E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСмузи
Смузи из моркови и яблок

Смузи из моркови и яблок

Чудесный полезный морковно-яблочный смузи отлично подойдёт для завтрака или перекуса.

Ингредиенты

Яблоко - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Сок яблочный - 200 мл

Корица - 0,5 ч.л.

  • 42 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

4.74

Оценить рецепт

Рейтинг 4.74 из 5
на основе 46 голосов


Процесс приготовления

Смузи (напиток из свежих овощей и фруктов, приготовленный в блендере) готовят из самых разных продуктов. Чаще всего 1-2 ингредиента соединяют, чтобы напиток получился более богатым по вкусу. Смузи очень полезно употреблять на завтрак или в качестве перекуса.


Давайте приготовим сегодня вкусный и полезный смузи из моркови и яблок. Продукты - доступные, готовится напиток быстро, вкус и польза - неоспоримы!


Для приготовления смузи возьмём яблоко и морковь, а также яблочный сок и немного корицы. Сок у меня самодельный, вот по этому рецепту, прекрасно простоял всю зиму, это последняя баночка.

Ингредиенты для смузи из моркови и яблок


Морковь нужно очистить и нарезать кубиками для измельчения в блендере. Я решила предварительно морковь натереть, чтобы получилось больше сока и смузи стал более гладкой текстуры.

Потереть морковь


Складываем натёртую морковь в чашу блендера.

Положить морковь в блендер


Яблоко помыть, очистить от шкурки, удалить семенную коробочку. Нарезать кубиками.

Порезать яблоко


Добавим яблоко к моркови, посыплем корицей. Корицу берите по вкусу, больше или меньше.

Всыпать корицу


Вольём яблочный сок. У меня сок с мякотью, его потребовалось 200 мл, а если вы возьмёте осветлённый сок - может понадобиться меньше, смотрите по консистенции.

Влить яблочный сок


Взобьём в блендере все наши ингредиенты.

Взбить всю массу в блендере


Чудесный смузи из моркови и яблок готов! Подавайте этот вкусный напиток на завтрак, и ваш день будет ярким и приятным))

Рецепт смузи из моркови и яблок


Ароматный, нежный напиток понравится и взрослым, и детям!

Фото смузи из моркови и яблок


Готовьте и будьте здоровы!


Смузи из моркови и яблок, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (14)
Добавить комментарий
Актоты
Здравствуйте. Можно ли сок заменить водой?
Нравится
(0)
ответить
Актоты, с водой смузи получится не такой насыщенный и вкусный. Всё же в данном случае стоит придерживаться рецептуры. Благодарим вас за вопрос. 
Нравится
(0)
ответить
Красиво, вкусно и очень полезно!
Нравится
(4)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Спасибо,Томочка!
Нравится
(1)
ответить
Красивый витаминный напиток
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Спасибо, Маришик!
Нравится
(1)
ответить
очень ярко и солнечно
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Спасибо, Танюшик!
Нравится
(1)
ответить
Ирина
Ренатушка, безусловно, вкусно, очень аппетитно и красиво!  
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Благодарю, Ирочка! Угощайся и ты))
Нравится
(1)
ответить
Чудесный напиток, а главное - полезнейший!
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Спасибо, Людочка! Мне очень по вкусу))
Нравится
(1)
ответить
Красота то какая, Ренатик. Что вкусно-это несомненно! 
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Спасибо, Машунь! И полезно, и вкусно - нечасто так совпадает)))
Нравится
(1)
ответить

Свежие рецепты


Торт «Маска»

Салат с хрустящими баклажанами и сливочным сыром

Рулетики из индейки с сыром и беконом

Молочный коктейль без блендера

Молочный коктейль без сахара

Суп с фрикадельками и звездочками

Салат с курицей и персиками консервированными

Бутерброды с манкой и луком

Кабачки, маринованные в соевом соусе

Абрикосы с сахаром на зиму

Морской окунь, запеченный в духовке под майонезным соусом

Слоеный пирог с рикоттой

Омлет с беконом и сыром в духовке

Заправка для капустного салата
Мобильная версия сайта