Смузи с яблоком, бананом и молоком

Кремовый, густой и сытный смузи.

Ингредиенты

Яблоки - 1 шт.

Молоко - 200 мл

Банан - 1 шт.

Овсяные хлопья - 2 ст.л.

Какао - 1 ч.л.

Финики - 4 шт.

97 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Фото готового блюда

Наталья автор рецепта

4.83

Оценить рецепт

Рейтинг 4.83 из 5
на основе 6 голосов

25 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Одна из главных особенностей этого смузи - замороженный банан, который нужно подготовить заранее для этого рецепта. Он дает мягкую и кремовую текстуру.

Также в смузи добавляется яблочное пюре, которое я предлагаю быстро сделать самостоятельно в микроволновой печи, но можно купить уже готовое.

Для приготовления смузи с яблоком, бананом и молоком возьмите следующие ингредиенты.

Яблоко очистите от кожуры и семечек. Половину разрежьте на кубики и отправьте готовиться в микроволновую печь до мягкости.

Соедините в блендере молоко, яблоко свежее и печеное, финики без косточек, какао, замороженный банан, овсяные хлопья. Измельчите все до однородной массы.

Перелейте в кружку и наслаждайтесь, смузи с яблоком, бананом и молоком готов.

Смузи с яблоком, бананом и молоком, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи с овсянкой

Подборка рецептов

Творожно-кокосовый смузи

Кисломолочный коктейль с черникой и овсяными хлопьями

Смузи боул с отрубями, орехами и ягодами

Смузи с хурмой, яблоком и овсяными хлопьями

Смузи с бананом

Подборка рецептов

Молочный смузи с черной смородиной и бананом

Смузи с ежевикой

Смузи с киви, бананом и молоком

Творожный смузи с бананом и какао

Смузи из яблок

Подборка рецептов

Смузи с авокадо и яблоками

Смузи с яблоком и грушей

Тыквенный смузи с яблоками

Смузи из сельдерея и апельсина

Фруктовые смузи

Подборка рецептов

Смузи с бананом, киви и грушей

Смузи с авокадо и яблоками

Смузи из абрикосов и малины

Тыквенный смузи с финиками

Смузи с молоком

Подборка рецептов

Смузи с творогом и бананом

Клубнично-банановый смузи

Смузи из красной смородины

Тропический смузи с кокосовым молоком

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Чай с имбирем, лимоном и мятой

Мясные котлеты с морковью в духовке

Творожный десерт с малиной

Кисель из замороженной вишни

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Морковный кисель

Картошка со сметаной и чесноком в духовке

Крем-суп из красной чечевицы (без картофеля)

Манник с тыквой

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Бутерброды с копченым сулугуни

Смузи с драконьим фруктом на айране

Молочная гречневая каша в мультиварке

Кислые блины на дрожжах

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Ирина

Попробую этот рецепт смузи ингредиенты простые, но все мне нравятся!!! Спасибо за рецепт.

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Творог из йогурта в домашних условиях	Манка с луком и яйцом	Свиные ребрышки с фасолью	Яичница с колбасой в аэрогриле	Роти с шоколадом и бананом	Ньокки из батата	Шаурма Цезарь
Вок с индейкой	Паста с индейкой и соусом песто	Лепешка роти с крабовыми палочками	Тыквенная каша на кокосовом молоке	Ленивые вареники с семенами чиа	Овсяная каша с протеином	Омлет с авокадо и сыром

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Смузи с яблоком, бананом и молоком

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты