E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Диетический салат с ананасом и курицей (ПП)

    Диетический салат с ананасом и курицей (ПП)

    Совершенно простой в приготовлении салат. Готовится очень быстро, при условии подготовленных заранее ингредиентов. Получается сочным, вкусным и ароматным, плюс ко всему диетическим - в его составе отварные продукты. Заправляется салат сметаной или натуральным йогуртом. Такой салат можно приготовить на ужин или на обед, удобно взять с собой на работу. А яркий внешний вид порадует и поднимет настроение.

    Ингредиенты

    Куриная грудка - 100 г

    Яйцо - 1 шт.

    Консервированный ананас - 125 г

    Консервированная кукуруза - 50 г

    Сметана - 25 г

    Соль - по вкусу

    Чёрный молотый перец - по вкусу

    • 92 кКал
    • 0 ч. 40 мин.
    • 0 ч. 40 мин.
    • Б: 9.17
    • Ж: 2.97
    • У: 6.94

    Фото готового блюда

    Анна Crane автор рецепта
    4.91

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.91 из 5
    на основе 33 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    93 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте указанные ингредиенты для диетического салата с ананасом и курицей (ПП). Куриную грудку и яйцо предварительно отварите и остудите. Готового салата получается на 1-2 порции.


    Предварительно отваренное и охлаждённое куриное филе нарежьте кубиком и выложите в подготовленную посуду для салата.


    Варёное яйцо очистите от скорлупы и порежьте кубиком. Добавьте в посуду к курице.


    Консервированный ананас извлеките из банки и порежьте кубиком, добавьте в салатник.


    Добавьте в салат к ранее подготовленным ингредиентам нужное количество консервированной кукурузы.


    Добавьте в салат соль и чёрный молотый перец по вкусу, сметану и перемешайте. При необходимости досолите.


    На стол диетический салат с ананасом и курицей подавайте сразу по его приготовлению или слегка охлаждённым. Приятного аппетита!


    Диетический салат с ананасом и курицей (ПП), рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Куриные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат с копчёной курицей и омлетом
    Салат с курицей, белокочанной капустой и сухариками
    Закусочный салат «Шашлычный»
    Cалат из куриной грудки с апельсином
    Салат с курицей и ананасом

    Подборка рецептов

    Салат с курицей, ананасом, кукурузой, сыром и яйцом
    Салат из кускуса с курицей и ананасом
    Салат «Фестиваль» с курицей, ветчиной и ананасами
    Салат с ананасом, куриной грудкой и сельдереем
    Салаты с ананасом

    Подборка рецептов

    Салат с курицей, ананасом, сыром и грецкими орехами слоями
    Салат с креветками, авокадо и ананасом
    Салат с курицей, киви, ананасами и арахисом
    Салат с копчёной курицей и ананасами
    Салат с ананасом и куриной грудкой

    Подборка рецептов

    Салат с копченой куриной грудкой и ананасами
    Салат с копчёной курицей и ананасами
    Салат «Дамский каприз» (классический рецепт)
    Салат с курицей, ананасом, сыром и грецкими орехами слоями
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Овсяная каша с яблоками
    Стейки форели в медово-соевом маринаде в духовке
    Теплый салат из цветной капусты
    Фрикадельки с овощами и розмарином
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из редьки с помидорами
    Салат из краснокочанной капусты с луком
    Салат «Столичный» с ветчиной
    Салат с курицей и помело

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Картофельные галушки
    Бифштекс из курицы
    Тесто на топлёном масле (дрожжевое)
    «Червяки» из желе
    Мороженое «Сандей» (десерт)
    Салат с консервированной иваси
    Уха по-царски в домашних условиях

    Рыбные чипсы
    Галушки с салом
    Чикенбургер с наггетсами
    Ленивые роллы с крабовыми палочками
    Куриный рулет с творожным сыром и зеленью
    Куриные котлеты с картошкой и сыром
    Йогурт без закваски в йогуртнице
    Мобильная версия сайта