Смузи с яблоком, бананом и молоком

Кремовый, густой и сытный смузи.

Ингредиенты

Яблоки - 1 шт.

Молоко - 200 мл

Банан - 1 шт.

Овсяные хлопья - 2 ст.л.

Какао - 1 ч.л.

Финики - 4 шт.

97 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Фото готового блюда

Наталья311автор рецепта

4.83

Оценить рецепт

Рейтинг 4.83 из 5
на основе 6 голосов

31 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Одна из главных особенностей этого смузи - замороженный банан, который нужно подготовить заранее для этого рецепта. Он дает мягкую и кремовую текстуру.

Также в смузи добавляется яблочное пюре, которое я предлагаю быстро сделать самостоятельно в микроволновой печи, но можно купить уже готовое.

Для приготовления смузи с яблоком, бананом и молоком возьмите следующие ингредиенты.

Яблоко очистите от кожуры и семечек. Половину разрежьте на кубики и отправьте готовиться в микроволновую печь до мягкости.

Соедините в блендере молоко, яблоко свежее и печеное, финики без косточек, какао, замороженный банан, овсяные хлопья. Измельчите все до однородной массы.

Перелейте в кружку и наслаждайтесь, смузи с яблоком, бананом и молоком готов.

Смузи с яблоком, бананом и молоком, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи с овсянкой

Подборка рецептов

Творожно-кокосовый смузи

Кисломолочный коктейль с черникой и овсяными хлопьями

Смузи боул с отрубями, орехами и ягодами

Смузи с хурмой, яблоком и овсяными хлопьями

Смузи с бананом

Подборка рецептов

Молочный смузи с черной смородиной и бананом

Смузи с ежевикой

Смузи с киви, бананом и молоком

Творожный смузи с бананом и какао

Смузи из яблок

Подборка рецептов

Смузи с авокадо и яблоками

Смузи с яблоком и грушей

Тыквенный смузи с яблоками

Смузи из сельдерея и апельсина

Фруктовые смузи

Подборка рецептов

Смузи с бананом, киви и грушей

Смузи с авокадо и яблоками

Смузи из абрикосов и малины

Тыквенный смузи с финиками

Смузи с молоком

Подборка рецептов

Смузи с творогом и бананом

Клубнично-банановый смузи

Смузи из красной смородины

Тропический смузи с кокосовым молоком

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Чай с имбирем, лимоном и мятой

Мясные котлеты с морковью в духовке

Творожный десерт с малиной

Кисель из замороженной вишни

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Морковный кисель

Картошка со сметаной и чесноком в духовке

Крем-суп из красной чечевицы (без картофеля)

Манник с тыквой

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Бутерброды с копченым сулугуни

Смузи с драконьим фруктом на айране

Молочная гречневая каша в мультиварке

Кислые блины на дрожжах

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Кот Матроскин

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Кот Матроскин

Отличный получился завтрак. Сытный , сладенький. Спасибо за рецепт🥰🥰🥰👍

Фото

ответить

Ирина

Попробую этот рецепт смузи ингредиенты простые, но все мне нравятся!!! Спасибо за рецепт.

ответить

Мясо с вишней в духовке	Квашеная капуста с фенхелем	Ригатони карбонара	Запеканка с макаронами и творогом в аэрогриле	Пирожки с грибной икрой	Карп с овощами в аэрогриле	Салат с зеленым творогом
Тыквенный суп с пастой Том Ям	Фрикадельки с кускусом (в одной сковороде)	Печенье без молока и масла	Запеканка из макарон с фаршем в аэрогриле	Шакшука с тыквой	Намазка с икрой минтая	Суп «Минестроне» с курицей

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Смузи с яблоком, бананом и молоком

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты