E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Смузи с авокадо и сельдереем

Смузи с авокадо и сельдереем

Ароматный полезный смузи с авокадо и сельдереем отлично подойдёт для завтрака.
Аймкук

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Сельдерей - 50 г

Нектарин - 2 шт.

Чай зелёный - 250 мл

Мёд - по вкусу

  • 104 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 12 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Смузи - замечательный напиток, приготавливаемый из фруктов, ягод и овощей с добавлением орехов, злаков или других вкусных добавок. В качестве жидкой основы берут йогурт, кефир, молоко, соки, чай или воду. Польза смузи несомненна - все ингредиенты измельчаются в чистом виде, без тепловой обработки, а значит, все витамины и полезные вещества остаются в них неизменными.


Смузи с авокадо всегда получаются бархатистыми, нежными. А добавление яркого вкуса сельдерея делает смузи просто потрясающим! Для сладости можно добавить мёд, но это - по вашему вкусу и желанию. Я предпочитаю добавлять свежезаваренный зелёный чай, но можно взять и просто воду, и минералку, и сок.


Сегодня смузи с авокадо и сельдереем я готовлю с нектаринами и зелёным чаем.

Ингредиенты для смузи с авокадо и сельдереем


Мякоть авокадо выложим ложкой в блендер.

Положить авокадо в блендер


Сельдерей нарежем на небольшие кусочки.

Положить сельдерей


Заварите хороший зелёный чай, остудите.

Заварить чай


Нектарины (или персики) нарежем на небольшие кусочки, отправим в блендер к авокадо и сельдерею.

Положить нектарин


Добавим примерно 100 мл зелёного чая и взобьём массу блендером.

Взбить смузи


Добавим ещё чая и продолжим взбивать смузи 1-2 минуты, до нужной консистенции. Можно добавить мёд или сахар по вкусу, я не добавляла.

Влить чай


Вот и всё, готов наш замечательный смузи из авокадо и сельдереем! Разливайте по стаканчикам и угощайте родных! Полезный и вкусный смузи придаст вам бодрости и настроения.

Рецепт смузи с авокадо и сельдереем


Приятного аппетита!


Смузи с авокадо и сельдереем — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
Я Рената, ко мне на "ты", пожалуйста!
  • 343

    Рецептов

  • 80

    Подписчиков

  • 138

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (14)
Добавить комментарий
Вкусно, полезно и самое главное, что быстро))
Нравится
(0)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Мне понравился вкус, такой яркий!
Нравится
(0)
ответить
Ого, это что-то новенькое! Наверное, очень полезно!
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
И вкусненько)) Спасибо!
Нравится
(0)
ответить
для меня прям новость какая-то
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Танечка, получается вкусно и ароматно, угощаю!
Нравится
(0)
ответить
Какие вкусы у вас! Я тоже такие хочу!
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Угощайся, Алён!
Нравится
(0)
ответить
Ай, какой полезный напиток!Мне стаканчик налейте пожалуйста!
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Ликусь, угощайся, кончено)))
Нравится
(0)
ответить
Ирина
Ренатушка, какой интересный смузи! Замечательный рецепт! 
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Спасибо, Ирочка! Свежий и вкусный!
Нравится
(0)
ответить
Давай сюдой стаканчик! Мои внутренности будут мне благодарны))))
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Олесик, с удовольствием))
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Творожный пирог «Вулкан»

Варенье из груш с тыквой

Оладьи с крабовыми палочками (на кефире)

Кексы с сыром

Морковно-тыквенная запеканка

Морской окунь на электрогриле

Макароны с тыквой

Птитим с овощами

Суп-пюре из тыквы и брокколи

Яблоки на пару в пароварке

Шоколадный крем пломбир

Шоколадный трайфл с бананами

Маринованная айва на зиму

Яичный суп с помидорами

Мобильная версия сайта