E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСмузи
Смузи с бананом, киви и грушей

Смузи с бананом, киви и грушей

Приготовьте смузи из банана, киви и груши. Это полезно, вкусно и очень просто.

Ингредиенты

Банан - 260 г

Груша - 250 г

Киви - 200 г

Вода - 230-250 мл

  • 45 кКал
  • 5 мин.
  • 5 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

4.92

Оценить рецепт

Рейтинг 4.92 из 5
на основе 26 голосов


Процесс приготовления

Смузи – это довольно популярный напиток, который готовят из одного или нескольких видов фруктов, ягод или овощей посредством измельчения их в блендере. Этот не только вкусный, но и полезный напиток вполне может заменить вам завтрак или ужин, тем более, что приготовить его не составит никакого труда.


Сегодня приготовим смузи с бананом, киви и грушей.


Подготовим продукты по списку.

Ингредиенты для смузи с бананом, киви и грушей


Киви очищаем от кожуры и нарезаем шайбами. Очищенный банан нарезаем колечками. Грушу очищаем от кожуры, но можно и не очищать, удаляем сердцевину и нарезаем на кусочки.

Порезать фрукты


Выкладываем фрукты в стакан блендера.

Положить фрукты в блендер


Вливаем воду. Регулируя количество воды, можно сделать смузи густым или жидким.

Влить воду


Взбиваем блендером на высокой скорости до однородной консистенции.

Взбить смузи блендером


Смузи с бананом, киви и грушей сразу после приготовления разливаем в стаканы и подаем на стол.

Рецепт смузи с бананом, киви и грушей


Смузи с бананом, киви и грушей, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Дополнения к рецепту

  • Фрукты для приготовления смузи должны быть спелыми.
  • Если вам не хватает в напитке сладости - добавьте мед по вкусу.

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (9)
Добавить комментарий
Оля
Спасибо за рецепты.
Начинаю только включать в свое питание.
Меняю образ жизни- худею.
Нравится
(0)
ответить
Полезно и вкусно!
Нравится
(0)
ответить
Марина Автор рецепта
Согласна 
Нравится
(0)
ответить
Отличное смузи!
Нравится
(0)
ответить
Марина Автор рецепта
Спасибо, Томочка))
Нравится
(0)
ответить
Девчонки, смотрю на ваши смузи, и прям хохочу: вЯсна на дворе 
Нравится
(0)
ответить
Марина Автор рецепта
Смех - это хорошо
Нравится
(0)
ответить
Мариш, да я сама скоро со смузями приду, посему и смешно
Нравится
(0)
ответить
Марина Автор рецепта
Олесь, это хорошо Выбор рецептов смузи будет большой - только успевай готовить)
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Салат с жареным беконом и листьями салата

Горбуша с цветной капустой в духовке

Постная пшеничная каша

Гречка с яйцом пашот

Гратен с грибами

Смузи из киви, лимона и петрушки

Постный заливной пирог с рыбой

Блины с манкой на кипятке

Котлеты в духовке с майонезом

Пюре из цветной капусты (кето)

Творожные лодочки

Заливной ПП пирог с капустой

Карп на мангале на решетке

Карась в духовке в фольге с картошкой
Мобильная версия сайта