E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСмузи
Малиновый смузи с бананом и черной смородиной

Малиновый смузи с бананом и черной смородиной

Вкусный и полезный смузи с ягодами и бананом приготовить легко и просто.

Ингредиенты

Черная смородина (свежая или замороженная) - 100 г

Малина (свежая или замороженная) - 100 г

Банан (спелый) - 300 г

Кефир - 200 мл

Мед - 1-2 ст.л.

  • 74 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 17 голосов


Процесс приготовления

Зарядиться витаминами и весенним настроением помогут вкусные и полезные смузи, приготовленные из ягод, фруктов или овощей.


Предлагаю приготовить яркий малиновый смузи с бананом и черной смородиной. Пока новый урожай ягод не подоспел, воспользуемся замороженными ягодами.


Готовим продукты по списку.

Ингредиенты для малинового смузи с бананом и черной смородиной


Банан очищаем, нарезаем некрупными кусочками, выкладываем в стакан блендера и взбиваем до однородности.

Порезать банан


Всыпаем замороженную смородину, снова взбиваем содержимое.

Положить смородину


Добавляем замороженную малину, взбиваем.

Положить малину


Вливаем кефир и по желанию добавляем мед. Еще раз хорошенько взобьем все ингредиенты.

Влить кефир и мед


Яркий и ароматный малиновый смузи с бананом и черной смородиной готов.

Рецепт малинового смузи с бананом и черной смородиной


Разливаем его по бокалам, украшаем ягодами и листиками мяты.


Малиновый смузи с бананом и черной смородиной, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (6)
Добавить комментарий
Настоящее лето в стаканчике у тебя, Маришик!
Нравится
(0)
ответить
Марина Автор рецепта
Ага, но пока только из морозилки
Нравится
(0)
ответить
То, что доктор прописал после зимы!
Нравится
(0)
ответить
Марина Автор рецепта
И доктор и "утилизация" замороженных ягод
Нравится
(0)
ответить
Обожаю малину, бананчик выкину, все остальное заберу))
Нравится
(0)
ответить
Марина Автор рецепта
Можно и без банана Но я бананы очень люблю.
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Салат из консервированного зеленого горошка и лука

Яичница с творогом

Куриный фарш в блендере (из куриного филе)

Мясо по-гусарски

«Боб Левеш» (венгерский суп)

Блины с припеком (с колбасой)

Курица с арахисом по-китайски

Куриный салат с морковью по-корейски

Блины с ветчиной и яйцом

Багет с чесночным маслом

Полтавский борщ

Салат «Пияз»

Яичница в горшочках в духовке

Ватрушки с творогом из сушек
Мобильная версия сайта