Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Клубнично-банановый смузи

    Клубнично-банановый смузи

    Полезный и вкусный смузи из клубники и бананов - простое, вкусное и питательное лакомство, которое можно приготовить за несколько минут. Смузи из клубники и банана – невероятно нежный на вкус. Это густой, кремовый освежающий фруктовый напиток, который можно приготовить за несколько секунд из трех базовых компонентов. Приготовленный на основе свежих или замороженных ягод клубники, молока и кусочков бананов напиток обладает невероятно аппетитным ароматом, вкусом и гладкой, шелковистой текстурой, которая покоряет с первого глотка. Такое вкусное, яркое и полезное лакомство порадует и малышей, и взрослых. Попробуйте!

    Ингредиенты

    Клубника – 400-500 г

    Банан – 2 шт.

    Молоко – 500 мл

    Сахар/мед – по желанию

    • 50 кКал
    • 0 ч. 5 мин.
    • 0 ч. 5 мин.

    Фото готового блюда

    Ирина Белая автор рецепта
    4.76

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.76 из 5
    на основе 46 голосов
    212 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления клубнично-бананового смузи вам понадобится всего три базовых компонента: клубника, банан и молоко.


    По желанию, для большей сладости, в напиток можно добавить немного меда или сахара (если банан не слишком спелый). А также 2-3 столовые ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления, для придания напитку большей питательности.

    Ингредиенты для клубнично-бананового смузи


    Вымойте ягоды клубники и удалите плодоножки.

    Помыть клубнику


    Очистите и нарежьте бананы небольшими ломтиками.

    Порезать клубнику и банан


    Поместите фрукты в чашу блендера. По желанию, добавьте 1-2 ст.л. сахара (количество сахара регулируйте, в зависимости от сладости фруктов и собственных вкусовых предпочтений).

    Положить в блендер клубнику и банан


    Взбейте компоненты несколько минут, до получения однородного фруктового пюре. Добавьте молоко и взбейте все еще 1-2 минуты на высокой скорости.

    Пюрировать клубнику с бананом


    Разлейте напиток по бокалам, украсьте по настроению и подавайте к столу.

    Влить молоко


    Клубнично-банановый смузи готов. Приятного аппетита.


    Клубнично-банановый смузи, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи

    Рубрика рецептов

    Смузи из абрикосов и малины
    Смузи из киви, банана и яблока
    Смузи с авокадо и яблоками
    Смузи с йогуртом и бананом
    Клубничный смузи

    Подборка рецептов

    Фруктовый смузи с овсянкой
    Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой
    Смузи из клубники и ежевики
    Смузи из банана, яблока и клубники
    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Смузи с йогуртом и бананом
    Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей
    Смузи с миндальным молоком
    Творожок из зеленой гречки
    Смузи с молоком

    Подборка рецептов

    Кокосово-мятный смузи с ананасом
    Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой
    Фруктовый смузи с овсянкой
    Смузи с малиной и бананом
    Молочные коктейли

    Подборка рецептов

    Молочный коктейль с вареньем
    Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой
    Арбузный коктейль с мороженым
    Смородиновый молочный коктейль

    Другие полезные подборки по теме

    Банан (519)Блюда с бананами и шоколадом (102)Вегетарианские блюда из бананов (207)Выпечка с бананом (164)Выпечка с бананом в духовке (134)Выпечка с клубникой (125)Выпечка с клубникой в духовке (103)Десерт из клубники (104)Завтраки с бананом (148)Клубника (429)Смузи (252)Смузи без молока и молочных продуктов (95)Смузи на завтрак (155)Смузи с бананом (106)Фруктовые смузи (125)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Lusindochka
    Tatiana

    Написать комментарий

    Отправить
    Кирилл
    Все очень просто и бюджетно, а главное вкусно
    0
    ответить
    amata
    :wine::bestofthebest::smilehearth: вкусно
    0
    ответить
    Viento
    Спасибо за рецепт. Добавил ложку какао - стало просто невероятно вкунсно.
    2
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    Viento, спасибо за отзыв!:smile:
    0
    ответить
    Ян
    50 калорий это на 100 мл?
    1
    ответить
    Mr.D
    Ян, на 100 г
    2
    ответить
    Виктория
    Очень вкусно и свежо! Отличный вариант летнего завтрака!
    2
    ответить
    Марина
    Прекрасный напиток:bestofthebest: Красивые фото :clapping:
    1
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    Спасибо!:smile:
    2
    ответить
    Rencha1
    Прелестные фото, отличный рецепт, Ирочка!
    1
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    Спасибо!:smile:
    1
    ответить
    Алена Прика
    Вкусняха!!!:catwithhearts:
    1
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    Ага! Спасибо!:smile:
    1
    ответить
    тома
    Отличный напиток!:bestofthebest:
    1
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    Спасибо!:smile:
    1
    ответить
    Milanika
    Шикарное лакомство!:bestofthebest:
    2
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    :smile: Спасибо!
    2
    ответить

    Полезные советы

    Свежие рецепты


    Корейские блинчики из дайкона
    Цукаты из черноплодной рябины
    Пирожное «Тыковки»
    Овсяная каша с грушей и бананом
    Пирожки со свёклой и яблоком
    Рыбные палочки в духовке
    Синнабоны с орехами

    Красная рыба в кисло-сладком соусе
    Запеченные овощи с томатным соусом в духовке
    Шпанка в собственном соку
    Тефтели в сметанном соусе в аэрогриле
    Варенье из яблок без сахара
    Пирожки с красной рябиной в духовке
    Чипсы из огурцов в сушилке
    Мобильная версия сайта