Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСырники
Сырники без яиц с манкой

Сырники без яиц с манкой

Менее калорийными сырники без яиц получаются и без банана, но он придает более мягкую консистенцию и приятный вкусовой оттенок. Хотя, и просто, например, с ванильным сахаром, цедрой цитрусовых или сухофруктами получается очень вкусно.Количество муки и манки с точностью до грамма и даже чайной ложки указать сложно, так как творог бывает разной жирности и разных производителей, отличается по свойствам. Сырники без яиц можно и пожарить на сковороде, и запечь в духовке.

Ингредиенты

Творог - 200 г

Банан - 1 шт.

Манка - 1-2 ст.л.

Мука - 1 ст.л.

Мука - для обваливания

Сахар - по вкусу

Растительное масло - для жарки

  • 240 кКал
  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 20 мин.

Фото готового блюда

4.85

Оценить рецепт

Рейтинг 4.85 из 5
на основе 13 голосов
77 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Подготовьте ингредиенты:

Ингредиенты для сырников без яиц


Соедините творог с мукой, манкой и сахаром.

Творог с сахаром


Добавьте в массу тертый банан или другую начинку.

Банан тертый


Замесите мягкое тесто.

Тесто для сырников без яиц


Сформируйте круглые, овальные или прямоугольные сырники.
Слегка обваляйте их в муке.

Лепим низкокалорийные сырники


Жарьте сырники на сковороде с растительным маслом с двух сторон до румяной корочки.

Как приготовить сырники из творога без яиц?


Сырники без яиц готовы.

Рецепт сырников без яиц


Приятного чаепития!

Сырники без яиц


Сырники без яиц с манкой , рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Отправить
Анна Ценитель
Сделала по рецепту только без банана, а добавила изюм и немного сметаны, после обжарки смазала сметаной с сахаром и чуток протушила. Сырнички - просто "сказка", такие нежные, просто тают во рту)))))) Спасибо огромное за рецепт, он теперь удобно обосновался в моей книге любимых рецептов:bestofthebest:
1
ответить
Нина
Очень вкусные, пожарила на масле, прямо обалденные. Вкус удивил, т.к. забыла, что банан размяла туда.
2
ответить
Нина, спасибо, очень вкусные сырники!:bestofthebest:
1
ответить
Нина Минина-Россинская Автор рецепта
на здоровье!
1
ответить
Попробую и я приготовить сырники без яиц!
1
ответить
Нина Минина-Россинская Автор рецепта
надеюсь, понравится )
1
ответить
Нина, спасибо за рецепт, делала уже два раза очень вкусно, особенно в исполнении с бананом!
1
ответить
Нина Минина-Россинская Автор рецепта
Ларс, на здоровье :)
1
ответить
мама ники
шикарно, это лучший рецепт, я еще добавила изюм, на 400 г творога добавила 4 ст л муки и 4 ст л манки 3 ч сахара. 
1
ответить

Свежие рецепты


Квашеный красный лук

Свиные ножки сувид (су-вид)

Хурма сувид (су-вид)

Пельмени «Рыбацкие»

Пельмени «Дальневосточные» (по ГОСТ)

Завтрак Клеопатры

Жаркое с брокколи

Вафли с отрубями в вафельнице

Пулярики

Свинина с грибами в томатном соусе

Шаурма с овощами

Шаурма с яйцом и мясом

Свекла кубиками в духовке

Качапа (венесуэльская лепешка)
Мобильная версия сайта