E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Наши кулинары Моя книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам


Аймкук.руСмузи
Смузи с малиной и красным апел

Смузи с малиной и красным апельсином

Вкусный, полезный, густой и освежающий - именно так можно охарактеризовать смузи с малиной и красным апельсином.
Аймкук

Ингредиенты

Малина (замороженная) - 1 стакан

Бананы - 2 шт.

Апельсин (красный) - 1 шт.

Вода - 1 стакан

Сироп малиновый - по вкусу

Хлопья овсяные - для украшения

Мята - для украшения

  • 34 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Малина издавна считается лечебной ягодой, о ее пользе написано великое множество статей, а еще она очень вкусная и ароматная ягода, любимая взрослыми и детьми. Ее можно кушать в натуральном виде, а можно приготовить всякие-разные десерты, салаты и напитки. И если сейчас не сезон свежей малины, то например в смузи можно использовать замороженную малину круглый год.


Красный апельсин еще называют кровавым апельсином за необычный цвет его мякоти. Это разновидность обычного апельсина, который появился за счет естественной мутации и, как любой цитрусовый фрукт, содержит большое количество витамина C и других полезных витаминов и микроэлементов.


Бананы в этом смузи играют роль загустителя и придают напитку натуральную сладость, которой достаточно, если Вы используете свежую малину. Я же использовала малину замороженную, которая кислее, чем свежая ягода, поэтому для сладости я дополнительно добавила малиновый сироп по вкусу.


Подготовим ингредиенты для приготовления смузи с малиной и красным апельсином. Замороженную малину можно не размораживать, так готовый напиток будет уже достаточно холодным и приятным для употребления. Количество бананов зависит от размера и от желаемой густоты напитка. Красный апельсин, конечно, можно заменить на обычный, но вкус смузи будет отличаться.

Ингредиенты для смузи с малиной и красным апельсином


Для меня смузи - это гладкий, кремообразный напиток, а значит, традиционно я избавляюсь от косточек малины. Этот шаг не обязательный, но желательный. Малину выкладываем в чашу блендера, добавляем воды столько, чтобы блендер смог превратить ягоды в пюре (примерно 50 мл воды).

Положить малину в блендер


Взбиваем малину с водой на высокой скорости блендера до получения пюре, затем протираем его через сито, чтобы избавиться от малиновых косточек. Чашу блендера ополаскиваем.

Протереть пюре через сито


Красный апельсин очищаем от кожицы и вырезаем мякоть маленьким ножом, не затрагивая белые пленочки. Не всю мякоть удалось извлечь? Не беда, выжмем из остатков сок в чашу блендера.


Бананы чистим и нарезаем произвольно.

Порезать банан и апельсин


Далее можно пойти двумя путями:

1. Соединить в чаше блендера все составляющие напитка и взбить до получения вкусного и однородного смузи.

2. Я же решила не соединять вкусы сразу, а сделать это во время употребления смузи. Поэтому сначала сделаем апельсиново-банановый вкус. Для этого в чашу блендера выложим кусочки одного банана, мякоть красного апельсина, воду (около половины от оставшегося объема). А сок из остатков апельсина мы выжали ранее сразу в чашу, помните? Взбиваем все на высокой скорости до получения однородной смеси.

Взбить все компоненты в блендере


Переливаем желтый смузи в отдельную емкость, для дальнейшего удобства я налила в мерный стакан с носиком. В чашу блендера выкладываем малиновое пюре (чашу можно не ополаскивать), кусочки банана и остаток воды. Взбиваем малиново-банановый смузи на высокой скорости блендера до однородной консистенции, пробуем на сладость, и если необходимо, добавляем малиновый сироп по вкусу. Мне понадобилось 2 ст.л. сиропа. После добавления сиропа взбиваем смузи еще несколько секунд. Далее переливаем в отдельный стакан (для удобства тоже с носиком).

Положить банан


Разливаем смузи с малиной и красным апельсином по порционным баночкам или стаканам так: держим в разных руках два стакана с разными смузи и одновременно медленно наливаем в баночки (стаканы). Получается вот такой слоеный напиток. Украшаем его по вкусу, я украсила овсяными хлопьями и мятой. Подаем к столу.

Фото смузи с малиной и красным апельсином


Получился вкусный смузи кремовой консистенции, а вкус.. то малиновый, то апельсиновый!

Рецепт смузи с малиной и красным апельсином


Приятного аппетита!


Смузи с малиной и красным апельсином — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 194

    Рецептов

  • 29

    Подписчиков

  • 16

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фотоотчет
Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт! Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Аймкук
Комментарии (10)
Добавить комментарий
Как вкусно! Любуюсь!
0
ответить
01.06.2018 в 19:24:35
Kcuxen Автор рецепта
Спасибо огромное!! Мне очень приятно!! 
0
ответить
01.06.2018 в 21:18:40
Вот как здорово ты придумала, Оксанчик! Красиво и, несомненно, вкусно!
0
ответить
30.05.2018 в 17:46:40
Kcuxen Автор рецепта
Спасибо огромное, Ренаточка!! 
0
ответить
30.05.2018 в 21:54:05
Такой апельсин дает благородную горчинку, оч нра!!!
0
ответить
28.05.2018 в 19:43:19
Kcuxen Автор рецепта
Я тоже его распробовала.  Раньше думала, что отличие только внешнее.
0
ответить
30.05.2018 в 9:00:58
Ух какой красным, прям черный!
0
ответить
28.05.2018 в 11:56:03
Kcuxen Автор рецепта
Да, интересный разрез у апельсинчика. 
0
ответить
30.05.2018 в 9:00:21
Полноценный завтрак!
0
ответить
28.05.2018 в 9:05:22
Kcuxen Автор рецепта
Спасибо большое!! 
0
ответить
30.05.2018 в 9:00:02
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта