Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты → Сырники →
Сырники из тофу

Сырники из тофу

Сырники из тофу можно прикольно называть тофники... Рецепт приготовления простой, но поскольку тофу разных производителей отличается по свойствам (влажность и т.д.), то количество муки может варьироваться. Мне нравятся сырники из тофу и в сладком варианте, и в несладком тоже. Для сладкого варианта прижились такие добавки в состав: ваниль и/или кокосовая стружка, а для подачи чаще беру мёд, варенье или джем. При использовании соевого, орехового, кокосового или овсяного молока, т.е. заменителей коровьего, сырники из сыра тофу могут быть приготовлены в пост.

Ингредиенты

Тофу - около 100 г

Молоко любое - 2 ст.л.

Мука - около 2-х ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Кокосовая стружка - 1-2 ч.л.

Ваниль или ванилин - по желанию

Растительное масло - для жарки

  • 214 кКал
  • 0 ч. 15 мин.
  • 0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

4.95

Оценить рецепт

Рейтинг 4.95 из 5
на основе 22 голосов
29 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.

Ингредиенты для сырников из тофу


Разомните тофу, например, вилкой, влейте в массу молоко и перемешайте.

Размять тофу вилкой


Добавьте сахар, кокосовую стружку и муку.

Всыпать муку и сахар


Перемешайте до однородного состояния.

Размешать массу


Для сырников должна получиться масса, из которой они легко слепятся и будут держать форму. Разделите массу из тофу на 3-4 части.

Разделить тесто на части


Сформируйте круглые или овальные заготовки толщиной около 1 см и слегка обваляйте их в муке.

Обвалять заготовки в муке


Жарьте сырники из тофу на сковороде на растительном масле с двух сторон до зарумянивания.

Фото сырников из тофу


Подавайте сладкие ароматные сырники из тофу (тофники) с мёдом, с фруктами, ягодами или с другими добавками.

Рецепт сырников из тофу


Приятного аппетита!


Сырники из тофу, рецепт с фото

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить
Прохожий

Написать комментарий

Отправить
Гость
Мне очень понравился рецепт. Готовлю первый раз из тофу. Очень боялась, что мне не понравится продукт. Кроме указанных ингредиентов добавила чуть кураги для вкуса и пожарила на топлёном масле. Действительно, не отличить от сырников из творога.
0
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
Гость, спасибо за отзыв и совет про курагу
0
ответить
Алёна
Очень вкусные сырники, даже вкуснее творожных, и гораздо проще в приготовлении
0
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
Алёна, спасибо за отзыв
0
ответить
_ver_irina_
Спасибочки большое за такие вкусные сырнички! Только у меня был тофу яблоко~корица. Нажарила и ем запивая соевым молоком 😍
3
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
_ver_irina_, 🏆
0
ответить
Вот и я впервые купила. Но еще не попробовала, стоит, ждёт меня. Класснючие котлетки. 
0
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
😄😄
0
ответить
Мария
Нина , тофу твердый или шелковый брать?
0
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
Мария, на упаковке было написано "тофу натуральный. соевый продукт", так что точно классифицировать не могу, но по ощущениям он как прессованный творог ( форму держит после распаковывания, но легко рассыпается).
0
ответить
Вот затейница)) Ни разу тофу не ела!
0
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
при случае попробуй. что-то в нем есть...))
0
ответить
Ниночка, интересно было бы попробовать, ни разу такие не ела))
0
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
надо пробовать. так-то на любителя)
0
ответить

Свежие рецепты


Запеченная морковь с зеленью

Лепешка на капустном листе (листушка)

Тако «Цезарь» с курицей

Цукаты из тыквы с апельсином и лимоном

Песочное печенье с тыквой

Кальмар с соусом унаги

Беляши с мясом и картошкой в духовке

Паста Болоньезе с кабачком

Казаречче арабьята с креветками и эстрагоном

Творожная запеканка со сливами в аэрогриле

Куриная печень в соусе терияки

Тыквенный суп с лисичками

Яичница с консервированным зеленым горошком

Печенье с шоколадом в аэрогриле
Мобильная версия сайта