Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Сырники из тофу (несладкие)

По причине того, что мои домочадцы тофу не любят, опять покажу приготовление сырников-тофников на примере одной порции - моей. Мне нравятся сладкие сырники из тофу, но несладкие понравились даже больше!

Особенно вкусным мне показалось сочетание тофу и шампиньонов, а точнее, жареных шампиньонов.

В зависимости от влажности тофу варьируется количество муки или крахмала. Кефир в составе придает легкий сырный привкус готовым сырникам из тофу.

Ингредиенты

Тофу - около 100 г

Кефир - 1-2 ст.л.

Мука или крахмал - около 2-х ст.л.

Шампиньоны - 3 шт.

Соль - 1 щепотка

Растительное масло - для жарки

118 кКал
15 мин.
15 мин.

Фото готового блюда

Нина Минина-Р автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 11 голосов

Процесс приготовления

Ингредиенты для несладких сырников из тофу подготовьте по списку к рецепту.

Разомните тофу, например, просто вилкой.

Влейте кефир и перемешайте.

Слегка посолите и порциями добавляйте муку или крахмал.

Из полученной массы сформируйте круглые или овальные заготовки. Запанируйте их в муке.

Шампиньоны нарежьте мелким кубиком и обжарьте на растительном масле минуты две.

Затем сдвиньте шампиньоны к краям сковороды. Уложите заготовки сырников из тофу и пожарьте их с двух сторон на среднем огне. В процессе жарки помешивайте шампиньоны.

Несладкие сырники из тофу готовы.

Жареные шампиньоны - это практически специя к тофникам. Очень яркое и гармоничное сочетание.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Сырники из тофу

Подборка рецептов

Сырники из тофу

Вегетарианские сырники

Подборка рецептов

Сырники без яиц в духовке

Нутовые сырники

Сырники из творожной массы с изюмом

Сырники с бананом без яиц

Сырники без яиц

Подборка рецептов

Сырники без яиц с манкой

Рубрика рецептов

Сырники в духовке со сметаной

Сырно-творожные сырники

Сырники без муки в духовке

Сырники с бананом и имбирем

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (11)

Добавить комментарий

Юлия

Очень простой рецепт. У меня получились

Нравится

(1)

ответить

Ирина Белая

не сладкие еще не пробовала! Беру на заметку!

Нравится

(0)

ответить

Нина Минина-Р Автор рецепта

могут понравиться

Нравится

(0)

ответить

Rencha1

Интересно, какие они на вкус?)) Ни разу не пробовала тофу))

Нравится

(0)

ответить

Нина Минина-Р Автор рецепта

вкус сложно описать... ну, соевый такой!))

Нравится

(0)

ответить

Ксюша

Я только пару недель назад впервые попробовала тофу. Мне понравилось. Сырники интересные, хочу. Фото аппетитные, супер.

Нравится

(0)

ответить

Нина Минина-Р Автор рецепта

у меня тоже недавно тофу в меню появился)

Нравится

(0)

ответить

Татьяна

я бы попробовала парочку

Нравится

(0)

ответить

Нина Минина-Р Автор рецепта

парочка - самое то ;)

Нравится

(0)

ответить

Milanika

Добрые сырники!

Нравится

(0)

ответить

Нина Минина-Р Автор рецепта

Нравится

(1)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Шоколад из кэроба и кокосового масла	Картофельное тесто для лепешек	Салат с кальмарами и кедровыми орешками	Гратен из кабачков и помидоров	Пюре из батата	Скумбрия в духовке с картошкой и овощами	Арахисовая паста без сахара
ПП сгущенка	Жареные пирожки с колбасой	Лепешки пита на сковороде	Глазированные сырки без творога	Пасха из зеленой гречки (без творога)	Кулич МХАТовский	Курица барбекю на мангале

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Сырники из тофу (несладкие)

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти