Ленивая овсянка с йогуртом в банке

Готовить такую кашу можно не только в банке, но и в судочке, маленькой мисочке - выбирать вам.

Времени на ее приготовление уйдет пару минут, зато утром у вас будет вкусный и полезный завтрак.

У меня йогурт был сладкий, поэтому меда (сиропа агавы) я добавила мало. Если у вас йогурт обычный, регулируйте сладость сами: мед можно и вовсе не добавлять.

Сливки можно взять и с меньшим процентом жирности (даже с самым малым).

По сути, список ингредиентов - это так, только наводка, потому что состав может быть ровно таким, как нравится вам. И итоговая консистенция каши - это тоже исключительно ваш выбор. Только учитывайте, что овсянка за ночь набухнет и будет очень густой. Если вам по вкусу такая каша - пожалуйста, но все же изначальная смесь должна казаться жидкой.

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 30-40 г

Мед - 1-2 ст.л.

Соль - щепотка

Сливки 35% - 50 мл

Йогурт густой - 100 г

219 кКал
0 ч. 15 мин.
8 ч.
8 ч. 15 мин.

Б: 4.38
Ж: 9.57
У: 29.84

Фото готового блюда

Матильда автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

8 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления ленивой овсянки с йогуртом в банке подготовьте продукты по списку.

В банку насыпьте овсянку и соль: она уравновесит сладость.

Добавьте сливки.

Затем добавьте йогурт и мед.

Хорошо перемешайте.

Закройте банку крышкой и уберите в холодильник на всю ночь.

Утром ленивая овсянка с йогуртом в банке будет готова. Доставайте и ешьте.

Приятного аппетита!

Ленивая овсянка с йогуртом в банке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Овсяная каша

Подборка рецептов

Овсяная каша с глазированными хлопьями

Вязкая овсяная каша в микроволновке на молоке

Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)

Шоколадная овсянка с семенами чиа и свежими ягодами

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Вегетарианский суп из нута

Тыква, фаршированная картофелем

Хумус из маша

Овощной салат с чипсами и арахисом

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Кофейный хлеб к завтраку в хлебопечке

Коллекция рецептов

Навага, запечённая в духовке с морковью и луком

Голубцы в томатно-сметанном соусе (в духовке)

Жареная капуста с сосисками на сковороде

Яичница с солеными огурцами

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика

Тоже люблю такой быстрый завтрак с вечера, а дочерь - нет!:smiletongue:

ответить

Матильда Автор рецепта

Алена Прика, мой деть тоже не любит такую, он предпочитает вареную горячую с шоколадом)))

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Тофу в томатном соусе	Фруктовый Бургер	Суп с варениками	Десерт «Мокко»	Салат из помидоров с творогом и песто	Кекс «Зебра» с кэробом	Ребрышки в коле
Блины с крапивой	Салат с помидорами и куртом	Салат с куриной грудкой и творогом (кето)	Фрикадельки сувид (су-вид)	Гречка с творожным сыром	Дольки картошки в сметане в духовке	Омлет-пицца

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Ленивая овсянка с йогуртом в банке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты