E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Cалат из куриной грудки с апел

    Салат из куриной грудки с апельсином

    Тем кто любит фруктовые нотки в салатах предлагаю очень интересный и вкусный салат из куриной грудки с апельсином. Дополнят этот салат также белокочанная капуста, лук и маслины, а для заправки будет использован натуральный йогурт. Такой салат замечательно подойдёт к гарниру из картофеля или риса, а также для тех, кто придерживается диеты.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 0.5 шт.

    Апельсин - 1 шт.

    Капуста белокочанная - 250 г

    Маслины - 10 шт.

    Лук фиолетовый - 0.5 шт.

    Йогурт натуральный - для заправки

    Соль, перец - по вкусу

    • 60 кКал
    • 45 мин.
    • 45 мин.
    • Б: 6.08
    • Ж: 1.41
    • У: 4.29

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Куриное филе предварительно сварить, остудить. Разобрать на тонкие волокна.

    Разделить филе на волокна


    Срезать шкурку с апельсина.

    Почистить апельсин


    Отделить мякоть от плёночек.

    Убрать пленочки в апельсине


    Белокочанную капусту тонко нарезать, немного посолить и помять руками.

    Нарезать капусту


    К капусте добавить подготовленное филе.

    Положить филе


    Апельсины поломать на кусочки, добавить к капусте с курицей. Кружочками нарезать маслины. Приправить молотым перцем.

    Положить апельсин, маслины и перец


    Нарезать тонкими полукольцами лук. Я выбрала фиолетовый для контраста. Заправить салат йогуртом.

    Добавить лук и йогурт


    Салат перемешать и сразу подать к столу.

    Фото салата из куриной грудки с апельсином


    Салат из куриной грудки с апельсином готов.

    Рецепт салата из куриной грудки с апельсином


    Приятного аппетита!


    Cалат из куриной грудки с апельсином, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с апельсином

    Подборка рецептов

    Фруктовый салат со сникерсом
    Салат из квашеной капусты с апельсином
    Салат с апельсином и крабовыми палочками
    Теплый салат с куриной печенью и апельсинами
    Салаты с йогуртом

    Подборка рецептов

    Овощной салат с фасолью и йогуртовым соусом
    Салат из огурца с йогуртом
    Фруктовый салат со сникерсом
    Фруктовый салат с йогуртом
    Салат с оливками / маслинами

    Подборка рецептов

    Салат с маринованным имбирем
    Салат с языком, сыром и помидорами
    Греческий салат с сухариками
    Праздничный салат с крабовыми палочками и корейской морковью
    Куриные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат с корейской морковью и сухариками
    Салат из пекинской капусты и курицы с пикантной заправкой
    Салат «Шедевр» с курицей и сладким перцем
    Салат с копченой курицей и яйцами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (5)
    Добавить комментарий
    Анжелика Автор рецепта
    Девочки, спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Elena H
    очень вкусный салатик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана
    Какое неожиданное сочетание, но мне нравится!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Стелла
    Сочно и вкусно
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Вкусный салатик! Диетический!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Постный суп с чечевицей и рисом
    Суп с фаршем и рисом
    Мороженое из бананов с какао
    Курица с фасолью и колбасой
    Факоризо (постная чечевица с рисом)
    Цветная капуста с рисом на сковороде
    Суп харчо без мяса

    Хек с рисом в духовке
    Сало на мангале на шампурах
    Хачапури из кабачка (по-аджарски)
    Карп в духовке с картошкой со сметаной
    Карп в аэрогриле
    Постная пшенная каша в мультиварке
    Ромштекс из говядины на сковороде
    Мобильная версия сайта