Смузи с бананом, киви и грушей

Приготовьте смузи из банана, киви и груши. Это полезно, вкусно и очень просто.

Ингредиенты

Банан - 260 г

Груша - 250 г

Киви - 200 г

Вода - 230-250 мл

45 кКал
0 ч. 5 мин.
0 ч. 5 мин.
0 ч. 10 мин.

Фото готового блюда

Маринаавтор рецепта

4.91

Оценить рецепт

Рейтинг 4.91 из 5
на основе 35 голосов

206 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Смузи – это довольно популярный напиток, который готовят из одного или нескольких видов фруктов, ягод или овощей посредством измельчения их в блендере. Этот не только вкусный, но и полезный напиток вполне может заменить вам завтрак или ужин, тем более, что приготовить его не составит никакого труда.

Сегодня приготовим смузи с бананом, киви и грушей.

Подготовим продукты по списку.

Ингредиенты для смузи с бананом, киви и грушей

Киви очищаем от кожуры и нарезаем шайбами. Очищенный банан нарезаем колечками. Грушу очищаем от кожуры, но можно и не очищать, удаляем сердцевину и нарезаем на кусочки.

Выкладываем фрукты в стакан блендера.

Вливаем воду. Регулируя количество воды, можно сделать смузи густым или жидким.

Взбиваем блендером на высокой скорости до однородной консистенции.

Смузи с бананом, киви и грушей сразу после приготовления разливаем в стаканы и подаем на стол.

Смузи с бананом, киви и грушей, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Фрукты для приготовления смузи должны быть спелыми.
Если вам не хватает в напитке сладости - добавьте мед по вкусу.

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи без молока и молочных продуктов

Подборка рецептов

Смузи с грушей и апельсином

Смузи с кокосовым молоком и клубникой

Смузи с грушей и шпинатом

Томатный фреш с базиликом

Смузи с грушей

Подборка рецептов

Смузи с консервированным ананасом и киви

Фреш из яблок и груш

Смузи боул на коксовом молоке

Смузи с бананом, киви и грушей

Смузи с бананом

Подборка рецептов

Облепиховый смузи с имбирем

Клубнично-банановый смузи с ряженкой

Смузи с яблоком и творогом

Смузи боул с семенами чиа и творогом

Смузи из киви

Подборка рецептов

Смузи-десерт с маршмэллоу

Смузи из сельдерея, яблока и киви

Фруктовый смузи с семенами чиа

Смузи «Crazy Frog»

Фруктовые смузи

Подборка рецептов

Кокосово-мятный смузи с ананасом

Смузи с папайей и йогуртом

Смузи с печеной свеклой

Смузи-десерт с маршмэллоу

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Диетический салат с говядиной (ПП)

Протеиновый коктейль с кедровой мукой

Диетический салат из пекинской капусты (ПП)

Паштет из гороха

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Чипсы из кабачков

Гречка по-бакински

Смузи из чёрной смородины

Белокочанная капуста, запеченная в духовке

Коллекция рецептов

Вишневый мохито

Огуречный лимонад

Имбирный лимонад

Смузи из огурцов и сельдерея

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Кэт

Киви заменила крыжовником. Благодарю, оч вкусно!

ответить

Марина Автор рецепта

Кэт, спасибо за отзыв! Готовьте с удовольствием)

ответить

Оля

Спасибо за рецепты.
Начинаю только включать в свое питание.
Меняю образ жизни- худею.

ответить

Марина Автор рецепта

Оля, спасибо за отзыв!

ответить

Анжелика

Полезно и вкусно!🏆

ответить

Марина Автор рецепта

Согласна 😄

ответить

тома

Отличное смузи!

ответить

Марина Автор рецепта

Спасибо, Томочка))

ответить

Матильда

Девчонки, смотрю на ваши смузи, и прям хохочу: вЯсна на дворе🤣

ответить

Марина Автор рецепта

Смех - это хорошо😄

ответить

Матильда

Мариш, да я сама скоро со смузями приду😆, посему и смешно

ответить

Марина Автор рецепта

Олесь, это хорошо😄 Выбор рецептов смузи будет большой - только успевай готовить)

ответить

Кексы с курагой и орехами	Варенье из слив с мятой	Гуляш из кабачков	Бриошь Нантер (brioche de Nanterre)	Пиццабоны	Рулет из печеночных блинов	Мятый салат
Доширак с тушенкой на сковороде	Запеченная морковь с зеленью	Лепешка на капустном листе (листушка)	Тако «Цезарь» с курицей	Цукаты из тыквы с апельсином и лимоном	Песочное печенье с тыквой	Кальмар с соусом унаги

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Смузи с бананом, киви и грушей

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты