E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Поиск рецептов Поиск по сайту
Поиск рецептов по ингредиентам
ГлавнаяСалаты
Салат со шпинатом

Салат со шпинатом

Подборка проверенных рецептов салатов со шпинатом с пошаговыми фото и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить вкусный салат из шпината быстро и просто!

Аймкук

Похожие подборки рецептов

86 рецептовЗакусочные салаты
121 рецептКапустные салаты
54 рецептаКартофельные салаты
53 рецептаКрабовые салаты
166 рецептовМясные салаты
347 рецептовОвощные салаты
11 рецептовПеченочный салат с морковью и луком
31 рецептСалат из баклажанов
181 рецептСалат из вареной моркови
115 рецептовСалат из вареной свеклы
22 рецептаСалат из кабачков
24 рецептаСалат из капусты с болгарским перцем
61 рецептСалат из капусты с морковью
7 рецептовСалат из кольраби
17 рецептовСалат из корня сельдерея
7 рецептовСалат из крапивы
45 рецептовСалат из моркови и яблока
111 рецептСалат из моркови с чесноком
26 рецептовСалат из моркови с чесноком и сыром
6 рецептовСалат из одуванчиков
39 рецептовСалат из редиски
20 рецептовСалат из редьки с морковью
3 рецептаСалат из репы
226 рецептовСалат из свежей моркови
136 рецептовСалат из свеклы
81 рецептСалат из свеклы и моркови
28 рецептовСалат из свеклы с грецкими орехами
14 рецептовСалат из свеклы с черносливом
40 рецептовСалат из свеклы с чесноком
40 рецептовСалат из стеблевого сельдерея
22 рецептаСалат из сырой свеклы
20 рецептовСалат из тыквы
12 рецептовСалат из цветной капусты
17 рецептовСалат из черемши
134 рецептаСалат с болгарским (сладким) перцем
10 рецептовСалат с булгуром
33 рецептаСалат с вареной колбасой
22 рецептаСалат с виноградом
15 рецептовСалат с вялеными помидорами
39 рецептовСалат с говядиной и огурцами
117 рецептовСалат с грецкими орехами
156 рецептовСалат с зеленым горошком
17 рецептовСалат с каперсами
10 рецептовСалат с капустой и колбасой
66 рецептовСалат с капустой и огурцом
19 рецептовСалат с кедровыми орехами
82 рецептаСалат с колбасой
149 рецептовСалат с консервированной кукурузой
140 рецептовСалат с консервированным горошком
52 рецептаСалат с копченой колбасой
20 рецептовСалат с копченой куриной грудкой
38 рецептовСалат с копченой курицей
6 рецептовСалат с копченой курицей и корейской морковью
62 рецептаСалат с корейской морковью
26 рецептовСалат с корейской морковью и курицей
24 рецептаСалат с курицей и болгарским перцем
38 рецептовСалат с курицей и грецкими орехами
97 рецептовСалат с курицей и огурцом
12 рецептовСалат с курицей и сухариками
13 рецептовСалат с кускусом
14 рецептовСалат с лососем
108 рецептовСалат с маринованными огурцами
12 рецептовСалат с миндалем
481 рецептСалат с морковью
13 рецептовСалат с нутом
210 рецептовСалат с огурцом и яйцом
106 рецептовСалат с оливками / маслинами
168 рецептовСалат с орехами
20 рецептовСалат с печенью и морковью
12 рецептовСалат с печенью трески
104 рецептаСалат с помидорами и сыром
39 рецептовСалат с рукколой
57 рецептовСалат с сельдереем
17 рецептовСалат с сельдереем и яблоком
53 рецептаСалат с сыром Фета
13 рецептовСалат с творогом
12 рецептовСалат с финиками
43 рецептаСалат с черносливом
20 рецептовСалат с черносливом и грецкими орехами
19 рецептовСалат с черносливом и куриной грудкой
21 рецептСалат с черносливом и курицей
13 рецептовСалат с чипсами
21 рецептСалат с яичными блинчиками
474 рецептаСалат с яйцами
214 рецептаСалат с яйцом и морковью
30 рецептовСалат со свеклой и сыром
22 рецептаСалат со шпинатом
7 рецептовСалат «Щётка» («Метелка»)
94 рецептаСалаты грибные
141 рецептСалаты из огурцов
42 рецептаСалаты из пекинской капусты
11 рецептовСалаты из щавеля
48 рецептовСалаты с авокадо
5 рецептовСалаты с арахисом
38 рецептовСалаты с говядиной
193 рецептаСалаты с зеленью
27 рецептовСалаты с йогуртом
35 рецептовСалаты с креветками
23 рецептаСалаты с куриной печенью
46 рецептовСалаты с курицей и грибами
74 рецептаСалаты с курицей и сыром
717 рецептовСалаты с майонезом
44 рецептаСалаты с маринованными грибами
410 рецептовСалаты с маслом (растительным)
13 рецептовСалаты с омлетом
36 рецептовСалаты с печенью
188 рецептовСалаты с помидорами
16 рецептовСалаты с редиской и яйцом
51 рецептСалаты с рисом
48 рецептовСалаты с соленым огурцами
33 рецептаСалаты с сухариками
3 рецептаСалаты с чечевицей
58 рецептовСалаты с шампиньонами
31 рецептСалаты с шампиньонами (консервированными)
24 рецептаСалаты со свининой
98 рецептовСалаты со сметаной
15 рецептовСалаты со стручковой фасолью
12 рецептовСалаты со шпротами
133 рецептаСырные салаты
36 рецептовТеплые салаты
59 рецептовФасолевые салаты
Аймкук

Видео рецепты подборки

Салат с вешенками и шпинатом
Салат из свежего шпината
Салат с булгуром, печеной тыквой и сыром фета
Салат с грейпфрутом, орехами и шпинатом
Грушево-яблочный салат с сыром фета
Теплый салат из цветной капусты
Аймкук

Рецепты салатов со шпинатом

Авокадо – 1 шт.

Шпинат – 60 г

Помидоры черри – 8 шт.

Креветки королевские – 200 г

Лимонный сок – 2 ст.л.

Соль – по вкусу

Оливковое масло Extra Vergine – 3 ст.л.

Смесь перцев (белый, розовый, черный, зелёный) - по вкусу

Предлагаю приготовить легкий и полезный салат, который прекрасно подойдет в качестве легкого ужина. Яркий не только по виду, но и...
  • 135
  • Ингредиенты
Рецепт от Milena

Шпинат - 3 горсти

Тунец консервированный - 1 банка

Огурец - 1 шт.

Помидоры - 1-2 шт.

Оливковое масло - 3 ст. л.

Горчица дижонская - 1 ч. л.

Сок лимонный - 1-2 ст. л.

Соль по вкусу.

Легкий салат с консервированным тунцом и большим количеством зелени. Заправка салата состоит из оливкового масла, горчицы и лимонного сока.
  • 130
  • Ингредиенты
Рецепт от Нина Минина-Р

Свекла - 1 шт.

Редис - 7-8 шт.

Огурец - 1 шт.

Шпинат свежий - 1 пучок

Лук зелёный - 3-4 шт.

Сыр адыгейский - 120 г

Смесь перцев - по вкусу

Соль - по вкусу

Масло подсолнечное - 3-4 ст.л.

Предлагаю разнообразить домашнее меню и приготовить освежающий свекольный салат с редисом и огурцом. В весеннее время года наш организм как...
  • 93
  • Ингредиенты
Рецепт от Анжелика

Вареная свекла - 1 шт.

Сыр "Фета" - 60-80 г

Лимонный сок - 1 ч.л.

Оливковое масло - 1 ст.л.

Руккола, шпинат, мангольд - 50 г

Черный молотый перец - по вкусу

Предлагаю вашему вниманию свекольный салат с вареной свеклой и сыром фета. Осторожно! Блюдо для гурманов!
  • 206
  • Ингредиенты
Рецепт от Ната Киселева

Шпинат беби - 1 горсть

Лук зеленый - 1 пучок

Редис - 1 пучок

Яйцо - 3 шт.

Огурец свежий - 3 шт.

Лук салатный - 1 шт.

Укроп - 1 пучок

Сметана - 200 г

Соль, перец - по вкусу

Вкусный, сытный и полезный салат из шпината с яйцом и огурцом. Рекомендую!
  • 67
  • Ингредиенты
Рецепт от aурика

Грейпфрут – 1 шт. (крупный)

Шпинат – 200-250 г

Орех грецкий – 50 г

Лук зеленый – 2 ст.л.

Заправка:

Мед – 2 ч.л.

Горчица – 1-1.5 ч.л.

Оливковое масло – 2-3 ч.л.

Винный уксус – 2 ч.л.

Сок грейпфрута – 1-3 ст.л. (по вкусу)

Легкий, быстрый в приготовлении салат с грейпфрутом, шпинатом и грецкими орехами - полезное и вкусное дополнение к повседневному меню.
  • 150
  • Ингредиенты
Рецепт от Ирина Белая

Запеченная куриная грудка - 200 грамм;

Кускус - 100 грамм;

Крутой кипяток - 200 мл;

Крупный сладкий красный перец - 0,5 штуки;

Цукини - 1 штука;

Помидоры черри - 8 штук;

Свежий шпинат - горсть;

Оливковое масло - 2 ст.л;

Лимонный сок - 1 ч.л;

Соль, черный молотый перец.

Теплые салаты очень полюбились в нашей семье. Порция такого салата вполне может выступать как полноценное самостоятельное блюдо. За счет крупы...
  • 71
  • Ингредиенты
Рецепт от Ната Киселева

Груша – 1 шт. (среднего размера)

Яблоко – 1 шт. (среднего размера)

Листья салата – 1 пучок

Листья шпината – 1 пучок

Сыр фета – 100-120 г

Орех грецкий – 50 г

Сок лимона – 0.5 шт.

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Заправка:

Имбирь корень – 1 ст.л.

Мед – 1 ст.л.

Горчица – 0.25 ч.л.

Оливковое масло – 4 ст.л.

Сок лимона – 2 ст.л.

Легкий, быстрый в приготовлении, сочный салат с сыром фета, орехами, ломтиками яблока и груши - прекрасное дополнение к повседневному меню.
  • 146
  • Ингредиенты
Рецепт от Ирина Белая

Цветная капуста – 500-600 г

Укроп – 0.5-1 пучок

Шпинат – 1 пучок

Лук красный – 1 шт.

Оливковое масло – 2 ст.л.

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Орехи – 1 горсть

Винный уксус – 3 ст.л.

Мед – 1.5 ст.л.

Изюм – 3 ст.л.

Легкий, питательный салат из запеченной цветной капусты - аппетитная закуска, гарнир или красочное дополнение к обеду или ужину.
  • 108
  • Ингредиенты
Рецепт от Ирина Белая

Шпинат свежий - 50 г

Индейка запечённая - 140 г

Сыр твёрдый - 50 г

Яйца варёные - 2 шт.

Укроп свежий - 0.5 пучка

Лук зелёный - 0.5 пучка

Сметана - 3 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Предлагаю вам замечательный салат из шпината с запечённой индейкой и варёными яйцами. Как известно, шпинат является источником огромного количества витаминов,...
  • 127
  • Ингредиенты
Рецепт от Анжелика

Тыква очищенная – 500 г

Соль – по вкусу

Молотый черный перец - по вкусу

Буглур – 130 г

Вода (кипяток) – 320 мл

Гвоздика – 2-3 шт.

Оливковое масло – 3 ст.л.

Лук красный/салатный – 0.5 шт.

Сыр «Фета» - 150 г

Лимон (сок) – 2-3 ст.л. (по вкусу)

Шпинат – 100 г

Орех грецкий жареный – 3 ст.л. (50-70 г)

Кориандр – 1-2 ст.л. (по вкусу)

Готовим полезный, сытный, красочный и вкусный салат с печеной тыквой, булгуром, шпинатом и сыром фета.
  • 145
  • Ингредиенты
Рецепт от Ирина Белая

Шпинат – 200-250 г

Лук красный – 50 г

Яблоко – 2-3 шт. (по вкусу)

Миндаль – 150 г

Масло сливочное – 25-30 г

Сахар – 1 ст.л.

Кунжут – 2 ст.л.

Заправка:

Уксус винный белый – 3 ст.л.

Сахар – 2 ст.л.

Парика – 0.25-0.5 ч.л.

Оливковое масло – 3 ст.л.

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Легкий, сочный, пикантный на вкус салат из свежего шпината, яблок и орехов придется по вкусу всем любителям зеленых салатов.
  • 266
  • Ингредиенты
Рецепт от Ирина Белая

Шпинат - 100 г

Помидоры черри - 5-8 шт.

Яйцо куриное вареное - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 3 ст.л.

Масло оливковое - 2 ст.л.

Бальзамический уксус - 1 ст.л.

Вкусный и полезный салат может стать отличным перекусом.
  • 94
  • Ингредиенты
Рецепт от Матильда

Филе запеченной или вареной куриной грудки - 200 граммов;

Крупный сладкий красный перец - 1 штука;

Свежий шпинат - 50 граммов;

Брынза - 50 граммов;

Бальзамический уксус - 1 ст.л.;

Оливковое масло - 2 ст.л.;

По щепотки соли и сахара;

Черный молотый перец.

 Салат с куриной грудкой, шпинатом, сладким перцем и брынзой идеально подойдет для легкого обеда или ужина. Филе куриной грудки необходимо...
  • 237
  • Ингредиенты
Рецепт от Ната Киселева

Вешенки - 350 г

Шпинат – 250 г

Лук салатный – 80 г

Сладкий перец – 120 г

Хлеб – 100-160 г

Оливковое масло – 4 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

Орегано сушеный – 1 ч.л.

Базилик сушеный - 1 ч.л.

Горчица зерновая – 2 ч.л.

Сок лимона – 3 ст.л.

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Теплый салат с жареными вешенками, хрустящими сухариками и шпинатом - отличный гарнир и самостоятельное блюдо для холодного времени года.
  • 180
  • Ингредиенты
Рецепт от Ирина Белая

Свежий шпинат - небольшой пучок;

Клубника - 10-12 ягод;

Козий сыр (твердый) - 30 граммов;

Грецкие орехи - горсть;

Бальзамический соус.

 Легкий, витаминный и по-настоящему летний салат с клубникой, шпинатом и козьим сыром порадует вас яркими красками и оригинальным вкусом. Выбирайте...
  • 105
  • Ингредиенты
Рецепт от Ната Киселева

Грейпфрут - 1 шт.

Бекон - 4-5 полосок

Шпинат - 1 пучок (15-20 г)

Фундук - 40 г

Соль и перец - по вкусу

Лимонный сок - 0,5 ч.л.

Оливковое масло - 0,5 ч.л.

Салат с грейпфрутом, беконом, шпинатом и фундуком - идеальное блюдо для ужина, ведь оно не прибавит вам лишних килограммов.
  • 205
  • Ингредиенты
Рецепт от Алена Прика

Шпинат - 100 г

Огурцы свежие - 1-2 шт.

Корнишоны - 5-8 шт.

Помидоры черри - 5 шт.

Лук зеленый - 3 шт.

Оливковое масло - по вкусу

Бальзамический соус - по вкусу

Готовим легкий летний салат из шпината и огурцов.
  • 31
  • Ингредиенты
Рецепт от Матильда

Авокадо - 0,5 шт.

Шпинат - 25 г (1 пучок)

Огурец - 1 шт.

Киви - 2 шт. (мелких)

Соль и перец - по вкусу

Масло оливковое - 1 ст.л.

Сыр Пармезан - 30 г

Лимонный сок - 0,5 ч.л.

Если вы хотите разнообразить свое питание, создайте себе Будда-боул (чашу Будды), включающую в себя растительные ингредиенты.
  • 146
  • Ингредиенты
Рецепт от Алена Прика

Печень свиная - 400 г

Болгарский перец - 1 шт.

Лук фиолетовый - 1 шт.

Помидоры - 4 шт.

Шпинат молодой - 1 пучок

Масло оливковое - 2 ст.л.

Бальзамический соус - 1 ч.л.

Соль, перец - по вкусу

Яйцо пашот - для подачи

Хочу поделиться с вами вкусным, полезным салатом с печенью и овощами. Печень в этом салате можно использовать ту, которую вы...
  • 91
  • Ингредиенты
Рецепт от aурика

Копченый куриный окорочок - 1 шт.

Шпинат - 25 г (1 пучок)

Огурец - 1 шт. (крупный)

Тахини - 2 ч.л. (кунжутная паста)

Соль и перец - по вкусу

Не самый полезный, но очень вкусный салат с копчёным окорочком и пастой тахини.
  • 136
  • Ингредиенты
Рецепт от Алена Прика

Ветчина - 200 г

Свежий огурец - 1 шт.

Яйцо куриное - 1-2 шт.

Сметана - 1,5 ст.л.

Шпинат - 3 листа

Соль - 3 щепотки

Специи - 3 щепотки

Зеленый лук - 3-4 пера

Простое в приготовлении, но вкусное и оригинальное блюдо. Подойдет также и для праздничного стола.
  • 168
  • Ингредиенты
Рецепт от ulka86

Утиная грудка (запеченная) - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Шпинат - 0,5 пучка (10 г)

Оливки (маслины) - 50 г

Майонез - 1 ч.л.

Соль и перец - по вкусу

Сытный и сочный мясной салат с овощами и утиной грудкой будет идеален для обеда или ужина, для перекуса.
  • 227
  • Ингредиенты
Рецепт от Алена Прика
Мобильная версия сайта