E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга благодарностей

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Фреш из яблок и груш

    Фреш из яблок и груш

    Богатый клетчаткой грушево-яблочный фреш с мёдом.

    Ингредиенты

    Груши - 3 шт.

    Яблоки - 3 шт.

    Мед - 20 г

    • 51 кКал
    • 2 мин.
    • 5 мин.
    • 7 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    Если любите натуральные фруктовые смеси, предпочитаете сыроедение, природные вкус и свежесть плодов, а также исключаете термическую обработку, измельчите до густого фреша сезонные груши с яблоками. При недостатке сладости бросьте сахар или мед.


    Чтобы фреш получил шелковистую и нежную консистенцию, не поленитесь фрукты очистить от кожуры. Все дело займет не более 10 минут, подавайте сразу же.


    Для приготовления фреша из груш и яблок в домашних условиях возьмите продукты по списку.

    Ингредиенты для фреша из яблок и груш


    Фрукты моем, снимаем кожуру. Делим очищенные яблоки небольшими кусками произвольной формы.

    Почистить яблоки


    Так же поступаем с грушами.

    Почистить груши


    Фруктовые кусочки опускаем в емкость и перетираем до однородности. Если сока не хватает, влейте ложку питьевой воды/жидкости.

    Порезать фрукты кусочками


    Добавляем к богатой железом смеси ложку меда, перемешиваем.

    Пюрировать фрукты


    Подаем густой фреш из груш и яблок сразу же после приготовления.

    Рецепт фреша из яблок и груш


    Приятного перекуса!


    Фреш из яблок и груш, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи из яблок

    Подборка рецептов

    Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком)
    Смузи с малиной, яблоком и грушей
    Смузи из свеклы с сельдереем
    Смузи с хурмой, яблоками и пряностями
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с клюквой и бананом
    Творожно-банановый смузи с кофе
    Смузи с овсянкой и бананом
    Смузи с хурмой и клубникой
    Смузи с грушей

    Подборка рецептов

    Смузи из груш с кефиром
    Фреш из яблок и груш
    Смузи с консервированным ананасом и киви
    Смузи из свежего манго и груши
    Постные блюда без масла

    Коллекция рецептов

    Базиликовая соль
    Гороховая каша в мультиварке
    Соус гуакамоле из авокадо
    Смузи с хурмой, бананом и апельсином
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Горячий свекольник с ботвой
    Салат с морской капустой и яйцом
    Камбала в микроволновке
    Бутерброды с плавленым сыром и яйцом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Ачаров плав (плов из полбы)
    Салат из помидоров с моцареллой и бальзамическим уксусом
    Стручковая фасоль по-молдавски (Пастери)
    Суп из ревеня
    Десерты для детей

    Коллекция рецептов

    Домашняя нутелла
    Сладкая колбаса с песочным печеньем, сгущёнкой и орехами
    Энергетические шарики с овсянкой, орехами и сухофруктами
    Австралийский рисовый пудинг
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками
    Хумус со свеклой по-домашнему
    Диетическое суфле из творога (ПП)
    Квашеная свекла
    Завтрак для детей

    Коллекция рецептов

    Гречнево-рисовая каша на молоке
    Хурма с медом и творогом
    Кукурузная каша для ребенка
    Воздушный омлет в духовке
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Несладкая творожная запеканка
    Тонкие блины на кефире, с дырочками
    Паста «Шрек» с крапивой
    Смузи из сливы
    Постные десерты

    Коллекция рецептов

    Постный заварной крем
    Вегетарианское безе с малиной из нутового отвара
    Запеченные яблоки на сковороде (без духовки)
    Спринг-роллы с клубникой, киви и манго
    Постный завтрак на каждый день

    Коллекция рецептов

    Нутовый омлет
    Постные овсяные блинчики
    Яблочный мусс с манкой
    Янтарное варенье из антоновки

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (1)
    Добавить комментарий
    тома
    Вкусно и полезно!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Овощной бульон
    Кето десерт из творога
    Салат из крабовых палочек с редиской
    Маффины с клюквой
    Оладьи на сгущенном молоке
    Салат с рукколой и редисом
    Конфитюр из клубники с крахмалом для тортов

    Маффины «Зебра» на сметане
    Клубничный квас
    Омлет в формочках для маффинов в духовке
    Салат «Холостяк»
    Крекер с луком (зеленым)
    Гречневая лапша с курицей и грибами
    Суп «Чехословацкий»
    Мобильная версия сайта