E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из сливы

    Смузи из сливы

    Готовим полезный и вкусный перекус за пять минут - витаминный сливовый смузи с бананом и апельсином.

    Ингредиенты

    Сливы – 450 г

    Банан – 250 г

    Апельсин – 250 г

    Мед/cахар – по вкусу

    Лед – 4-6 кубиков (по желанию)

    • 41 кКал
    • 5 мин.
    • 5 мин.

    Фото готового блюда

    Ирина Белая автор рецепта
    4.89

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.89 из 5
    на основе 9 голосов
    23 добавлений в книги рецептов

    Посмотрите видео версию рецепта

    Процесс приготовления

    Легкий и вкусный смузи из сливы – прекрасный вариант полезного перекуса, который можно приготовить за пять минут из трех ингредиентов. Приготовленный с добавлением бананов и апельсина, приправленный капелькой меда для аромата и сладости, сливовый смузи обладает нежной, кремовой текстурой и аппетитным кисло-сладким вкусом, получается сытным и приятно освежающим. Попробуйте!


    Для приготовления вам понадобятся такие ингредиенты. Банан и сливы для приготовления напитка можно использовать как свежие, так и замороженные. Замороженную сливу лучше предварительно полностью или частично разморозить, заранее (например, с вечера на утро) переместив из морозилки в камеру холодильника. Банан можно добавлять не размораживая.


    Очистите сливу от косточки. Нарежьте банан крупными кусочками. Апельсин очистите от кожуры, разделите на дольки и удалите из них косточки.


    Поместите ломтики банана и дольки апельсина в чашу блендера и измельчите до состояния пюре.


    Добавьте сливы. Взбейте все еще 1-1.5 минуты до однородности.


    Добавьте мед или сахар по своему вкусу. Взбейте все еще 30 секунд.


    Для получения прохладного на вкус напитка, по желанию, добавьте в каждый бокал 2-3 кубика льда. При использовании для приготовления смузи замороженных бананов лед можно не добавлять.


    Разлейте напиток по бокалам и подавайте к столу.


    Смузи из сливы готов.


    Смузи из сливы, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с апельсином

    Подборка рецептов

    Смузи из сельдерея и яблок
    Смузи из сныти и крапивы
    Фруктовый смузи с семенами чиа
    Смузи из моркови и сельдерея
    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Смузи с бананом и апельсином
    Ананасово-клюквенный смузи
    Молочный смузи с черной смородиной и бананом
    Смузи из сливы
    Красные смузи

    Подборка рецептов

    Малиновый смузи с бананом и черной смородиной
    Протеиновый коктейль с творогом и ежевикой
    Клубнично-банановый смузи
    Смузи из арбуза
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Бананово-персиковый смузи боул
    Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем
    Кофейный смузи с хурмой
    Смузи из сливы с йогуртом
    Постные блюда без масла

    Коллекция рецептов

    Соус из кураги
    Салат с проростками гречки
    Тыква в карамели
    Ласси
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Суп «Масурдал» из чечевицы
    Смузи из сливы
    Сладкий молочный суп
    Рулет из лаваша с черемшой, сыром и сосисками в духовке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Коктейль из петрушки
    Салат из черной редьки с жареным луком и зеленым горошком
    Джем из черной смородины с агар-агаром
    Инжир в шоколаде (конфеты)
    Завтрак для детей

    Коллекция рецептов

    Тыква в микроволновке
    Австрийский императорский омлет
    Творожная запеканка с картофельным крахмалом в духовке
    Йогурт густой
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Смузи боул с овсянкой
    Кисель из облепихи
    Мамалыга по-абхазски
    Крамбл с персиками и красной смородиной
    Постный завтрак

    Коллекция рецептов

    Постные оладьи с яблоками (на дрожжах)
    Молоко из семян льна
    Постная пшенная каша с тыквой
    Омлет из тофу

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Согласна, из-за одного только цвета уже хочу попробовать!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    Алена Прика, дерзай, пока слива есть!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Очень красивый цвет получился, кофейный
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Орешки со сгущенкой в мультипекаре
    Печенье «Мадлен» в мультипекаре
    Баклажанная икра в духовке
    Террин из судака
    Кукуруза в сливочном соусе
    Макароны с баклажанами и кабачками
    Спагетти из кабачков в сливочном соусе

    Окрошка с маринованными огурцами
    Коктейль Антифриз: Тосол
    Конфитюр из абрикосов с пектином
    Кукси с курицей
    Холодная лапша (китайское блюдо)
    Кукуруза на сковороде (початки)
    Куриная печень с капустой в мультиварке
    Мобильная версия сайта