E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСмузи
Творожный смузи с бананом и ка

Творожный смузи с бананом и какао

Начните свой день с полезного - приготовьте творожный смузи с бананом и какао.

Ингредиенты

Творог мягкий - 100 г.

Молоко - 300 мл

Бананы - 1 шт.

Какао - 1-2 ст.л.

  • 91 кКал
  • 2 мин.
  • 2 мин.
  • 4 мин.

Фото готового блюда

4.95

Оценить рецепт

Рейтинг 4.95 из 5
на основе 20 голосов


Процесс приготовления

Смузи все больше и больше набирают популярность. Сегодня будем готовить творожный - полезный. Такой смузи чем-то напоминает шоколадный молочный коктейль.


Я не добавляла в смузи ни сахар, ни мед. Мне хватило сладости банана. Вы же можете подсластить, если вам будет недостаточно сладко.


В ингредиентах указан банан в количестве 1 шт., а на фото вы видите 3 шт., потому что у меня бананы очень маленькие, размером со средний палец.


Для приготовления творожного смузи с бананом и какао подготовим продукты по списку.

Ингредиенты для творожного смузи с бананом и какао


В чашу блендера выкладываем творог, какао и молоко. Пробиваем.

Соединить творог, какао и молоко


Затем добавим нарезанные бананы. И вновь пробиваем.


Если будет густо (будет зависеть от творога), добавьте молоко.

Положить бананы


Творожный смузи с бананом и какао готов!

Взбить компоненты блендером


Разливаем его по стаканам, бокалам, баночкам. Дадим ему остыть в холодильнике.


Подаем охлажденным.


Приятного вам!

Рецепт творожного смузи с бананом и какао


Творожный смузи с бананом и какао, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Дополнения к рецепту

  • Обычный какао в данном рецепте дает приятную шоколадную горчинку. Если такое вам не по нраву, добавьте шоколад Несквик, например. Он гораздо легче и слаже.

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить
Комментарии и отзывы (9)
Добавить комментарий
shtil25 Новичок
Если убедить себя, что это полезно - выпить можно. Но сочетание банана с какао на любителя
Нравится
(0)
ответить
Матильда Автор рецепта
shtil25, на Ваш вкус? Возможно. Но помните, что у людей разные вкусы!
Нравится
(1)
ответить
День удался с таким смузи!
Нравится
(0)
ответить
везет тебе, вышла в огород, бананов нарвала
Нравится
(2)
ответить
Матильда Автор рецепта
Таня, А так да - у меня за окном вон дерево манго растет. Как не вылезешь в окно - плодоносит, зараза)))
Нравится
(0)
ответить
Вкусно и красиво у тебя, Олесик! Можно мне одну порцию?))
Нравится
(1)
ответить
Матильда Автор рецепта
Та канешна! В чем вопрос?!
Нравится
(0)
ответить
У меня началась  (или продолжается)  смузимания, глушу его ежедневно. Добрый напиток, полезный!
Нравится
(1)
ответить
Так аппетитно выглядит!   Олесик, у вас есть творог?
Нравится
(1)
ответить
Матильда Автор рецепта
Абижаишь да! Конечно, у нас есть творог - 3% и 9% (ну, так заявлено на упаковках). Готовят его только для нас, для русских. Какое-то частное производство в Хошимине, оттуда везут к нам. Еще они делают вкуснейший кефир! Я в России кефир пить не могу: все не то! А вот тут офигительные вкус и консистенция, как в СССР был. Сметана (не оч вкусная, но, на безрыбье, как известно... ), йогурты сладкий и обычный, молоко, крайне редко бывает рикотта. Молочку эту нам завозят дважды в неделю: кто не успел, тот опоздал Вот и бежим в гастроном во вторник и четверг после обеда
Нравится
(0)
ответить
Повезло вам с частной фирмой, которая о вас заботится!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Шашлык из говядины с уксусом и луком

Жэймэ (татарские лепешки)

Жареная капуста с помидорами на сковороде

Жареная вареная картошка с луком на сковороде

Пирог с творогом на сковороде

Свиная вырезка на мангале в фольге (целиком)

Хот-дог на мангале

Компот из яблок и крыжовника

Бачули

Жареный нектарин

Маринованная кукуруза

Джем из крыжовника и красной смородины

Джем из желтой сливы с желатином

Салат «Вкус блаженства» на зиму
Мобильная версия сайта