E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
АймкукНапитки безалкогольные
Смузи из клубники и ежевики

Смузи из клубники и ежевики

Ягодные смузи летом можно готовить хоть каждый день, ведь это дело 5 минут! Особенно вкусен смузи с клубникой и ежевикой.
Аймкук

Ингредиенты

Клубника - 80 г

Ежевика - 80 г

Кефир - 250 мл

Сахар - 40-50 г

  • 80 кКал
  • 7 мин.
  • 7 мин.

Фото готового блюда

4.75

Оцените рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 4 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Невероятно ароматный и вкусный смузи из клубники с ежевикой на кефирной основе можно подать как на десерт, так и в полдник, в качестве перекуса. Его с удовольствием выпьют и взрослые, и дети, но только не нужно создавать его с утра - кефир кисловат и на голодный желудок я не рекомендую употреблять такой напиток. Хотя вместо кефира вы вполне можете позволить себе приобрести ряженку, густой йогурт или другой молочный напиток.


Если у вас или ваших родных нет аллергии на цветочный мед, то добавляйте его при создании, но если есть, то замените сахарным песком или другим подсластителем. Многие предпочитают всыпать в чашу блендера сахарную пудру, чтобы в напитке не попадались нерастворенные кристаллы сахара.


Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!


Тщательно промойте ежевику и клубнику, с последней счистите зеленые хвостики и нарежьте на части. Высыпьте ягоды в чашу блендера.


Добавьте сахарный песок или другой подсластитель по вкусу.


Влейте кефир любой жирности в чашу.


Взбейте все примерно 2-3 минуты, чтобы ягоды превратились в пюре и в напитке не попадались их кусочки.


Перелейте красочный смузи из клубники и ежевики в чашки или стаканы, сразу же подайте к столу.


Приятного вам!


Смузи из клубники и ежевики — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 1386

    Рецептов

  • 172

    Подписчиков

  • 140

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Опята с картошкой в духовке

Запеканка из кабачков с курицей на сковороде

ПП запеканка из кабачков с фаршем

Банановые вафли ПП в вафельнице

Мамалыга из кукурузной крупы по-грузински

Теплый салат с куриной грудкой и овощами

Компот из персика и яблок в кастрюле

Опята в сливочном соусе

Картофельно-кабачковые вафли в вафельнице

Пудинг из кабачков в духовке

Творожные ПП вафли

Карри с говядиной

Шоколадные венские вафли

Ризотто с ветчиной

Мобильная версия сайта