E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Смузи из сельдерея, яблока и к

Смузи из сельдерея, яблока и киви

Смузи - это измельченные в блендере до пюреобразного состояния фрукты или овощи, а иногда и фрукты с овощами вместе. Часто смузи делают с добавлением кефира, сметаны, различных орехов, семян, специй. Простор для фантазии - огромный, главное, не переборщить. Традиционно для приготовления смузи используют три основных компонента, тогда каждый из них раскроет свой вкус. Большое количество ингредиентов в смузи не всегда дает хороший вкус и цвет.

Смузи из сельдерея, яблока и киви относится к "зеленым" смузи, которые считаются очень полезными и хорошо помогают тем, кто следит за своим весом.

Аймкук

Ингредиенты

Киви - 1 шт.

Сельдерей стеблевой- 30 г

Яблоко - 100 г

Салатные листья - 10 г

Петрушка - 5 г

Мед - по желанию

Вода минеральная без газа - по желанию

  • 26 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

4.94

Оцените рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 36 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Подготовим все продукты для смузи. Я дополнительно добавила петрушку и немного салатных листьев, поскольку готовлю несладкий смузи. Если вы предпочитаете сладкие варианты, добавьте в готовый напиток немного меда.

Ингредиенты для смузи из сельдерея, яблока и киви


Яблоко нарежем кубиком. Кожуру с яблока я предпочитаю не снимать.

Порезать яблоко


Киви очистим от кожуры. Разрежем его сначала пополам, а затем половинки фрукта нарежем кубиком.

Порезать киви


В блендер сложим нарезанные яблоки и киви.

Положить в блендер киви и яблоко


Пробиваем фрукты в пюре.

Измельчить фрукты блендером


Черенок сельдерея очистим от кожицы, нарежем соломкой, измельчим салатные листья и петрушку.

Порезать зелень


Добавим свежую зелень в чашу блендера.

Положить зелень к фруктам


Снова пробьем ингредиенты смузи в пюре.


Далее поступайте так, как вам больше нравится. Можно добавить в смузи лед или немного минеральной воды без газа, если вы не любите густые смузи. Можно добавить соль, сахар, мед, на ваш вкус.


Я добавила 100 мл минеральной воды.

Измельчить овощи с зеленью


Смузи из сельдерея, яблока и киви готов. Из указанных ингредиентов получилось два стакана смузи. Если вы делаете этот напиток только для себя, то лучше готовить на один раз, не стоит его хранить в холодильнике, хотя и можно.


Будьте здоровы!

Рецепт смузи из сельдерея, яблока и киви


Смузи из сельдерея, яблока и киви — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 715

    Рецептов

  • 162

    Подписчиков

  • 287

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (10)
Добавить комментарий
Катя
Вкусненькое получилось
Нравится
(3)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Катя , благодарю!!
Нравится
(1)
ответить
Как это аппетитно и красиво!
Нравится
(0)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Томочка, спасибо, да, вкусно однозначно!
Нравится
(1)
ответить
"Зеленый - цвет надежды"
Нравится
(0)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Ой, Анечка.. надежда на эти смузи большая... у нас уже туристы купаются))) пора себя в форму приводить)) Спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Ленок, чойта я тя седня не признала совсем... Смузи - всем смузям смузь!!!
Нравится
(0)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Пошла мешок для денег шить)). Спасибо Олеся!
Нравится
(0)
ответить
Вкусный и полезный напиток, Ленусь!
Нравится
(0)
ответить
ElenaV Автор рецепта
Ренатик, спасибо, да вкусно, ну, и разгрузочно))
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Сладкие оладьи из кабачков на кефире (пышные)

Торт из засохших пряников без выпечки

Пирог из слоеного теста со смородиной

Маринованная ботва свеклы

Кабачковый торт с грибами и сыром

Пирог с ревенем и яблоками

Маринованные маслята с лимонной кислотой на зиму

Торт с абрикосовым вареньем

Пастила из Антоновки без сахара

Чорсу ханум

Салат из кабачков с чесноком и зеленью

Компот из ирги и вишни на зиму

Дрожжевой пирог с капустой и яйцом (в начинке)

Простой пирог с крыжовником

Мобильная версия сайта