Тыквенное пюре с творогом

Это не только яркое, солнечное, радующее глаз блюдо, но и вкусный, полезный и питательный вариант завтрака, который не отнимет много времени на свое приготовление.

Ингредиенты

Тыква – 200 г

Творог (5%) – 200 г

Мед – 2 ч.л.

Молоко – 100 мл

Вода – 200 мл

79 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 7.67
Ж: 2.66
У: 6.15

Фото готового блюда

Снежана автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

1 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Собрать по списку продукты для приготовления тыквенного пюре с творогом.

Тыкву можно взять свежую, но для такого варианта очень удобно использовать замороженную. Во втором случае овощ уже мягкий и времени на варку до полной готовности требуется гораздо меньше. Овощ почистить, нарезать на кубики, залить водой, поставить отвариваться до полной готовности.

Готовность можно определить зубчиками вилки - вилка должна легко входить в мякоть тыквы.

Отвар слить, овощ пюрировать погружным блендером или перекрутить в мясорубке. С творогом тоже следует поступить так же (пробить блендером), если он зерновой, или можно сразу приобрести пастообразный, мягкий продукт.

Соединить немного остывшее тыквенное пюре с творогом. Добавить мед, влить молоко.

Тщательно перемешать массу, чтобы она стала однородной и пышной, можно также взбить массу блендером или венчиком.

Разложить пюре по пиалам, подать к столу. Такое лакомство вкусно как в теплом виде, так и в холодном. Приятного аппетита!

Тыквенное пюре с творогом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Что приготовить из тыквы с творогом?

Подборка рецептов

Запеканка с тыквой, творогом, айвой и манкой

Запеканка творожно-тыквенная в мультиварке

Вареники с тыквой и творогом

Творожная запеканка с тыквой и апельсином

Десерт из тыквы и творога

Подборка рецептов

Суфле из тыквы и творога

Творожно-тыквенный десерт

Творожный кулич (пасха) с орехами

Взбитая овсянка с творогом и бананом

Выпечка из тыквы и творога

Подборка рецептов

Ватрушки с творожной начинкой из тыквы и яблок

Королевская ватрушка с тыквой и творогом

Тыквенный чизкейк

Тыквенный кекс с творогом и грецкими орехами

Завтрак из творога с тыквой

Подборка рецептов

Сырники из творога с тыквой на сковороде

Суфле из тыквы и творога

Сырники с тыквой и рисовой мукой

Запеканка творожно-тыквенная в мультиварке

Вегетарианский завтрак

Подборка рецептов

Сырники из тофу

Смузи из кефира с клюквой и хурмой

Пшенная каша с тыквой ПП

Чернично-ежевичный коктейль

Быстрый завтрак из творога

Подборка рецептов

Гренки с творогом

Творог с помидорами и зеленью

Овсяноблин с творогом

Творог с огурцом и зеленью

Что приготовить из тыквы на завтрак?

Подборка рецептов

Творожная запеканка с тыквой и овсянкой

Тыквенный смузи с финиками

Каша из булгура с тыквой (на молоке)

Запеканка из пшена и тыквы

Другие полезные подборки по теме

Творог (1645)Что приготовить из творога кроме сырников (1440)Блюда из творога в духовке (825)Выпечка из творога (738)Тыква (738)Бездрожжевая выпечка с творогом (584)Выпечка из творога в духовке (562)Блюда из творога без яиц (427)Завтрак из творога (398)Блюда с творогом на сковороде (308)Супы-пюре (263)Сыр творожный (256)Творожные пироги (246)Творожный пирог в духовке (245)Творожная запеканка (213)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...

Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Почему творог горчит? Можно ли есть горький творог? Как исправить?

Почему творог кислый? Как это исправить и что можно приготовить из прокисшего творога?

Сколько варить картошку для пюре?

14 отменных вегетарианских блюд из тыквы, которые стоит попробовать

Пирожки с вишней в аэрогриле	Кабачковый бургер	Говядина в кисло-сладком соусе по-китайски	Ленивое хачапури в аэрогриле	Сладкие маринованные огурцы (закуска)	Булочки «На завтрак»	Отварной рис с яйцом
Тушеная курица с овощами в казане	Компот из малины и голубики на зиму	Салат с редиской и щавелем	Чай с базиликом и клубникой	Паста с соусом из баклажанов и помидоров	Сырные булочки в аэрогриле	Желе из черной смородины и крыжовника на зиму

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тыквенное пюре с творогом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты