E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Малиновый смузи с бананом и черной смородиной

    Малиновый смузи с бананом и черной смородиной

    Вкусный и полезный смузи с ягодами и бананом приготовить легко и просто.

    Ингредиенты

    Черная смородина (свежая или замороженная) - 100 г

    Малина (свежая или замороженная) - 100 г

    Банан (спелый) - 300 г

    Кефир - 200 мл

    Мед - 1-2 ст.л.

    • 74 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    Марина автор рецепта
    4.94

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.94 из 5
    на основе 18 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    40 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Зарядиться витаминами и весенним настроением помогут вкусные и полезные смузи, приготовленные из ягод, фруктов или овощей.


    Предлагаю приготовить яркий малиновый смузи с бананом и черной смородиной. Пока новый урожай ягод не подоспел, воспользуемся замороженными ягодами.


    Готовим продукты по списку.

    Ингредиенты для малинового смузи с бананом и черной смородиной


    Банан очищаем, нарезаем некрупными кусочками, выкладываем в стакан блендера и взбиваем до однородности.

    Порезать банан


    Всыпаем замороженную смородину, снова взбиваем содержимое.

    Положить смородину


    Добавляем замороженную малину, взбиваем.

    Положить малину


    Вливаем кефир и по желанию добавляем мед. Еще раз хорошенько взобьем все ингредиенты.

    Влить кефир и мед


    Яркий и ароматный малиновый смузи с бананом и черной смородиной готов.

    Рецепт малинового смузи с бананом и черной смородиной


    Разливаем его по бокалам, украшаем ягодами и листиками мяты.


    Малиновый смузи с бананом и черной смородиной, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с кефиром

    Подборка рецептов

    Смузи из персика и малины
    Смузи из малины и ежевики
    Малиновый смузи с бананом и черной смородиной
    Смузи из кефира с клюквой и хурмой
    Ягодный смузи

    Подборка рецептов

    Облепиховый смузи с имбирем
    Творожный смузи с черникой и простоквашей
    Смузи боул на коксовом молоке
    Смузи из земляники и кефира
    Красные смузи

    Подборка рецептов

    Смузи из свёклы и кефира
    Клубничный смузи с овсяными хлопьями
    Ананасово-клюквенный смузи
    Смузи с замороженной клубникой
    Малиновый смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с малиной и красным апельсином
    Малиновый смузи с бананом и черной смородиной
    Смузи с малиной и черешней
    Смузи с малиной и бананом
    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Смузи с яблоком и творогом
    Смузи из сныти
    Фруктовый смузи «Обезьянья радость»
    Смузи из тыквы
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат со щавелем и красным апельсином
    Салат из хурмы с луком
    Омлет с молоком на сковороде
    Салат с копчёной курицей и манго
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Тушеная капуста с грибами в духовке
    Творожное тесто для жарки
    Шоколадная глазурь для эклеров (+эклеры)
    Пицца с белыми грибами
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Суп-пюре из свеклы
    Рисовый суп с курицей
    Сырники с отрубями
    Творожное печенье без глютена
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Смузи с крыжовником и бананом
    Жареная стручковая фасоль с яйцом
    Оладьи из толокна
    Пышные оладьи на кефире

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Rencha1
    Настоящее лето в стаканчике у тебя, Маришик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Ага, но пока только из морозилки
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    То, что доктор прописал после зимы!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    И доктор и "утилизация" замороженных ягод
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана
    Обожаю малину, бананчик выкину, все остальное заберу))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Можно и без банана Но я бананы очень люблю.
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Как сделать фетучини в домашних условиях?
    «Забытое» печенье
    Галета с ревенем и клубникой
    Тушеные овощи с языком
    Вареники с творогом и бананом
    Овощной суп с машем
    Чизкейк с клубникой и желе (с выпечкой)

    Ттоккук (токкук)
    Китайский омлет
    Торт «Наполеон» на пиве (с заварным кремом)
    Овсяная каша на воде с черносливом
    Каша из овсяных отрубей на воде
    Джем из персиков в мультиварке
    Вареники с картошкой и шпинатом
    Мобильная версия сайта