E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Творожный смузи с бананом и ка

Творожный смузи с бананом и какао

Начните свой день с полезного - приготовьте творожный смузи с бананом и какао.
Аймкук

Ингредиенты

Творог мягкий - 100 г.

Молоко - 300 мл

Бананы - 1 шт.

Какао - 1-2 ст.л.

  • 91 кКал
  • 2 мин.
  • 2 мин.
  • 4 мин.

Фото готового блюда

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 16 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Смузи все больше и больше набирают популярность. Сегодня будем готовить творожный - полезный. Такой смузи чем-то напоминает шоколадный молочный коктейль.


Я не добавляла в смузи ни сахар, ни мед. Мне хватило сладости банана. Вы же можете подсластить, если вам будет недостаточно сладко.


В ингредиентах указан банан в количестве 1 шт., а на фото вы видите 3 шт., потому что у меня бананы очень маленькие, размером со средний палец.


Для приготовления творожного смузи с бананом и какао подготовим продукты по списку.

Ингредиенты для творожного смузи с бананом и какао


В чашу блендера выкладываем творог, какао и молоко. Пробиваем.

Соединить творог, какао и молоко


Затем добавим нарезанные бананы. И вновь пробиваем.


Если будет густо (будет зависеть от творога), добавьте молоко.

Положить бананы


Творожный смузи с бананом и какао готов!

Взбить компоненты блендером


Разливаем его по стаканам, бокалам, баночкам. Дадим ему остыть в холодильнике.


Подаем охлажденным.


Приятного вам!

Рецепт творожного смузи с бананом и какао


Творожный смузи с бананом и какао — рецепт с фото пошагово

Важные дополнения к рецепту

  • Обычный какао в данном рецепте дает приятную шоколадную горчинку. Если такое вам не по нраву, добавьте шоколад Несквик, например. Он гораздо легче и слаже.
Аймкук
Автор рецепта
Тот, кто идет не в ногу, слышит свой барабан!
  • 884

    Рецептов

  • 255

    Подписчиков

  • 499

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...

* фотоотчеты с маленьким отзывом или без него

Аймкук
Комментарии и отзывы (9)
Добавить комментарий
День удался с таким смузи!
Нравится
(0)
ответить
везет тебе, вышла в огород, бананов нарвала
Нравится
(2)
ответить
Матильда Автор рецепта
Таня, А так да - у меня за окном вон дерево манго растет. Как не вылезешь в окно - плодоносит, зараза)))
Нравится
(0)
ответить
Вкусно и красиво у тебя, Олесик! Можно мне одну порцию?))
Нравится
(1)
ответить
Матильда Автор рецепта
Та канешна! В чем вопрос?!
Нравится
(0)
ответить
У меня началась  (или продолжается)  смузимания, глушу его ежедневно. Добрый напиток, полезный!
Нравится
(1)
ответить
Так аппетитно выглядит!   Олесик, у вас есть творог?
Нравится
(1)
ответить
Матильда Автор рецепта
Абижаишь да! Конечно, у нас есть творог - 3% и 9% (ну, так заявлено на упаковках). Готовят его только для нас, для русских. Какое-то частное производство в Хошимине, оттуда везут к нам. Еще они делают вкуснейший кефир! Я в России кефир пить не могу: все не то! А вот тут офигительные вкус и консистенция, как в СССР был. Сметана (не оч вкусная, но, на безрыбье, как известно... ), йогурты сладкий и обычный, молоко, крайне редко бывает рикотта. Молочку эту нам завозят дважды в неделю: кто не успел, тот опоздал Вот и бежим в гастроном во вторник и четверг после обеда
Нравится
(0)
ответить
Повезло вам с частной фирмой, которая о вас заботится!
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Овощное рагу без мяса в горшочке в духовке

Пельмени с бульоном в горшочках в духовке

Красная рыба на гриле

Треска карри

Гречка с капустой и куриной грудкой

Жареные пельмени в горшочках в духовке

Лепешки с сыром на сметане на сковороде

Щи с фаршем (из свежей капусты)

Яичница с плавленым сыром

Щи с зеленым горошком (консервированным)

Салат из пекинской капусты с сыром и яйцом

Полента с пармезаном

Клубнично-творожный мусс

Яичница с беконом, помидорами и луком

Мобильная версия сайта