E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Поиск рецептов Поиск по сайту Наши кулинары Моя книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Тыквенный смузи с финиками

Тыквенный смузи с финиками

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Готовим ароматный, вкусный и полезный смузи из тыквы с финиками.

Ингредиенты

Мякоть тыквы (свежая или замороженная) - 200 г

Финики - 45 г

Вода - 200-250 мл

Банан (небольшой) - 2 шт.

Сок лимона - 2-3 ч.л. или по вкусу

Пищевой ароматизатор "Ваниль" - 2-3 капли или по вкусу

  • 93 кКал
  • 9 мин.
  • 9 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Существует довольно много разных рецептов смузи из тыквы, которые не только вкусные и полезные, но еще и очень легкие в приготовлении. Тыква хорошо гармонирует со многими фруктами и овощами, что позволяет экспериментировать со вкусами. Очень питательным и вкусным получается смузи из тыквы и фиников с добавлением бананов.


Готовим продукты для тыквенного смузи с финиками.

Ингредиенты для тыквенного смузи с финиками


Мякоть тыквы режем некрупными кусочками и отвариваем на пару до мягкости, потом остужаем. Я использую уже отваренную мякоть.


Банан нарезаем кусочками. Финики моем, обсушиваем, вынимаем косточки и разрезаем на несколько частей.

Порезать финики и банан


Соединяем воду и сок лимона.

Выжать сок лимона


В стакан блендера складываем финики, банан и тыкву. Вливаем лимонную воду. Взбиваем блендером до пюреобразного состояния.

Положить в блендер финики, тыкву и банан


По желанию, для придания напитку приятного аромата, добавляем несколько капель пищевого ароматизатора «Ваниль» и еще раз взбиваем.

Пюрировать компоненты


Ароматный и сытный тыквенный смузи с финиками готов. Надеюсь, что этот яркий напиток доставит вам огромное удовольствие.


Тыквенный смузи с финиками — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 474

    Рецептов

  • 94

    Подписчиков

  • 184

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить фотоотчет
Аймкук
Комментарии (4)
Добавить комментарий
ммм, сочетание уже нравится! Попробую!
0
ответить
30.06.2018 в 11:49:15
Марина Автор рецепта
Это вкусно
0
ответить
07.07.2018 в 7:16:05
Я бы таким витаминизировалась))))))))))
0
ответить
30.06.2018 в 11:45:01
Марина Автор рецепта
Угощайся, Олесь
0
ответить
07.07.2018 в 7:15:54
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта