E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Смузи из сельдерея, яблока и к

Смузи из сельдерея, яблока и киви

Смузи - это измельченные в блендере до пюреобразного состояния фрукты или овощи, а иногда и фрукты с овощами вместе. Часто смузи делают с добавлением кефира, сметаны, различных орехов, семян, специй. Простор для фантазии - огромный, главное, не переборщить. Традиционно для приготовления смузи используют три основных компонента, тогда каждый из них раскроет свой вкус. Большое количество ингредиентов в смузи не всегда дает хороший вкус и цвет.

Смузи из сельдерея, яблока и киви относится к "зеленым" смузи, которые считаются очень полезными и хорошо помогают тем, кто следит за своим весом.

Аймкук

Ингредиенты

Киви - 1 шт.

Сельдерей стеблевой- 30 г

Яблоко - 100 г

Салатные листья - 10 г

Петрушка - 5 г

Мед - по желанию

Вода минеральная без газа - по желанию

  • 26 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

4.94

Оцените рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 33 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Подготовим все продукты для смузи. Я дополнительно добавила петрушку и немного салатных листьев, поскольку готовлю несладкий смузи. Если вы предпочитаете сладкие варианты, добавьте в готовый напиток немного меда.

Ингредиенты для смузи из сельдерея, яблока и киви


Яблоко нарежем кубиком. Кожуру с яблока я предпочитаю не снимать.

Порезать яблоко


Киви очистим от кожуры. Разрежем его сначала пополам, а затем половинки фрукта нарежем кубиком.

Порезать киви


В блендер сложим нарезанные яблоки и киви.

Положить в блендер киви и яблоко


Пробиваем фрукты в пюре.

Измельчить фрукты блендером


Черенок сельдерея очистим от кожицы, нарежем соломкой, измельчим салатные листья и петрушку.

Порезать зелень


Добавим свежую зелень в чашу блендера.

Положить зелень к фруктам


Снова пробьем ингредиенты смузи в пюре.


Далее поступайте так, как вам больше нравится. Можно добавить в смузи лед или немного минеральной воды без газа, если вы не любите густые смузи. Можно добавить соль, сахар, мед, на ваш вкус.


Я добавила 100 мл минеральной воды.

Измельчить овощи с зеленью


Смузи из сельдерея, яблока и киви готов. Из указанных ингредиентов получилось два стакана смузи. Если вы делаете этот напиток только для себя, то лучше готовить на один раз, не стоит его хранить в холодильнике, хотя и можно.


Будьте здоровы!

Рецепт смузи из сельдерея, яблока и киви


Смузи из сельдерея, яблока и киви — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 712

    Рецептов

  • 151

    Подписчиков

  • 274

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (10)
Добавить комментарий
Катя
Вкусненькое получилось
Нравится
(1)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Катя , благодарю!!
Нравится
(1)
ответить
Как это аппетитно и красиво!
Нравится
(0)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Томочка, спасибо, да, вкусно однозначно!
Нравится
(1)
ответить
"Зеленый - цвет надежды"
Нравится
(0)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Ой, Анечка.. надежда на эти смузи большая... у нас уже туристы купаются))) пора себя в форму приводить)) Спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Ленок, чойта я тя седня не признала совсем... Смузи - всем смузям смузь!!!
Нравится
(0)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Пошла мешок для денег шить)). Спасибо Олеся!
Нравится
(0)
ответить
Вкусный и полезный напиток, Ленусь!
Нравится
(0)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Ренатик, спасибо, да вкусно, ну, и разгрузочно))
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Свиная вырезка в духовке в фольге

Песочный пирог с курагой

Крошка-картошка с селедкой

Салат с огурцами, помидорами и редиской

Щи с консервированной фасолью в томатном соусе

Пшенная каша с мясом в горшочке в духовке

Ленивые хачапури на завтрак за 10 минут

Щи с кабачками и капустой

Засолка гольца

Щи с красной фасолью

Рисовый омлет по-японски (Омурайсу)

Овощи, запеченные в рукаве в духовке

Яичница с грибами (шампиньонами) и сыром

Яичница с колбасой и грибами (шампиньонами)

Мобильная версия сайта