Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСмузи
Смузи с бананом и кокосовым молоком

Смузи с бананом и кокосовым молоком

Очень полезный, вкусный коктейль с кокосовым молоком и бананом придется по вкусу вегетарианцам и тем, кто питается правильно.

Ингредиенты

Банан - 150 г

Кокосовое молоко - 150 мл

  • 123 кКал
  • 0 ч. 10 мин.
  • 0 ч. 10 мин.

Фото готового блюда

4.88

Оценить рецепт

Рейтинг 4.88 из 5
на основе 16 голосов
7 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Скажу честно, я делаю банановый смузи на коровьем молоке и на кокосовом, так вот, на кокосовом молоке смузи получается намного ароматнее, вкуснее и, как я выяснила позже, намного полезнее, поскольку кокосовое молоко - продукт растительного происхождения. Я думаю, такой смузи подойдет вегетарианцам и тем, кто правильно питается, хотя он и достаточно питательный. Еще мне нравится банановый смузи именно на кокосовом молоке потому, что в такой смузи не нужно добавлять подсластители, кокосовое молоко - достаточно сладкое.


Подготовим продукты для приготовления смузи с бананом и кокосовым молоком.

Ингредиенты для смузи с бананом и кокосовым молоком


Если вы раньше никогда не покупали кокосовое молоко, то вы, скорее всего, не знаете, что в банке молоко разделяется на жидкость и жир, поэтому перед употреблением банку с кокосовым молоком нужно несколько раз хорошо встряхнуть, а затем открыть. А можно просто размешать молоко до однородности ложкой.

Открыть банку с кокосовым молоком


Бананы нарежем кружочками.

Порезать банан


Выложим бананы в стакан.

Положить банан в блендер


Вольем также кокосовое молоко.

Влить кокосовое молоко


Погружным блендером пробьем все ингредиенты смузи в гладкую массу. Все, наш смузи с бананом и кокосовым молоком готов!

Взбить смузи блендером


Разливаем банановый смузи с кокосовым молоком по порционным стаканам и подаем к столу.


Как же это вкусно!

Рецепт смузи с бананом и кокосовым молоком


Смузи с бананом и кокосовым молоком, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Надо и себе такой забацать!:bestofthebest:
0
ответить
Думаю, очень вкусный напиток!
0
ответить

Свежие рецепты


Кабачковая икра с сыром

Маринованный лук с лимонной кислотой

Домашний концентрат горохового супа

Судак с креветками

Сырники с тыквой и рисовой мукой

Ягодный флан

Салат из дайкона с жареным луком

Картошка с курицей в мультиварке со сметаной

Белый суп с курицей

Творожная запеканка с вареньем

Корейские блинчики из дайкона

Цукаты из черноплодной рябины

Пирожное «Тыковки»

Овсяная каша с грушей и бананом
Мобильная версия сайта