Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Диетический салат с ананасом и курицей (ПП)

    Диетический салат с ананасом и курицей (ПП)

    Совершенно простой в приготовлении салат. Готовится очень быстро, при условии подготовленных заранее ингредиентов. Получается сочным, вкусным и ароматным, плюс ко всему диетическим - в его составе отварные продукты. Заправляется салат сметаной или натуральным йогуртом. Такой салат можно приготовить на ужин или на обед, удобно взять с собой на работу. А яркий внешний вид порадует и поднимет настроение.

    Ингредиенты

    Куриная грудка - 100 г

    Яйцо - 1 шт.

    Консервированный ананас - 125 г

    Консервированная кукуруза - 50 г

    Сметана - 25 г

    Соль - по вкусу

    Чёрный молотый перец - по вкусу

    • 92 кКал
    • 0 ч. 40 мин.
    • 0 ч. 40 мин.
    • Б: 9.17
    • Ж: 2.97
    • У: 6.94

    Фото готового блюда

    Анна Crane автор рецепта
    4.92

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.92 из 5
    на основе 37 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    110 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте указанные ингредиенты для диетического салата с ананасом и курицей (ПП). Куриную грудку и яйцо предварительно отварите и остудите. Готового салата получается на 1-2 порции.


    Предварительно отваренное и охлаждённое куриное филе нарежьте кубиком и выложите в подготовленную посуду для салата.


    Варёное яйцо очистите от скорлупы и порежьте кубиком. Добавьте в посуду к курице.


    Консервированный ананас извлеките из банки и порежьте кубиком, добавьте в салатник.


    Добавьте в салат к ранее подготовленным ингредиентам нужное количество консервированной кукурузы.


    Добавьте в салат соль и чёрный молотый перец по вкусу, сметану и перемешайте. При необходимости досолите.


    На стол диетический салат с ананасом и курицей подавайте сразу по его приготовлению или слегка охлаждённым. Приятного аппетита!


    Диетический салат с ананасом и курицей (ПП), рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Куриные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат с копчёной курицей и омлетом
    Салат с курицей, белокочанной капустой и сухариками
    Закусочный салат «Шашлычный»
    Cалат из куриной грудки с апельсином
    Салат с курицей и ананасом

    Подборка рецептов

    Салат с курицей, ананасом, кукурузой, сыром и яйцом
    Салат из кускуса с курицей и ананасом
    Салат «Фестиваль» с курицей, ветчиной и ананасами
    Салат с ананасом, куриной грудкой и сельдереем
    Салаты с ананасом

    Подборка рецептов

    Салат с курицей, ананасом, сыром и грецкими орехами слоями
    Салат с креветками, авокадо и ананасом
    Салат с курицей, киви, ананасами и арахисом
    Салат с копчёной курицей и ананасами
    Салат с ананасом и куриной грудкой

    Подборка рецептов

    Салат с копченой куриной грудкой и ананасами
    Салат с копчёной курицей и ананасами
    Салат «Дамский каприз» (классический рецепт)
    Салат с курицей, ананасом, сыром и грецкими орехами слоями
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Овсяная каша с яблоками
    Стейки форели в медово-соевом маринаде в духовке
    Теплый салат из цветной капусты
    Фрикадельки с овощами и розмарином
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из редьки с помидорами
    Салат из краснокочанной капусты с луком
    Салат «Столичный» с ветчиной
    Салат с курицей и помело

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Гость
    Впервые это салат я пробовала лет 10 назад, готовый и купленный в магазине, потом пробовала делать и сама, но не было указанных ингредиентов в граммах. А здесь подробный рецепт, спасибо!
    0
    ответить
    Анна Crane Автор рецепта
    На здоровье!
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Солёная утка по-нанкински
    Кета на мангале
    Харчо по-грузински (классический рецепт)
    «Белая» пицца с камамбером
    Соус (заправка) для Шубы
    Куриные бедра в кефире на сковороде
    Куриные крылышки с цветной капустой в духовке

    Пирожки с мандаринами
    Бутерброды с творогом и яйцом
    Рыбные котлеты с цветной капустой
    Древесные грибы с мясом
    Свиная шея в горшочках в духовке
    Пирожки с картошкой и капустой жареные
    Бутерброды «Принцессы болгарские»
    Мобильная версия сайта