Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи с авокадо и сельдереем

    Смузи с авокадо и сельдереем

    Смузи - замечательный напиток, приготавливаемый из фруктов, ягод и овощей с добавлением орехов, злаков или других вкусных добавок. В качестве жидкой основы берут йогурт, кефир, молоко, соки, чай или воду. Польза смузи несомненна - все ингредиенты измельчаются в чистом виде, без тепловой обработки, а значит, все витамины и полезные вещества остаются в них неизменными.

    Смузи с авокадо всегда получаются бархатистыми, нежными. А добавление яркого вкуса сельдерея делает смузи просто потрясающим! Для сладости можно добавить мёд, но это - по вашему вкусу и желанию. Я предпочитаю добавлять свежезаваренный зелёный чай, но можно взять и просто воду, и минералку, и сок.

    Ингредиенты

    Авокадо - 1 шт.

    Сельдерей - 50 г

    Нектарин - 2 шт.

    Чай зелёный - 250 мл

    Мёд - по вкусу

    • 104 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.

    Фото готового блюда

    Rencha1 автор рецепта
    4.95

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.95 из 5
    на основе 21 голосов
    72 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Сегодня смузи с авокадо и сельдереем я готовлю с нектаринами и зелёным чаем.

    Ингредиенты для смузи с авокадо и сельдереем


    Мякоть авокадо выложим ложкой в блендер.

    Положить авокадо в блендер


    Сельдерей нарежем на небольшие кусочки.

    Положить сельдерей


    Заварите хороший зелёный чай, остудите.

    Заварить чай


    Нектарины (или персики) нарежем на небольшие кусочки, отправим в блендер к авокадо и сельдерею.

    Положить нектарин


    Добавим примерно 100 мл зелёного чая и взобьём массу блендером.

    Взбить смузи


    Добавим ещё чая и продолжим взбивать смузи 1-2 минуты, до нужной консистенции. Можно добавить мёд или сахар по вкусу, я не добавляла.

    Влить чай


    Вот и всё, готов наш замечательный смузи из авокадо и сельдереем! Разливайте по стаканчикам и угощайте родных! Полезный и вкусный смузи придаст вам бодрости и настроения.

    Рецепт смузи с авокадо и сельдереем


    Приятного аппетита!


    Смузи с авокадо и сельдереем, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
    Смузи боул с отрубями, орехами и ягодами
    Смузи из груш с кефиром
    Смузи из грейпфрута и банана
    Смузи без молока и молочных продуктов

    Подборка рецептов

    Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком)
    Смузи с хурмой и тыквенным пюре
    Смузи из арбуза
    Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком
    Смузи с авокадо

    Подборка рецептов

    Смузи с авокадо и свежим огурцом
    Смузи из киви, авокадо и банана на йогурте
    Вегетарианский смузи «горячий шоколад»
    Смузи с авокадо и клубникой
    Постные блюда без масла

    Коллекция рецептов

    Каша из дробленой полбы
    Манная каша на воде
    Компот из барбариса
    Смузи с печеной свеклой
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с красной фасолью и корейской морковью
    Зеленый коктейль «Рубин»
    Яйцо в булочке в микроволновке
    Морс из облепихи
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Курзе с картошкой
    Бутерброды с редисом и сливочным сыром
    Чипсы из лепешек тортилья со сметаной, сухим и свежим чесноком
    Салат с тыквенными семечками
    Постный завтрак на каждый день

    Коллекция рецептов

    Кускус с сухофруктами
    Нечайный чай с корицей
    Чиа-джем без сахара
    Фреш из яблок и груш
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Гречка с болгарским перцем и помидорами
    Ризотто с грибами (классический рецепт)
    Тушеный картофель с сосисками и грибами
    Куриное филе с кабачками в соевом соусе

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Татьяна
    Спасибо за рецепт! Обязательно воспользуюсь!!!
    0
    ответить
    irka_kolchina
    Татьяна, благодарим вас за комментарий!
    0
    ответить
    Марина
    Вкусно, полезно и самое главное, что быстро))
    0
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Мне понравился вкус, такой яркий!
    1
    ответить
    lakomka
    Ого, это что-то новенькое! Наверное, очень полезно!
    1
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    И вкусненько)) Спасибо!
    0
    ответить
    Татьяна
    для меня прям новость какая-то:bestofthebest:
    1
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Танечка, получается вкусно и ароматно, угощаю!
    0
    ответить
    Алена Прика
    Какие вкусы у вас! Я тоже такие хочу!:smilehearth:
    1
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Угощайся, Алён!
    0
    ответить
    Анжелика
    Ай, какой полезный напиток!:bestofthebest:Мне стаканчик налейте пожалуйста!:smile:
    1
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Ликусь, угощайся, кончено)))
    0
    ответить
    Ирина
    Ренатушка, какой интересный смузи! Замечательный рецепт! 
    1
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Ирочка! Свежий и вкусный!
    0
    ответить
    Матильда
    Давай сюдой стаканчик! Мои внутренности будут мне благодарны))))
    1
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Олесик, с удовольствием))
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Пирожное «Карпаты»
    Овощи для салата сувид (су-вид)
    Картошка с курицей и лечо в духовке
    Фасоль в соусе терияки
    Тефтели с лечо
    Салат «Розовая пантера»
    Блины на закваске с гречневой мукой

    Японское карри с говядиной
    Рыбный суп с гречкой
    Пирог с беконом и грибами
    Мичелада (мексиканский коктейль с томатным соком)
    Кекс с посыпкой
    Гуляш из говядины в афганском казане
    Хлеб с семенами чиа
    Мобильная версия сайта