Салат из куриной грудки с апельсином

Тем кто любит фруктовые нотки в салатах предлагаю очень интересный и вкусный салат из куриной грудки с апельсином. Дополнят этот салат также белокочанная капуста, лук и маслины, а для заправки будет использован натуральный йогурт. Такой салат замечательно подойдёт к гарниру из картофеля или риса, а также для тех, кто придерживается диеты.

Ингредиенты

Куриное филе - 0.5 шт.

Апельсин - 1 шт.

Капуста белокочанная - 250 г

Маслины - 10 шт.

Лук фиолетовый - 0.5 шт.

Йогурт натуральный - для заправки

Соль, перец - по вкусу

60 кКал
0 ч. 45 мин.
0 ч. 45 мин.

Б: 6.08
Ж: 1.41
У: 4.29

Фото готового блюда

Анжелика автор рецепта

4.83

Оценить рецепт

Рейтинг 4.83 из 5
на основе 6 голосов

16 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Куриное филе предварительно сварить, остудить. Разобрать на тонкие волокна.

Срезать шкурку с апельсина.

Отделить мякоть от плёночек.

Белокочанную капусту тонко нарезать, немного посолить и помять руками.

К капусте добавить подготовленное филе.

Апельсины поломать на кусочки, добавить к капусте с курицей. Кружочками нарезать маслины. Приправить молотым перцем.

Нарезать тонкими полукольцами лук. Я выбрала фиолетовый для контраста. Заправить салат йогуртом.

Салат перемешать и сразу подать к столу.

Фото салата из куриной грудки с апельсином

Салат из куриной грудки с апельсином готов.

Рецепт салата из куриной грудки с апельсином

Приятного аппетита!

Cалат из куриной грудки с апельсином, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с апельсином

Подборка рецептов

Фруктовый салат со сникерсом

Салат из квашеной капусты с апельсином

Салат с апельсином и крабовыми палочками

Теплый салат с куриной печенью и апельсинами

Салаты с йогуртом

Подборка рецептов

Овощной салат с фасолью и йогуртовым соусом

Салат из огурца с йогуртом

Фруктовый салат со сникерсом

Фруктовый салат с йогуртом

Салат с оливками / маслинами

Подборка рецептов

Салат с маринованным имбирем

Салат с языком, сыром и помидорами

Греческий салат с сухариками

Праздничный салат с крабовыми палочками и корейской морковью

Куриные салаты (простые)

Подборка рецептов

Салат с корейской морковью и сухариками

Салат из пекинской капусты и курицы с пикантной заправкой

Салат «Шедевр» с курицей и сладким перцем

Салат с копченой курицей и яйцами

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Анжелика Автор рецепта

Девочки, спасибо!

ответить

Elena H

очень вкусный салатик!:bestofthebest:

ответить

Лана

Какое неожиданное сочетание, но мне нравится!:twofingers:

ответить

Стелла

Сочно и вкусно:bestofthebest:

ответить

Матильда

Вкусный салатик! Диетический!:bestofthebest:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Пита с сосисками	Хот-дог из слоеного теста	Крамбл кукис (Crumbl Cookies)	Лапша удон с сосисками	Яичные оладьи (с вареным яйцом)	Тонкий лаваш без дрожжей	Форель с цветной капустой в духовке
Утка с капустой в афганском казане	Горбуша в кисло-сладком соусе	Овсяная каша с семенами чиа	Печенье с посыпкой	Торт «Бригадейро»	Биточки из говяжьей печени	Лодочки из слоеного теста с творогом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат из куриной грудки с апельсином

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты