 Круассаны с сосиской |
 Тофу из чечевицы |
 Тушенка из курицы на пару (в банке) |
 Каннеллони с курицей и грибами |
 Отварная белокочанная капуста |
 Индейка с квашеной капустой |
 Томатные спагетти с сыром |
 Хала на закваске |
 Пирожки с яблоками и клубникой |
 Овсяное печенье в вафельнице |
 Мандариновое желе (постное) |
 Лепешка роти с курицей |
 Пицца-лодочка |
 Морковное пирожное |
Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: 
Написать комментарий
Я прошлой весной активно ела молодую крапиву в разных видах, и очень сильно подняла уровень железа в крови (при том что не ем мясо, и не пью бады с железом).
Очень советую. Хотя я её не заливаю кипятком, а просто хорошо мою под душем.
Горячая вода выше 60-70 градусов разрушает витамин С. А его в крапиве оч много и он необходим для усвоения железа.