E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Еда на природе
Весна - отличный повод для пикника и отдыха на природе!
Яндекс.поиск Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Смузи с авокадо и сельдереем

Смузи с авокадо и сельдереем

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Ароматный полезный смузи с авокадо и сельдереем отлично подойдёт для завтрака.

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Сельдерей - 50 г

Нектарин - 2 шт.

Чай зелёный - 250 мл

Мёд - по вкусу

  • 104 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 12 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Смузи - замечательный напиток, приготавливаемый из фруктов, ягод и овощей с добавлением орехов, злаков или других вкусных добавок. В качестве жидкой основы берут йогурт, кефир, молоко, соки, чай или воду. Польза смузи несомненна - все ингредиенты измельчаются в чистом виде, без тепловой обработки, а значит, все витамины и полезные вещества остаются в них неизменными.


Смузи с авокадо всегда получаются бархатистыми, нежными. А добавление яркого вкуса сельдерея делает смузи просто потрясающим! Для сладости можно добавить мёд, но это - по вашему вкусу и желанию. Я предпочитаю добавлять свежезаваренный зелёный чай, но можно взять и просто воду, и минералку, и сок.


Сегодня смузи с авокадо и сельдереем я готовлю с нектаринами и зелёным чаем.

Ингредиенты для смузи с авокадо и сельдереем


Мякоть авокадо выложим ложкой в блендер.

Положить авокадо в блендер


Сельдерей нарежем на небольшие кусочки.

Положить сельдерей


Заварите хороший зелёный чай, остудите.

Заварить чай


Нектарины (или персики) нарежем на небольшие кусочки, отправим в блендер к авокадо и сельдерею.

Положить нектарин


Добавим примерно 100 мл зелёного чая и взобьём массу блендером.

Взбить смузи


Добавим ещё чая и продолжим взбивать смузи 1-2 минуты, до нужной консистенции. Можно добавить мёд или сахар по вкусу, я не добавляла.

Влить чай


Вот и всё, готов наш замечательный смузи из авокадо и сельдереем! Разливайте по стаканчикам и угощайте родных! Полезный и вкусный смузи придаст вам бодрости и настроения.

Рецепт смузи с авокадо и сельдереем


Приятного аппетита!


Смузи с авокадо и сельдереем — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
Я Рената, ко мне на "ты", пожалуйста!
  • 343

    Рецептов

  • 39

    Подписчиков

  • 86

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Подарить автору деньги
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить фотоотчет
Аймкук
Комментарии (14)
Добавить комментарий
Вкусно, полезно и самое главное, что быстро))
0
ответить
30.06.2018 в 9:10:41
Rencha1 Автор рецепта
Мне понравился вкус, такой яркий!
0
ответить
30.06.2018 в 17:58:04
Ого, это что-то новенькое! Наверное, очень полезно!
1
ответить
11.06.2018 в 10:07:42
Rencha1 Автор рецепта
И вкусненько)) Спасибо!
0
ответить
11.06.2018 в 16:56:59
для меня прям новость какая-то
1
ответить
09.06.2018 в 23:21:21
Rencha1 Автор рецепта
Танечка, получается вкусно и ароматно, угощаю!
0
ответить
11.06.2018 в 16:56:37
Какие вкусы у вас! Я тоже такие хочу!
1
ответить
09.06.2018 в 10:41:05
Rencha1 Автор рецепта
Угощайся, Алён!
0
ответить
11.06.2018 в 16:55:58
Ай, какой полезный напиток!Мне стаканчик налейте пожалуйста!
1
ответить
08.06.2018 в 1:12:19
Rencha1 Автор рецепта
Ликусь, угощайся, кончено)))
0
ответить
08.06.2018 в 7:33:05
Ирина
Ренатушка, какой интересный смузи! Замечательный рецепт! 
1
ответить
07.06.2018 в 21:01:03
Rencha1 Автор рецепта
Спасибо, Ирочка! Свежий и вкусный!
0
ответить
08.06.2018 в 7:32:41
Давай сюдой стаканчик! Мои внутренности будут мне благодарны))))
1
ответить
07.06.2018 в 19:17:21
Rencha1 Автор рецепта
Олесик, с удовольствием))
0
ответить
08.06.2018 в 7:32:22
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта