E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Смузи с творогом, бананом и см

Смузи с творогом, бананом и смородиной

Легкий, красочный и вкусный смузи с творогом, смородиной и бананом - прекрасный вариант полезного, сытного перекуса для всей семьи.
Аймкук

Ингредиенты

Творог – 200 г

Банан – 1-2 шт.

Смородина черная (замороженная/свежая) – 250 г

Йогурт – 300 мл

Мед/сахар – по вкусу

Лед – по желанию

  • 86 кКал
  • 5 мин.
  • 5 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 13 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Видео рецепт: Смузи с творогом, бананом и смородиной

Пошаговый рецепт с фото и видео

Смузи с творогом - отличный вариант полезного, питательного, сытного и вкусного перекуса, который можно приготовить в считанные секунды. Готовить такой вариант смузи можно с добавлением различных фруктов и ягод, но сегодня предлагаю использовать в качестве главной вкусовой и витаминной составляющей банан и черную смородину (замороженную или свежую). Спелый банан придаст напитку естественную сладость и сделает его текстуру более нежной и кремовой, в то время как смородина, помимо пользы для организма, придаст напитку аппетитный вкус и сделает его невероятно красочным и привлекательным на вид. Начнем?!


Для приготовления смузи с творогом, бананом и смородиной вам понадобятся такие ингредиенты.

Ингредиенты для смузи с творогом, бананом и смородиной


Поместите ягоды смородины в чашу блендера. Влейте йогурт и взбейте все 1-2 минуты, до однородности.

Соединить ягоды и йогурт


Добавьте замороженный или свежий, нарезанный небольшими кусочками банан. Взбейте все еще 1 минуту.

Положить бананы


Добавьте творог и взбейте все до однородности. При необходимости можно отрегулировать консистенцию напитка по своему вкусу, добавив еще немного йогурта.

Положить творог


Попробуйте напиток и добавьте мед или другой подсластитель по вкусу. Если вы использовали свежие фрукты – добавьте несколько кубиков льда, для того чтобы охладить напиток.

Добавить мед


Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинкой и подавайте к столу.

Рецепт смузи с творогом, бананом и смородиной


Смузи с творогом, бананом и смородиной готов.


Смузи с творогом, бананом и смородиной — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 722

    Рецептов

  • 237

    Подписчиков

  • 318

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (12)
Добавить комментарий
Все ингредиенты есть ,ушла готовить!
Нравится
(0)
ответить
Ирина Белая Автор рецепта
Дерзай!
Нравится
(0)
ответить
Вкуснота и красота
Нравится
(0)
ответить
Ирина Белая Автор рецепта
Спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Ох, как красиво и вкусненько, Ирочка!
Нравится
(0)
ответить
Ирина Белая Автор рецепта
Спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Цвет, просто слов нет! Вкусно, очень вкусно!
Нравится
(0)
ответить
Ирина Белая Автор рецепта
Спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Наслаждение то какое от такого смузи!
Нравится
(0)
ответить
Ирина Белая Автор рецепта
люблю его и за вкус и за цвет! спасибо что заглянула!
Нравится
(0)
ответить
Невероятный цвет дает смородина!
Нравится
(0)
ответить
Ирина Белая Автор рецепта
спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Фетучини с креветками в сливочном соусе

Сало по-одесски

Заливной пирог с капустой и грибами

Баклажаны, запеченные с майонезом в духовке

Вафли на растительном масле

Уха из жереха

Салат со шпротами, кукурузой и сухариками

Творожная шарлотка со сливами

Салат с инжиром и козьим сыром

Салат с рукколой и козьим сыром

Картошка с мясом и лисичками в горшочках

Бефстроганов из свинины со сливками

Блины на опаре с сухими дрожжами

Салат из свеклы с козьим сыром

Мобильная версия сайта