Кефир с клубникой

Изумительный освежающий напиток (смузи) с клубникой и медовым ароматом. Готовится за 5 минут даже маленьким ребёнком.

Ингредиенты

Клубника - 1 стакан

Кефир - 300 мл

Мёд - 2-3 ч.л. (или по вкусу)

60 кКал
0 ч. 5 мин.
0 ч. 5 мин.

Фото готового блюда

Milanika автор рецепта

4.77

Оценить рецепт

Рейтинг 4.77 из 5
на основе 13 голосов

Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий

153 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Изумительный напиток из кефира с сочной сладкой клубникой придется по душе и старому, и малому. Очень вкусно, очень полезно, очень диетично, очень свежо!

Благодатная пора лето, нарвал горсть клубники, добавил стаканчик кефира или йогурта, перемешал, вот тебе и наслаждение, да приготовить самостоятельно сможет и ребенок.

Продукты для приготовления смузи из кефира с клубникой.

Клубнику промыть, слегка обсушить на бумажном полотенце, удалить чашелистики.

Очищенную ягоду сложить в стакан блендера.

Добавить мёд по своему вкусу, 2-3 чайных ложки.

Налить кефир.

Взбить блендером.

Разлить напиток по стаканам.

Добавить листочек мяты и вуаля!

Наслаждайтесь вкусным, полезным напитком из кефира с клубникой!

Приятного!

Дополнения к рецепту

Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий

Рецепты смузи

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Ксения

Очень вкусный напиток!

ответить

irka_kolchina

Ксения, благодарим вас за комментарий к рецепту!

ответить

Анжелика

Пока была клубника тоже себе такое готовила, очень вкусно и полезно!:bestofthebest:

ответить

Milanika Автор рецепта

Анжелика, напиток конечно чудный, всё для здоровья в одном бокале!

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Соус из майонеза для макарон	Суп с авокадо	Вафли с маком в вафельнице	Сырные пышки	Лепешка роти с сыром и творогом	Лепешка роти с ветчиной и сыром	Рис с креветками и кукурузой (на сковороде)
Чечевица с замороженными овощами	Слоеные палочки с ветчиной и сыром	Морковь в томатном соусе	Творожно-ягодное желе (кето)	Шарлотка с яблоками в формочках для кексов	Пита с творогом	Табани (удмуртские блины)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Кефир с клубникой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Рецепты смузи

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты