E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Поиск рецептов Поиск по сайту
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Смузи с творогом, бананом и см

Смузи с творогом, бананом и смородиной

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Легкий, красочный и вкусный смузи с творогом, смородиной и бананом - прекрасный вариант полезного, сытного перекуса для всей семьи.

Ингредиенты

Творог – 200 г

Банан – 1-2 шт.

Смородина черная (замороженная/свежая) – 250 г

Йогурт – 300 мл

Мед/сахар – по вкусу

Лед – по желанию

  • 86 кКал
  • 5 мин.
  • 5 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 13 голосов
Аймкук
Аймкук

Видео рецепт: Смузи с творогом, бананом и смородиной

Пошаговый рецепт с фото и видео

Смузи с творогом - отличный вариант полезного, питательного, сытного и вкусного перекуса, который можно приготовить в считанные секунды. Готовить такой вариант смузи можно с добавлением различных фруктов и ягод, но сегодня предлагаю использовать в качестве главной вкусовой и витаминной составляющей банан и черную смородину (замороженную или свежую). Спелый банан придаст напитку естественную сладость и сделает его текстуру более нежной и кремовой, в то время как смородина, помимо пользы для организма, придаст напитку аппетитный вкус и сделает его невероятно красочным и привлекательным на вид. Начнем?!


Для приготовления смузи с творогом, бананом и смородиной вам понадобятся такие ингредиенты.

Ингредиенты для смузи с творогом, бананом и смородиной


Поместите ягоды смородины в чашу блендера. Влейте йогурт и взбейте все 1-2 минуты, до однородности.

Соединить ягоды и йогурт


Добавьте замороженный или свежий, нарезанный небольшими кусочками банан. Взбейте все еще 1 минуту.

Положить бананы


Добавьте творог и взбейте все до однородности. При необходимости можно отрегулировать консистенцию напитка по своему вкусу, добавив еще немного йогурта.

Положить творог


Попробуйте напиток и добавьте мед или другой подсластитель по вкусу. Если вы использовали свежие фрукты – добавьте несколько кубиков льда, для того чтобы охладить напиток.

Добавить мед


Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинкой и подавайте к столу.

Рецепт смузи с творогом, бананом и смородиной


Смузи с творогом, бананом и смородиной готов.


Смузи с творогом, бананом и смородиной — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 708

    Рецептов

  • 130

    Подписчиков

  • 193

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить фотоотчет
Аймкук
Комментарии (12)
Добавить комментарий
Все ингредиенты есть ,ушла готовить!
0
ответить
06.05.2018 в 9:14:44
Ирина Белая Автор рецепта
Дерзай!
0
ответить
29.05.2018 в 2:10:37
Вкуснота и красота
0
ответить
05.05.2018 в 19:15:14
Ирина Белая Автор рецепта
Спасибо!
0
ответить
29.05.2018 в 2:13:50
Ох, как красиво и вкусненько, Ирочка!
0
ответить
04.05.2018 в 19:18:55
Ирина Белая Автор рецепта
Спасибо!
0
ответить
04.05.2018 в 20:04:46
Цвет, просто слов нет! Вкусно, очень вкусно!
0
ответить
03.05.2018 в 21:06:25
Ирина Белая Автор рецепта
Спасибо!
0
ответить
04.05.2018 в 20:16:00
Наслаждение то какое от такого смузи!
0
ответить
03.05.2018 в 9:11:38
Ирина Белая Автор рецепта
люблю его и за вкус и за цвет! спасибо что заглянула!
0
ответить
04.05.2018 в 20:16:38
Невероятный цвет дает смородина!
0
ответить
03.05.2018 в 8:36:20
Ирина Белая Автор рецепта
спасибо!
0
ответить
04.05.2018 в 21:21:10
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта