салаты
193 рецептаМясные салаты
388 рецептовОвощные салаты
11 рецептовПеченочный салат с морковью и луком
36 рецептовСалат из баклажанов
184 рецептаСалат из вареной моркови
120 рецептовСалат из вареной свеклы
28 рецептовСалат из кабачков
25 рецептовСалат из капусты с болгарским перцем
64 рецептаСалат из капусты с морковью
8 рецептовСалат из кольраби
18 рецептовСалат из корня сельдерея
7 рецептовСалат из крапивы
45 рецептовСалат из моркови и яблока
112 рецептаСалат из моркови с чесноком
26 рецептовСалат из моркови с чесноком и сыром
7 рецептовСалат из одуванчиков
40 рецептовСалат из редиски
20 рецептовСалат из редьки с морковью
3 рецептаСалат из репы
228 рецептовСалат из свежей моркови
142 рецептаСалат из свеклы
83 рецептаСалат из свеклы и моркови
28 рецептовСалат из свеклы с грецкими орехами
14 рецептовСалат из свеклы с черносливом
41 рецептСалат из свеклы с чесноком
42 рецептаСалат из стеблевого сельдерея
23 рецептаСалат из сырой свеклы
20 рецептовСалат из тыквы
12 рецептовСалат из цветной капусты
17 рецептовСалат из черемши
152 рецептаСалат с болгарским (сладким) перцем
10 рецептовСалат с булгуром
33 рецептаСалат с вареной колбасой
23 рецептаСалат с виноградом
16 рецептовСалат с вялеными помидорами
40 рецептовСалат с говядиной и огурцами
119 рецептовСалат с грецкими орехами
164 рецептаСалат с зеленым горошком
19 рецептовСалат с каперсами
10 рецептовСалат с капустой и колбасой
73 рецептаСалат с капустой и огурцом
20 рецептовСалат с кедровыми орехами
83 рецептаСалат с колбасой
164 рецептаСалат с консервированной кукурузой
146 рецептовСалат с консервированным горошком
53 рецептаСалат с копченой колбасой
20 рецептовСалат с копченой куриной грудкой
39 рецептовСалат с копченой курицей
7 рецептовСалат с копченой курицей и корейской морковью
64 рецептаСалат с корейской морковью
28 рецептовСалат с корейской морковью и курицей
27 рецептовСалат с курицей и болгарским перцем
38 рецептовСалат с курицей и грецкими орехами
106 рецептовСалат с курицей и огурцом
12 рецептовСалат с курицей и сухариками
14 рецептовСалат с кускусом
16 рецептовСалат с лососем
110 рецептовСалат с маринованными огурцами
12 рецептовСалат с миндалем
486 рецептовСалат с морковью
15 рецептовСалат с нутом
220 рецептовСалат с огурцом и яйцом
116 рецептовСалат с оливками / маслинами
173 рецептаСалат с орехами
20 рецептовСалат с печенью и морковью
12 рецептовСалат с печенью трески
118 рецептовСалат с помидорами и сыром
44 рецептаСалат с рукколой
60 рецептовСалат с сельдереем
17 рецептовСалат с сельдереем и яблоком
61 рецептСалат с сыром Фета
13 рецептовСалат с творогом
12 рецептовСалат с финиками
44 рецептаСалат с черносливом
21 рецептСалат с черносливом и грецкими орехами
19 рецептовСалат с черносливом и куриной грудкой
21 рецептСалат с черносливом и курицей
16 рецептовСалат с чипсами
21 рецептСалат с яичными блинчиками
498 рецептовСалат с яйцами
219 рецептовСалат с яйцом и морковью
30 рецептовСалат со свеклой и сыром
24 рецептаСалат со шпинатом
8 рецептовСалат «Щётка» («Метелка»)
103 рецептаСалаты грибные
180 рецептовСалаты из огурцов
44 рецептаСалаты из пекинской капусты
11 рецептовСалаты из щавеля
56 рецептовСалаты с авокадо
11 рецептовСалаты с арахисом
40 рецептовСалаты с говядиной
226 рецептовСалаты с зеленью
28 рецептовСалаты с йогуртом
17 рецептовСалаты с клубникой
40 рецептовСалаты с креветками
20 рецептовСалаты с кукурузой и помидорами
24 рецептаСалаты с куриной печенью
47 рецептовСалаты с курицей и грибами
82 рецептаСалаты с курицей и сыром
748 рецептовСалаты с майонезом
47 рецептовСалаты с маринованными грибами
454 рецептаСалаты с маслом (растительным)
13 рецептовСалаты с омлетом
38 рецептовСалаты с печенью
246 рецептовСалаты с помидорами
16 рецептовСалаты с редиской и яйцом
51 рецептСалаты с рисом
52 рецептаСалаты с соленым огурцами
38 рецептовСалаты с сухариками
3 рецептаСалаты с чечевицей
61 рецептСалаты с шампиньонами
32 рецептаСалаты с шампиньонами (консервированными)
26 рецептовСалаты со свининой
110 рецептовСалаты со сметаной
16 рецептовСалаты со стручковой фасолью
12 рецептовСалаты со шпротами
162 рецептаСырные салаты
36 рецептовТеплые салаты
64 рецептаФасолевые салаты
Аймкук

Упорядочить рецепты по ...

Рецепты салатов со шпинатом

Авокадо – 1 шт.

Шпинат – 60 г

Помидоры черри – 8 шт.

Креветки королевские – 200 г

Лимонный сок – 2 ст.л.

Соль – по вкусу

Оливковое масло Extra Vergine – 3 ст.л.

Смесь перцев (белый, розовый, черный, зелёный) - по вкусу

Предлагаю приготовить легкий и полезный салат, который прекрасно подойдет в качестве легкого ужина. Яркий не только по виду, но и...
  • 135
  • Ингредиенты
Milena

Вареная свекла - 1 шт.

Сыр "Фета" - 60-80 г

Лимонный сок - 1 ч.л.

Оливковое масло - 1 ст.л.

Руккола, шпинат, мангольд - 50 г

Черный молотый перец - по вкусу

Предлагаю вашему вниманию свекольный салат с вареной свеклой и сыром фета. Осторожно! Блюдо для гурманов!
  • 206
  • Ингредиенты
Ната Киселева

Свекла - 1 шт.

Редис - 7-8 шт.

Огурец - 1 шт.

Шпинат свежий - 1 пучок

Лук зелёный - 3-4 шт.

Сыр адыгейский - 120 г

Смесь перцев - по вкусу

Соль - по вкусу

Масло подсолнечное - 3-4 ст.л.

Предлагаю разнообразить домашнее меню и приготовить освежающий свекольный салат с редисом и огурцом. В весеннее время года наш организм как...
  • 93
  • Ингредиенты
Анжелика

Цветная капуста – 500-600 г

Укроп – 0.5-1 пучок

Шпинат – 1 пучок

Лук красный – 1 шт.

Оливковое масло – 2 ст.л.

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Орехи – 1 горсть

Винный уксус – 3 ст.л.

Мед – 1.5 ст.л.

Изюм – 3 ст.л.

Легкий, питательный салат из запеченной цветной капусты - аппетитная закуска, гарнир или красочное дополнение к обеду или ужину.
  • 108
  • Ингредиенты
Ирина Белая

Шпинат - 3 горсти

Тунец консервированный - 1 банка

Огурец - 1 шт.

Помидоры - 1-2 шт.

Оливковое масло - 3 ст. л.

Горчица дижонская - 1 ч. л.

Сок лимонный - 1-2 ст. л.

Соль по вкусу.

Легкий салат с консервированным тунцом и большим количеством зелени. Заправка салата состоит из оливкового масла, горчицы и лимонного сока.
  • 130
  • Ингредиенты
Нина Минина-Р

Грейпфрут – 1 шт. (крупный)

Шпинат – 200-250 г

Орех грецкий – 50 г

Лук зеленый – 2 ст.л.

Заправка:

Мед – 2 ч.л.

Горчица – 1-1.5 ч.л.

Оливковое масло – 2-3 ч.л.

Винный уксус – 2 ч.л.

Сок грейпфрута – 1-3 ст.л. (по вкусу)

Легкий, быстрый в приготовлении салат с грейпфрутом, шпинатом и грецкими орехами - полезное и вкусное дополнение к повседневному меню.
  • 150
  • Ингредиенты
Ирина Белая

Груша – 1 шт. (среднего размера)

Яблоко – 1 шт. (среднего размера)

Листья салата – 1 пучок

Листья шпината – 1 пучок

Сыр фета – 100-120 г

Орех грецкий – 50 г

Сок лимона – 0.5 шт.

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Заправка:

Имбирь корень – 1 ст.л.

Мед – 1 ст.л.

Горчица – 0.25 ч.л.

Оливковое масло – 4 ст.л.

Сок лимона – 2 ст.л.

Легкий, быстрый в приготовлении, сочный салат с сыром фета, орехами, ломтиками яблока и груши - прекрасное дополнение к повседневному меню.
  • 146
  • Ингредиенты
Ирина Белая

Шпинат беби - 1 горсть

Лук зеленый - 1 пучок

Редис - 1 пучок

Яйцо - 3 шт.

Огурец свежий - 3 шт.

Лук салатный - 1 шт.

Укроп - 1 пучок

Сметана - 200 г

Соль, перец - по вкусу

Вкусный, сытный и полезный салат из шпината с яйцом и огурцом. Рекомендую!
  • 67
  • Ингредиенты
aурика

Запеченная куриная грудка - 200 грамм;

Кускус - 100 грамм;

Крутой кипяток - 200 мл;

Крупный сладкий красный перец - 0,5 штуки;

Цукини - 1 штука;

Помидоры черри - 8 штук;

Свежий шпинат - горсть;

Оливковое масло - 2 ст.л;

Лимонный сок - 1 ч.л;

Соль, черный молотый перец.

Теплые салаты очень полюбились в нашей семье. Порция такого салата вполне может выступать как полноценное самостоятельное блюдо. За счет крупы...
  • 71
  • Ингредиенты
Ната Киселева

Тыква очищенная – 500 г

Соль – по вкусу

Молотый черный перец - по вкусу

Буглур – 130 г

Вода (кипяток) – 320 мл

Гвоздика – 2-3 шт.

Оливковое масло – 3 ст.л.

Лук красный/салатный – 0.5 шт.

Сыр «Фета» - 150 г

Лимон (сок) – 2-3 ст.л. (по вкусу)

Шпинат – 100 г

Орех грецкий жареный – 3 ст.л. (50-70 г)

Кориандр – 1-2 ст.л. (по вкусу)

Готовим полезный, сытный, красочный и вкусный салат с печеной тыквой, булгуром, шпинатом и сыром фета.
  • 145
  • Ингредиенты
Ирина Белая

Шпинат свежий - 50 г

Индейка запечённая - 140 г

Сыр твёрдый - 50 г

Яйца варёные - 2 шт.

Укроп свежий - 0.5 пучка

Лук зелёный - 0.5 пучка

Сметана - 3 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Предлагаю вам замечательный салат из шпината с запечённой индейкой и варёными яйцами. Как известно, шпинат является источником огромного количества витаминов,...
  • 127
  • Ингредиенты
Анжелика

Шпинат – 200-250 г

Лук красный – 50 г

Яблоко – 2-3 шт. (по вкусу)

Миндаль – 150 г

Масло сливочное – 25-30 г

Сахар – 1 ст.л.

Кунжут – 2 ст.л.

Заправка:

Уксус винный белый – 3 ст.л.

Сахар – 2 ст.л.

Парика – 0.25-0.5 ч.л.

Оливковое масло – 3 ст.л.

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Легкий, сочный, пикантный на вкус салат из свежего шпината, яблок и орехов придется по вкусу всем любителям зеленых салатов.
  • 266
  • Ингредиенты
Ирина Белая

Шпинат - 100 г

Помидоры черри - 5-8 шт.

Яйцо куриное вареное - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 3 ст.л.

Масло оливковое - 2 ст.л.

Бальзамический уксус - 1 ст.л.

Вкусный и полезный салат может стать отличным перекусом.
  • 94
  • Ингредиенты
Матильда

Свежий шпинат - небольшой пучок;

Клубника - 10-12 ягод;

Козий сыр (твердый) - 30 граммов;

Грецкие орехи - горсть;

Бальзамический соус.

 Легкий, витаминный и по-настоящему летний салат с клубникой, шпинатом и козьим сыром порадует вас яркими красками и оригинальным вкусом. Выбирайте...
  • 105
  • Ингредиенты
Ната Киселева

Вешенки - 350 г

Шпинат – 250 г

Лук салатный – 80 г

Сладкий перец – 120 г

Хлеб – 100-160 г

Оливковое масло – 4 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

Орегано сушеный – 1 ч.л.

Базилик сушеный - 1 ч.л.

Горчица зерновая – 2 ч.л.

Сок лимона – 3 ст.л.

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Теплый салат с жареными вешенками, хрустящими сухариками и шпинатом - отличный гарнир и самостоятельное блюдо для холодного времени года.
  • 180
  • Ингредиенты
Ирина Белая

Филе запеченной или вареной куриной грудки - 200 граммов;

Крупный сладкий красный перец - 1 штука;

Свежий шпинат - 50 граммов;

Брынза - 50 граммов;

Бальзамический уксус - 1 ст.л.;

Оливковое масло - 2 ст.л.;

По щепотки соли и сахара;

Черный молотый перец.

 Салат с куриной грудкой, шпинатом, сладким перцем и брынзой идеально подойдет для легкого обеда или ужина. Филе куриной грудки необходимо...
  • 237
  • Ингредиенты
Ната Киселева

Авокадо - 0,5 шт.

Шпинат - 25 г (1 пучок)

Огурец - 1 шт.

Киви - 2 шт. (мелких)

Соль и перец - по вкусу

Масло оливковое - 1 ст.л.

Сыр Пармезан - 30 г

Лимонный сок - 0,5 ч.л.

Если вы хотите разнообразить свое питание, создайте себе Будда-боул (чашу Будды), включающую в себя растительные ингредиенты.
  • 146
  • Ингредиенты
Алена Прика

Грейпфрут - 1 шт.

Бекон - 4-5 полосок

Шпинат - 1 пучок (15-20 г)

Фундук - 40 г

Соль и перец - по вкусу

Лимонный сок - 0,5 ч.л.

Оливковое масло - 0,5 ч.л.

Салат с грейпфрутом, беконом, шпинатом и фундуком - идеальное блюдо для ужина, ведь оно не прибавит вам лишних килограммов.
  • 205
  • Ингредиенты
Алена Прика

Шпинат - 100 г

Огурцы свежие - 1-2 шт.

Корнишоны - 5-8 шт.

Помидоры черри - 5 шт.

Лук зеленый - 3 шт.

Оливковое масло - по вкусу

Бальзамический соус - по вкусу

Готовим легкий летний салат из шпината и огурцов.
  • 31
  • Ингредиенты
Матильда

Печень свиная - 400 г

Болгарский перец - 1 шт.

Лук фиолетовый - 1 шт.

Помидоры - 4 шт.

Шпинат молодой - 1 пучок

Масло оливковое - 2 ст.л.

Бальзамический соус - 1 ч.л.

Соль, перец - по вкусу

Яйцо пашот - для подачи

Хочу поделиться с вами вкусным, полезным салатом с печенью и овощами. Печень в этом салате можно использовать ту, которую вы...
  • 91
  • Ингредиенты
aурика

Копченый куриный окорочок - 1 шт.

Шпинат - 25 г (1 пучок)

Огурец - 1 шт. (крупный)

Тахини - 2 ч.л. (кунжутная паста)

Соль и перец - по вкусу

Не самый полезный, но очень вкусный салат с копчёным окорочком и пастой тахини.
  • 136
  • Ингредиенты
Алена Прика

Клубника - 200 г

Авокадо - 1 шт.

Куриное филе - 300 г

Зелень (шпинат, руккола, мята) - 80 г

Сыр с голубой плесенью - 40 г

Орехи кешью - 50 г

Сок лайма - 1 ч.л.

Кленовый сироп или мед - 1 ч.л.

Растительное масло - 30 мл

Соль, острый перец - по вкусу

Легкий салат-закуска для любого застолья.
  • 176
  • Ингредиенты
Annabelle

Ветчина - 200 г

Свежий огурец - 1 шт.

Яйцо куриное - 1-2 шт.

Сметана - 1,5 ст.л.

Шпинат - 3 листа

Соль - 3 щепотки

Специи - 3 щепотки

Зеленый лук - 3-4 пера

Простое в приготовлении, но вкусное и оригинальное блюдо. Подойдет также и для праздничного стола.
  • 168
  • Ингредиенты
ulka86

Утиная грудка (запеченная) - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Шпинат - 0,5 пучка (10 г)

Оливки (маслины) - 50 г

Майонез - 1 ч.л.

Соль и перец - по вкусу

Сытный и сочный мясной салат с овощами и утиной грудкой будет идеален для обеда или ужина, для перекуса.
  • 227
  • Ингредиенты
Алена Прика
Мобильная версия сайта