E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Малиновый смузи с бананом и че

Малиновый смузи с бананом и черной смородиной

Вкусный и полезный смузи с ягодами и бананом приготовить легко и просто.
Аймкук

Ингредиенты

Черная смородина (свежая или замороженная) - 100 г

Малина (свежая или замороженная) - 100 г

Банан (спелый) - 300 г

Кефир - 200 мл

Мед - 1-2 ст.л.

  • 74 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 16 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Зарядиться витаминами и весенним настроением помогут вкусные и полезные смузи, приготовленные из ягод, фруктов или овощей.


Предлагаю приготовить яркий малиновый смузи с бананом и черной смородиной. Пока новый урожай ягод не подоспел, воспользуемся замороженными ягодами.


Готовим продукты по списку.

Ингредиенты для малинового смузи с бананом и черной смородиной


Банан очищаем, нарезаем некрупными кусочками, выкладываем в стакан блендера и взбиваем до однородности.

Порезать банан


Всыпаем замороженную смородину, снова взбиваем содержимое.

Положить смородину


Добавляем замороженную малину, взбиваем.

Положить малину


Вливаем кефир и по желанию добавляем мед. Еще раз хорошенько взобьем все ингредиенты.

Влить кефир и мед


Яркий и ароматный малиновый смузи с бананом и черной смородиной готов.

Рецепт малинового смузи с бананом и черной смородиной


Разливаем его по бокалам, украшаем ягодами и листиками мяты.


Малиновый смузи с бананом и черной смородиной — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 474

    Рецептов

  • 144

    Подписчиков

  • 299

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (6)
Добавить комментарий
Настоящее лето в стаканчике у тебя, Маришик!
Нравится
(0)
ответить
Марина Автор рецепта
Ага, но пока только из морозилки
Нравится
(0)
ответить
То, что доктор прописал после зимы!
Нравится
(0)
ответить
Марина Автор рецепта
И доктор и "утилизация" замороженных ягод
Нравится
(0)
ответить
Обожаю малину, бананчик выкину, все остальное заберу))
Нравится
(0)
ответить
Марина Автор рецепта
Можно и без банана Но я бананы очень люблю.
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Жидкая пшенная каша с салом

Кесадилья с яйцом и сыром (с курицей)

Салат «Кудесница»

Мокрый шоколадный кекс по-турецки (с заварным кремом)

Чизкейк «Рафаэлло» без выпечки

Вафли на ряженке в вафельнице

Салат из запеченной тыквы, спаржевой фасоли и брынзы

Диетический салат из пекинской капусты (ПП)

Манник с кабачками

Чизкейк «Нью-Йорк» с маскарпоне (классический рецепт)

Суп из сушеных лисичек

Черная редька по-корейски

Блины с начинкой из тыквы

Диетический салат из моркови (ПП)

Мобильная версия сайта